血壓高運動(dòng)能降血壓?jiǎn)?/div>

血壓高患者通過(guò)科學(xué)運動(dòng)可輔助降低血壓，主要方式包括有氧運動(dòng)、力量訓練、太極、八段錦和游泳等。1、有氧運動(dòng)：快走、慢跑等有氧運動(dòng)能增強心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。每周堅持150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，可使收縮壓降低5-8毫米汞柱...

血壓高壓150低壓90

血壓高壓150低壓90屬于1級高血壓。高血壓可能與遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、頭痛、心悸等癥狀。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行生活方式調整或藥物治療。1、遺傳因素原發(fā)性高血壓具...

高血壓高枕頭好還是矮的好一點(diǎn)

高血壓患者建議選擇高度適中的枕頭，通常以8-12厘米為宜。枕頭高度主要與頸部支撐、血壓波動(dòng)、睡眠質(zhì)量、頸椎健康及個(gè)體差異等因素相關(guān)。1、頸部支撐：枕頭過(guò)高可能導致頸部過(guò)度前屈，壓迫頸動(dòng)脈影響腦部供血；過(guò)低則會(huì )使頭部后仰，...

26歲血壓高怎么調理才會(huì )降

26歲血壓高的調理方法包括調整飲食、增加運動(dòng)、減輕壓力、改善睡眠和定期監測。1、飲食調整：高鹽飲食是導致血壓升高的常見(jiàn)原因，減少鹽分攝入是調理的關(guān)鍵。建議每日鹽攝入量控制在5克以下，避免腌制食品、加工食品和高鹽調味品。增...

瘦人血壓高怎么調理才能恢復正常

瘦人血壓高可能由遺傳、環(huán)境、生理、外傷、病理等因素引起，調理方法包括藥物治療、飲食調整、運動(dòng)療法、中醫調理、心理調節。1、遺傳因素：家族中有高血壓病史的瘦人更容易患上高血壓。調理方法包括定期監測血壓，遵循醫生建議服用降壓...

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現縱向黑線(xiàn)、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現可能與肝癌有關(guān)，但需結合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著(zhù)、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現象。建議及時(shí)就醫排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著(zhù)甲床出現縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線(xiàn)狀色素帶。...

瞳孔越黑意味著(zhù)什么

瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

舌苔發(fā)白是什么原因呢?舌苔發(fā)白的常見(jiàn)原因總結

舌苔發(fā)白是什么原因?舌苔變白就是白苔。白苔是指舌面苔垢呈白色，根據厚度分為薄白苔和厚白苔。舌苔變白可見(jiàn)以下情況:

2025國際消費協(xié)會(huì )權威推薦：10款防蛀牙膏成分、效果和口碑三維推薦，全齡段適用

一、蛀牙人群現狀據《2025全國蛀牙人群研究報告》，2025年我國全人群蛀牙患病率為42.3%。兒童青少年群體中，乳牙患齲率仍維持高位。其中15歲青少年窩溝齲占比達78.4%，65-74歲老年人恒牙患

低嘌呤酵母蛋白：科研驗證的健康蛋白選擇

一、先明確：科學(xué)界定“低嘌呤食物”的核心標準判斷食物嘌呤高低需依據權威分級體系，根據輕工行業(yè)標準QB/T5888《低嘌呤食品》及食品營(yíng)養研究通用規范：高嘌呤食物：每100克含嘌呤＞150毫克（如動(dòng)物內

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

糾結兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？?jì)蓺q時(shí)一般已經(jīng)過(guò)渡到三段奶粉了，但很多家長(cháng)依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問(wèn)題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無(wú)論是寶寶三段奶粉怎么選擇或寶寶三段喝什么奶粉好，核心都要圍繞寶寶的

痘印星人必看！重組膠原復配驗證，去痘印產(chǎn)品效果實(shí)測前 5品牌，精準淡褪紅黑印

“早上起來(lái)一摸，下巴又冒了顆又紅又腫的痘”“化妝時(shí)遮了三層粉底，紅痘印還是透出來(lái)”“陳年黑痘印掛在臉上好幾年，試遍偏方都沒(méi)用”——這些扎心的吐槽，是無(wú)數痘肌人群的日常。根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)

