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老年人頭暈可能由體位性低血壓、耳石癥、腦供血不足、貧血等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手法復位等方式緩解。
1、體位性低血壓快速起身導致血壓驟降引發(fā)頭暈，建議起身時(shí)動(dòng)作緩慢，增加水和鹽分攝入，避免長(cháng)時(shí)間站立。
2、耳石癥內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規管引發(fā)眩暈，表現為頭位變動(dòng)時(shí)短暫旋轉感，可通過(guò)耳石復位手法治療。
3、腦供血不足可能與動(dòng)脈硬化、頸椎病等因素有關(guān)，通常表現為持續頭昏伴記憶力減退，可遵醫囑使用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉提取物等藥物。
4、貧血可能與缺鐵、慢性腎病等因素有關(guān)，通常表現為面色蒼白伴乏力，需補充鐵劑、維生素B12或促紅細胞生成素，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟攝入。
建議每日監測血壓，避免空腹晨練，頭暈持續或加重時(shí)應及時(shí)排查心腦血管疾病。
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