醫生回答(1)

• 王亮

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  脫臼復位后需注意固定制動(dòng)、疼痛管理、功能鍛煉和定期復查。復位后關(guān)節穩定性恢復需要時(shí)間，不當護理可能導致習慣性脫位或關(guān)節損傷。

  1、固定制動(dòng)

  使用支具或繃帶固定患處2-4周，避免關(guān)節過(guò)早活動(dòng)。肩關(guān)節脫位建議采用肩關(guān)節固定帶，肘關(guān)節脫位需保持屈曲90度位。

  2、疼痛管理

  急性期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或對乙酰氨基酚片緩解疼痛，冰敷每次15分鐘，每日3-4次。

  3、功能鍛煉

  拆除固定后逐步進(jìn)行被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)，后期增加抗阻訓練。肩關(guān)節可做鐘擺練習，膝關(guān)節建議直腿抬高訓練。

  4、定期復查

  復位后1周、1個(gè)月需影像學(xué)復查，觀(guān)察關(guān)節對位情況。若出現腫脹加劇或異常彈響應立即就診。

  恢復期避免提重物及劇烈運動(dòng)，補充鈣質(zhì)和維生素D有助于韌帶修復，睡眠時(shí)用枕頭支撐患肢保持功能位。