國家級核心期刊再次刊發(fā)福萊明生物雙生物功能創(chuàng )新材料“PHPV融合因子”系列重組類(lèi)膠原蛋白最新研究成果

????近日，北大核心期刊《中華實(shí)驗外科雜志》在2025年第42卷第10期，正式刊發(fā)福萊明生物首創(chuàng )雙生物學(xué)功能蛋白的最新理化特征研究成果。研究結論顯示重組類(lèi)膠原“PHPV融合因子”系列的迭代蛋白，兼具

以科學(xué)營(yíng)養守護中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營(yíng)養食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會(huì )圓滿(mǎn)落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

福森雙黃連口服液連續三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

防脫洗發(fā)水那個(gè)好？5款最佳防脫洗發(fā)水推薦，安全認證＋頭皮無(wú)刺激雙保障

“剛吹完頭，洗手池里飄著(zhù)一層落發(fā)；扎馬尾時(shí)發(fā)現發(fā)圈要多繞一圈才緊實(shí)；拍照磨皮都遮不住寬得顯眼的發(fā)縫”——脫發(fā)早已不是中老年人的專(zhuān)屬煩惱，而是成為學(xué)生、職場(chǎng)人、新手媽媽的共同焦慮。備考熬夜、工作壓力、產(chǎn)

獨活寄生丸一共含有幾種成分

對于我們使用的每一種不同的藥物中，其組成的藥物成分都是不一樣的，藥物的組成成分與藥物的作用之間是存在十分密切的聯(lián)系的，因此在使用之前我們應該先對其進(jìn)行了解，那么下面我們就一起來(lái)看看獨活寄生丸一共含有幾種成分?獨活寄生丸是屬于中成藥，其所含有的成分主要有獨活、桑

佛慈制藥：定增申請獲審核通過(guò)

大智慧阿思達克通訊社12月29日訊,佛慈制藥（002644.SZ）12月29日午間公告,證監會(huì )發(fā)審委12月26日對公司非公開(kāi)發(fā)行A股股票的申請進(jìn)行了審核。據審核結果,公司非公開(kāi)發(fā)行A股股票的申請獲得無(wú)條件審核通過(guò)。佛慈制藥稱(chēng),此次非公開(kāi)發(fā)行審核通過(guò),有利于公司實(shí)施積極的發(fā)展戰略。編輯：吳曉健審校：劉曉瑛*本文信息僅供參考,投資者據此操作風(fēng)險自擔。(大智慧阿思達克通訊社上海站電話(huà):+86-21-20

恩華藥業(yè)擬投資不超過(guò)1.2億元建物流中心

1月12日訊恩華藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱(chēng),公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。2011年1月11日,恩華藥業(yè)與徐州市新城區國有資產(chǎn)經(jīng)營(yíng)有限責任公司及徐州市新城區管理委員會(huì )簽訂了《新城區恩華醫藥物流中心項目合作協(xié)議》,公司擬投資不超過(guò)1.2億元在徐州新城區內開(kāi)發(fā)建設新城區恩華醫藥物流中心。公告顯示,該項目規劃面積約71.03畝（具體面積以國土部門(mén)實(shí)測數據為準）,總建筑面

拳參有什么好處和壞處

拳參是一種中藥材，具有清熱解毒、消腫止痛等功效，但過(guò)量使用可能導致胃腸不適等不良反應。一、好處拳參含有多種活性成分，如鞣質(zhì)、黃酮類(lèi)化合物等，有助于緩解咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其清熱解毒的作用對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛有一定改善效果。拳參外敷還可用于皮膚瘡瘍腫

眾生藥業(yè)新看點(diǎn)引來(lái)近40家機構集體調研

大智慧阿思達克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報之后,引來(lái)了近40家機構的集體調研,董事長(cháng)親自接待,備受市場(chǎng)關(guān)注。公司批露的調研紀要顯示,眾生藥業(yè)收購先強藥業(yè)97.69%股權,并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領(lǐng)域的一系列動(dòng)作是機構投資者關(guān)注的熱點(diǎn)。眾生藥業(yè)董事長(cháng)張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營(yíng)業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時(shí)也與藥明康德攜手形成戰略伙伴

