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腿部抽筋是缺乏什么微量元素

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問(wèn)題描述:腿部抽筋是缺乏什么微量元素

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新生兒多大可以測微量元素
如果是純母乳喂養的寶寶的話(huà),六個(gè)月前母乳里的營(yíng)養成分足夠多寶寶生長(cháng)發(fā)育,通常絕不會(huì )缺東西。六個(gè)月后,母乳成分有變動(dòng),嬰兒也需要有加輔食了,所以容易微量元素殘缺,所以醫生通常建議6個(gè)月后測定。如果您真想早點(diǎn)測定,恐怕醫生也絕不會(huì )攔著(zhù)您,畢竟醫院要賺錢(qián)。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
關(guān)節痛缺少什么微量元素?
中老年關(guān)節疼痛主要考慮缺鈣,尤其是一些經(jīng)常從事重體力勞動(dòng)的女性,缺鈣會(huì )更嚴重。建議去正規醫院抽血檢測微量元素,確定缺鈣可以用藥補充,比如喝鈣劑或者吃鈣片。同時(shí)也要口服止痛藥,熱敷按摩關(guān)節可以緩解疼痛,恢復期避免過(guò)度勞累。
肖青 主治醫師 中日友好醫院
痛經(jīng)和缺乏微量元素有關(guān)嗎
痛經(jīng)的發(fā)生和缺乏微量元素關(guān)系不大,痛經(jīng)的發(fā)生大多是考慮有子宮內膜異位癥的患者會(huì )出現痛經(jīng),再有宮寒的患者、有氣滯血瘀的患者引發(fā)經(jīng)血運行不暢,也會(huì )出現痛經(jīng)發(fā)生,需要到醫院辯證看什么原因引起再對癥治療。一般微量元素缺乏時(shí)身體會(huì )出現其它不適情況,不會(huì )引發(fā)痛經(jīng)的發(fā)生,所以當痛經(jīng)發(fā)生時(shí)需要到醫院做彩超、做相關(guān)檢查,辨證什么原因引起才能對癥治療,可以選擇溫經(jīng)散寒、暖宮止痛這樣的藥物進(jìn)行調整。如果是內膜異位癥引起,可以按子宮內膜異位癥積極治療,治好以后疼痛能夠緩解的。
袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
孩子檢查微量元素有用嗎?
小孩子可以去查一個(gè)微量元素的,你可以給孩子抽血化驗的,主要是結合寶寶的臨床表現,因為孩子正處于生長(cháng)發(fā)育過(guò)程中,你就必須要不定期的給孩子補充上鈣或者d,然后再注意添加多種有營(yíng)養的食物。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
嬰兒如何檢查微量元素?
寶寶查微量元素一般情況下主要是在專(zhuān)業(yè)醫生指導下抽血來(lái)進(jìn)行診斷的。如果孩子缺乏微量元素的話(huà),建議平時(shí)不是很?chē)乐氐那闆r下,可以通過(guò)食物的方式來(lái)進(jìn)行補充,改善,如果比較嚴重的話(huà),最好在醫生指導下積極配合醫生治療,不要耽誤病情。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
小兒多動(dòng)癥與缺微量元素有關(guān)嗎
小孩缺乏某種微量元素,可能誘發(fā)小兒多動(dòng)癥的發(fā)生。多動(dòng)癥和神經(jīng)生理學(xué)因素,遺傳因素輕微,腦損傷,等有密切聯(lián)系。要給孩子做正確的心理引導,明確診斷,對癥治療。培養孩子的興趣和愛(ài)好,提高注意力
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
微量元素缺的多,掉頭發(fā),膝蓋疼
最好進(jìn)行微量元素的檢測觀(guān)察具體缺乏的營(yíng)養物質(zhì),針對性的進(jìn)行補充,對于膝蓋疼平時(shí)要多注意腿部的保暖工作,避免寒涼,避免劇烈運動(dòng),避免過(guò)度勞累,可以使用氨糖軟骨素鈣片進(jìn)行緩解治療??梢猿越鹦两疴}口服液,不過(guò),更建議您平時(shí)生活當中多補充含鈣量高的食物,比如說(shuō)蝦頭,蝦皮是所有食物當中含鈣量最高的,可以買(mǎi)小蝦皮放在粥里邊吃,蝦頭的話(huà),可以考慮油炸來(lái)吃,含鈣量都是比較高的,再就是牛奶當中也含有一定鈣,也是建議您在平時(shí)飲食上多注意補充可以適當的吃一些金辛金鈣口服液的,建議在日常的生活當中,也要注意讓孩子保持科學(xué)的膳食結構,多吃一些魚(yú)蝦海鮮類(lèi)的食物,鈣質(zhì)含量是比較豐富的,也要適當的補充一些維生素d,促進(jìn)鈣的吸收,對微量元素缺乏的情況才會(huì )有一定的改善!以上是對“微量元素缺的多,掉頭發(fā),膝蓋疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
