醫生回答(1)

• 陳國棟

  副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

  指導意見(jiàn)：

  飯后胃部不適可能由飲食不當、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過(guò)調整飲食結構、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。

  1、飲食不當

  進(jìn)食過(guò)快、暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能導致胃部不適。建議細嚼慢咽，避免過(guò)量攝入油膩、生冷食物，適當飲用溫水幫助消化。

  2、胃酸異常

  胃酸分泌過(guò)多或反流可能引發(fā)灼燒感，可能與精神壓力、作息紊亂有關(guān)?？勺襻t囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物調節胃酸。

  3、胃腸功能紊亂

  胃腸動(dòng)力障礙常伴隨腹脹、噯氣，與腸道菌群失衡相關(guān)。建議規律進(jìn)食，必要時(shí)使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、匹維溴銨等藥物改善蠕動(dòng)功能。

  4、慢性胃炎

  幽門(mén)螺桿菌感染或長(cháng)期刺激可能導致胃黏膜炎癥，表現為隱痛、惡心。需完善胃鏡檢查，常用四聯(lián)療法包含奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。

  日常注意保持飲食清淡，避免空腹飲用咖啡或濃茶，餐后適度散步有助于胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)消化內科就診。