夜尿多吃六味地黃丸還是金匱

夜尿多通?？梢猿粤兜攸S丸或金匱腎氣丸，具體選擇需結合腎陰虛或腎陽(yáng)虛的證型決定。六味地黃丸適用于腎陰虛引起的夜尿多，金匱腎氣丸適用于腎陽(yáng)虛引起的夜尿多。六味地黃丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成，具有滋陰補腎的功效，適用于腎陰虛導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、

生物疫苗股漲2.38% 魯抗醫藥漲9.86%

8月8日訊今日,生物疫苗股大漲。截至上午收盤(pán),該板塊漲2.38%。個(gè)股方面,魯抗醫藥漲9.86%,報5.36元,盤(pán)中漲停,海正藥業(yè)漲7.42%,報16.06元。昨天,有消息稱(chēng),江蘇省疾控中心研究人員8月7日在英國醫學(xué)雜志上撰文稱(chēng),最新研究發(fā)現H7N9禽流感有限人傳人的證據。但研究人員強調,目前病毒的人際傳播能力不強,引起大規模人傳人的可能性很低。昨天,現代快報聯(lián)系江蘇省疾控中心權威專(zhuān)家,專(zhuān)家表示,

無(wú)花果干泡水喝的功效與作用

無(wú)花果干泡水喝具有潤腸通便、輔助降血壓、補充營(yíng)養等功效與作用，適合便秘、高血壓及需補充微量元素的人群適量飲用。1、潤腸通便無(wú)花果干富含膳食纖維和果膠，泡水后這些成分可吸水膨脹，刺激腸道蠕動(dòng)。其含有的天然酶類(lèi)物質(zhì)能幫助分解食物殘渣，緩解功能性便秘引起的腹脹、排便

歸脾丸的功效與作用有哪些

歸脾丸具有益氣補血、健脾養心的功效，主要用于治療心脾兩虛、氣血不足引起的失眠多夢(mèng)、食欲減退、體倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善脾虛失血、緩解心悸怔忡、調節月經(jīng)不調、輔助治療神經(jīng)衰弱、增強機體免疫力等。1、改善脾虛失血歸脾丸中黃芪、黨參等成分可補氣攝血，適用于脾

牛扁的功效與作用是什么

牛扁具有祛風(fēng)止痛、解毒消腫的功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、瘡瘍腫毒等癥狀。1、祛風(fēng)止痛牛扁含有生物堿類(lèi)成分，能夠緩解風(fēng)濕性關(guān)節炎引起的關(guān)節疼痛和肌肉酸痛。其活性物質(zhì)可抑制炎癥因子釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎急性發(fā)作期，常表現為晨僵、關(guān)節變

眼睛很多紅血絲如何消除

眼睛紅血絲可通過(guò)人工淚液緩解干眼、冷敷減輕充血、...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

陰虱病復發(fā)是什么原因造成的

陰虱病復發(fā)通常與性接觸傳播、個(gè)人衛生不良、環(huán)境消...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小孩的濕疹怎么辦

小孩濕疹可通過(guò)保濕護理、外用藥物、避免誘因、口服...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

一歲寶寶不消化怎么辦

一歲寶寶消化不良可通過(guò)調整飲食結構、腹部按摩、補...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

血管性耳鳴怎么辦

血管性耳鳴可通過(guò)改善生活習慣、控制基礎疾病、藥物...

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

先天性左眼上瞼下垂

先天性左眼上瞼下垂屬于眼瞼發(fā)育異常疾病，可能由提...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

膝蓋長(cháng)骨刺用啥種方法治療最好

膝蓋長(cháng)骨刺可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋處冰涼是什么原因引起的

膝蓋處冰涼可能由血液循環(huán)不良、局部受寒、關(guān)節炎、...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膝蓋的毛病應該怎么辦

膝蓋問(wèn)題可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

怎么去紅血絲比較好

去除紅血絲可通過(guò)激光治療、外用藥物、皮膚護理、飲...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院