缺乏微量元素容易引起散光嗎
某些維生素的缺乏是有可能導致患者出現散光的,其中最重要的就是維生素A。維生素A缺乏后可以導致患者出現干眼癥,患者的結膜、角膜干燥,甚至形成角膜潰瘍而改變患者的角膜曲率,從而影響患者的屈光狀態(tài)而引起散光。因此患者在平時(shí)可以多吃富含維生素的食物,其中動(dòng)物的肝臟以及魚(yú)蝦、菠菜富含有維生素A并且患者可以多吃奶類(lèi)、蛋類(lèi)和豆制品來(lái)補充蛋白質(zhì),對于角膜的組織修復也有一定的幫助。平時(shí)就應該注意休息,減少近距離的操作,避免視疲勞。
廖張元 主任醫師 天津醫科大學(xué)總醫院
不缺微量元素貧血怎么回事
不缺微量元素的貧血的這個(gè)考慮,就是有可能因為有營(yíng)養的問(wèn)題所引起貧血的,這個(gè)一般都是需要通過(guò)醫生的指導下抽血看看是貧血的類(lèi)型來(lái)進(jìn)行對癥治療用藥,或者是在飲食方面來(lái)進(jìn)行調整的平時(shí)可以多吃一些含有豐富營(yíng)養的食物。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
兒童缺微量元素的癥狀有什么表現?
一般情況下,孩子缺鈣、鐵、鋅的微量元素的比較多。缺鈣,孩子毛發(fā)比較枯燥,也會(huì )導致骨骼的改變,晚上睡覺(jué)出汗特別多。缺鐵,通常情況下是缺鐵性貧血,會(huì )發(fā)現孩子臉色比較蒼黃,唇色比較發(fā)白,而且容易反復的生病。缺鋅會(huì )出現厭食生長(cháng)發(fā)育比較慢,而且毛發(fā)枯黃,血色不好,孩子的免疫力下降,注意力不集中等現象。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
什么是礦物質(zhì)和微量元素
礦物質(zhì)含有各種元素,包括微量元素。礦物質(zhì)是人體無(wú)機物的總稱(chēng),是人體必需的元素。礦物質(zhì)分為常量元素和微量元素兩類(lèi),其中僅占...
經(jīng)常喝純水會(huì )缺少微量元素嗎?
純水是采用一系列科學(xué)技術(shù)蒸發(fā)過(guò)濾的水,在這種純水中,不含細菌,不含雜質(zhì),非常干凈。同時(shí),純凈水也不含有任何的添加劑在里面,所以很多人都選擇食用這類(lèi)水。但有很多人說(shuō)長(cháng)期食用純凈水,不能補充人體所需要的一些微量元素。經(jīng)常喝純水,身體缺少微量元素嗎?普通礦泉水和加熱的自來(lái)水中含有礦物和鐵等人體所需的微量元
2歲以下的嬰兒不要喝果汁 會(huì )影響微量元素吸收
2歲以下的嬰兒少喝果汁果汁和果汁是以水果和蔬菜或其濃縮原漿為原料,預處理、榨汁、調配、殺菌、無(wú)菌罐裝或熱罐裝的水果、蔬菜汁及其飲料產(chǎn)品不包括果汁含量在5%以下。原汁又稱(chēng)100%果汁,用新鮮水果榨取,不加水也不加其他輔助物,有天然水果的香味、味道,最大限度地保留了水果中的營(yíng)養成分。濃縮果汁是在原汁原味的基礎上
微量元素是什么
微量元素是指鐵、錳、銅、鋅、鈣、鎂、鉛、硒、鉀、鉻、汞、鋁等70多種元素。在人體內,微量元素是指含量低于0.01%~0.005%的元素,是?...
喝配方牛奶不應該添加微量元素
配方奶不應再添加微量元素。奶粉中鈉離子和氯離子等元素含量過(guò)高,奶粉中的滲透壓力比母乳高,嬰兒短期過(guò)度成長(cháng),為兒童健康埋下危險。昨天乳制品行業(yè)的高級工程師向本報記者提供了研究報告書(shū),希望揭示行業(yè)隱藏多年的秘密。實(shí)驗發(fā)現奶粉滲透壓力一般高于母乳BB經(jīng)常吃,留下健康危險黑龍江省乳品工業(yè)技術(shù)開(kāi)發(fā)中心的高級工程
宮頸癌和微量元素有關(guān)宮頸癌患者如何護理?
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輕度脂肪肝的飲食療法是什么?微量元素和礦物質(zhì)的攝取
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百合燉雪梨的營(yíng)養價(jià)值有什么

