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胃疼伴隨惡心可能由飲食不當、精神壓力、胃炎、胃潰瘍等原因引起，可通過(guò)調整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當：暴飲暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜，導致胃疼惡心。建議少量多餐，選擇易消化食物如米粥、饅頭，避免油膩及生冷食物。
2、精神壓力：長(cháng)期焦慮緊張可能引發(fā)功能性胃腸紊亂?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、規律作息緩解癥狀，必要時(shí)咨詢(xún)心理醫生。
3、胃炎：幽門(mén)螺桿菌感染或藥物刺激可能導致胃黏膜炎癥，常伴反酸、腹脹?？勺襻t囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、瑞巴派特等藥物。
4、胃潰瘍：胃酸侵蝕黏膜層形成潰瘍，疼痛具有規律性。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括艾司奧美拉唑、膠體果膠鉍、替普瑞酮。
持續嘔吐或嘔血需立即就醫，日常避免空腹飲用咖啡濃茶，注意腹部保暖。
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