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一歲多寶寶便秘可通過(guò)調整飲食結構、增加運動(dòng)量、腹部按摩、使用藥物等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道功能紊亂、先天性巨結腸等原因引起。
1、調整飲食結構增加西梅泥、火龍果、燕麥粥等富含膳食纖維的輔食，減少精米白面攝入。家長(cháng)需每日記錄寶寶飲食種類(lèi)和排便情況。
2、增加運動(dòng)量家長(cháng)需幫助寶寶進(jìn)行被動(dòng)操訓練，每日3次飯后半小時(shí)進(jìn)行爬行活動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。避免長(cháng)時(shí)間抱坐或使用學(xué)步車(chē)限制活動(dòng)。
3、腹部按摩家長(cháng)需以肚臍為中心順時(shí)針按摩寶寶腹部，配合屈腿運動(dòng)。按摩力度應輕柔，每次持續5分鐘，在寶寶情緒穩定時(shí)進(jìn)行。
4、使用藥物頑固性便秘可遵醫囑使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物。先天性巨結腸需小兒外科評估手術(shù)治療。
家長(cháng)需觀(guān)察寶寶排便時(shí)是否哭鬧拒排，出現腹脹嘔吐需立即就醫。日?？蛇m當補充含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉。
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