百合燉雪梨富含多種營(yíng)養素,有助于潤肺止咳、滋陰養顏,主要營(yíng)養成分包括膳食纖維、維生素C、鉀、百合多糖等。

1、膳食纖維

雪梨和百合均含有豐富膳食纖維,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題。

2、維生素C

雪梨中維生素C含量較高,具有抗氧化作用,能幫助增強免疫力。

3、鉀元素

雪梨富含鉀元素,有助于維持體內電解質(zhì)平衡,調節血壓水平。

4、百合多糖

百合含有的多糖成分具有免疫調節功能,能幫助提高機體抵抗力。

百合燉雪梨適合秋冬季節食用,但糖尿病患者需控制食用量,避免攝入過(guò)多糖分。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
甲狀腺彌漫性改變是癌癥嗎

甲狀腺彌漫性改變多數情況不是癌癥,可能由橋本甲狀腺炎、Graves病、單純性甲狀腺腫、亞急性甲狀腺炎等疾病引起。

1、橋本甲狀腺炎

橋本甲狀腺炎可能與自身免疫異常有關(guān),通常表現為甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退等癥狀。治療可使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、硒酵母片等藥物。

2、Graves病

Graves病可能與甲狀腺刺激性抗體有關(guān),通常表現為甲狀腺腫大、突眼、心悸等癥狀。治療可使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片等藥物。

3、單純性甲狀腺腫

單純性甲狀腺腫可能與碘缺乏有關(guān),通常表現為甲狀腺腫大、頸部壓迫感等癥狀。治療可使用碘化鉀片、左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物。

4、亞急性甲狀腺炎

亞急性甲狀腺炎可能與病毒感染有關(guān),通常表現為甲狀腺疼痛、發(fā)熱等癥狀。治療可使用阿司匹林片、潑尼松片、普萘洛爾片等藥物。

建議定期復查甲狀腺功能及超聲檢查,保持均衡飲食,避免過(guò)量攝入含碘食物。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
茶籽油涂身體的功效與作用

茶籽油涂身體具有保濕滋潤、抗炎舒緩、促進(jìn)傷口愈合、抗氧化等功效,適用于皮膚干燥、輕度皮炎、擦傷及延緩皮膚老化等情況。

1、保濕滋潤

茶籽油富含不飽和脂肪酸,可形成鎖水膜,改善皮膚干燥脫屑。建議潔膚后取少量均勻涂抹,尤其適合秋冬季節使用。

2、抗炎舒緩

茶多酚等成分能減輕蚊蟲(chóng)叮咬或輕微皮炎引起的紅腫瘙癢。局部薄涂前需清潔患處,若癥狀持續需就醫排查過(guò)敏原。

3、促進(jìn)愈合

維生素E和角鯊烯有助于淺表擦傷修復。小面積傷口消毒后可少量外涂,但深度創(chuàng )傷或感染傷口禁止自行處理。

4、抗氧化

多酚類(lèi)物質(zhì)中和自由基,延緩紫外線(xiàn)導致的皮膚老化??膳浜戏罆癞a(chǎn)品用于面部及頸部護理,敏感肌需先耳后測試。

使用前建議進(jìn)行皮膚測試,出現刺痛或紅斑應立即停用。皮膚破潰感染、重度濕疹等情況下需遵醫囑治療,不可替代藥物。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
咳嗽的時(shí)候左胸口疼是怎么回事

咳嗽時(shí)左胸口疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、心絞痛等原因引起,需結合具體癥狀判斷病情嚴重程度。

1、肌肉拉傷:

劇烈咳嗽可能導致胸部肌肉過(guò)度牽拉。表現為局部壓痛且隨呼吸加重,熱敷和休息可緩解癥狀,一般無(wú)須用藥。

2、肋軟骨炎:

咳嗽震動(dòng)誘發(fā)肋軟骨無(wú)菌性炎癥。疼痛多位于肋骨交界處,可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥,配合局部理療。

3、胸膜炎:

肺部感染或結核累及胸膜時(shí),咳嗽會(huì )刺激發(fā)炎胸膜產(chǎn)生銳痛??赡馨殡S發(fā)熱、呼吸困難,需使用頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素治療原發(fā)感染。

4、心絞痛:

冠心病患者咳嗽可能誘發(fā)心肌缺血。疼痛常向左肩放射,舌下含服硝酸甘油片可緩解,需完善心電圖排查心血管病變。

建議避免辛辣刺激飲食,咳嗽劇烈時(shí)可含服川貝枇杷露緩解。若疼痛持續超過(guò)3天或出現咯血、暈厥需立即就診。

高云 副主任醫師 北京安貞醫院
化療當天可以口服卡培他濱嗎

化療當天可以口服卡培他濱,但需嚴格遵循醫囑??ㄅ嗨麨I的使用時(shí)機、劑量和療程需根據化療方案、腫瘤類(lèi)型及患者個(gè)體情況綜合決定。

1、方案適配性

卡培他濱常作為聯(lián)合化療的一部分,具體用藥時(shí)間需參考治療方案設計。部分方案要求化療當天同步口服,部分方案可能間隔使用。

2、藥物相互作用

需評估與其他化療藥物的協(xié)同或拮抗作用。如與奧沙利鉑聯(lián)用時(shí),通常采用序貫給藥模式以減少毒性疊加。

3、耐受性評估

既往化療后出現3級以上不良反應者,可能需要調整卡培他濱給藥時(shí)間。常見(jiàn)劑量限制性毒性包括手足綜合征和骨髓抑制。

4、個(gè)體化因素

肝腎功能異?;颊咝枵{整劑量。老年患者或合并消化道疾病者,可能需分次服用以減輕胃腸道反應。

服藥期間出現持續嘔吐、腹瀉或黏膜炎需及時(shí)就醫,建議記錄用藥反應供醫生評估調整方案。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
哺乳期有點(diǎn)貧血,可以吃什么藥

哺乳期貧血可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、牛肉等食物,也可以遵醫囑吃琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下規范用藥并調整飲食結構。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵,吸收率較高;菠菜含非血紅素鐵需配合維生素C促進(jìn)吸收;紅棗含鐵量適中且能輔助補氣;牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素。

二、藥物

琥珀酸亞鐵片適用于缺鐵性貧血;多糖鐵復合物膠囊胃腸刺激較??;右旋糖酐鐵口服液適合吞咽困難者。哺乳期用藥需嚴格評估母乳安全性,避免自行服用。

哺乳期貧血應加強動(dòng)物肝臟、紅肉等含鐵食物攝入,避免濃茶咖啡影響鐵吸收,定期復查血常規監測治療效果。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
染完頭發(fā)頭皮癢怎么辦
染完頭發(fā)頭皮癢可通過(guò)溫和洗發(fā)、冷敷、避免抓撓、使用舒緩產(chǎn)品、及時(shí)就醫等方式緩解。染發(fā)后頭皮癢可能由染發(fā)劑刺激、過(guò)敏反應、頭皮干燥、殘留化學(xué)物質(zhì)、感染等原因引起。 1、溫和洗發(fā):使用無(wú)硅油、低刺激的洗發(fā)水,避免使用過(guò)熱的水,水溫控制在37℃左右,輕輕按摩頭皮,徹底沖洗干凈,減少染發(fā)劑殘留對頭皮的刺激。 2、冷敷緩解:用干凈的毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的毛巾,敷在頭皮發(fā)癢部位,每次10-15分鐘,冷敷有助于收縮血管,減輕炎癥和瘙癢感。 3、避免抓撓:頭皮癢時(shí)盡量避免用手抓撓,以免造成皮膚破損或感染??梢杂弥父馆p輕按壓或拍打頭皮,緩解不適感。 4、使用舒緩產(chǎn)品:選擇含有蘆薈、燕麥、洋甘菊等舒緩成分的頭皮護理產(chǎn)品,如舒緩噴霧或精華液,直接涂抹在頭皮上,幫助鎮靜和修復受損的頭皮屏障。 5、及時(shí)就醫:如果頭皮瘙癢持續加重,伴隨紅腫、脫屑或滲液等癥狀,可能是過(guò)敏反應或感染,需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )開(kāi)具抗組胺藥物如氯雷他定片,10mg/次,每日1次或外用激素藥膏如氫化可的松乳膏,每日2次進(jìn)行治療。 日常護理中,注意選擇溫和的染發(fā)產(chǎn)品,染發(fā)前進(jìn)行皮膚測試,避免頻繁染發(fā)。飲食上多攝入富含維生素B族、鋅和Omega-3脂肪酸的食物,如全谷物、堅果、深海魚(yú)等,有助于維護頭皮健康。同時(shí),保持規律作息,避免熬夜,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走或瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),增強頭皮免疫力。
于秀梅 副主任醫師 聊城市中醫院
川續斷的功效與作用分別是什么

川續斷具有活血止痛、強筋健骨、止血安胎等功效,主要用于治療跌打損傷、風(fēng)濕痹痛、胎動(dòng)不安等癥狀。

1、活血止痛

川續斷含有皂苷類(lèi)成分,能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解瘀血腫脹。適用于跌打損傷初期腫脹疼痛,可配伍紅花、當歸等藥物使用。

2、強筋健骨

該藥能促進(jìn)骨痂形成和韌帶修復,對骨折后期愈合遲緩或骨質(zhì)疏松有改善作用。常與骨碎補、杜仲等配伍治療腰膝酸軟。

3、止血安胎

通過(guò)收縮子宮平滑肌達到止血效果,可用于先兆流產(chǎn)引起的陰道出血。臨床多與桑寄生、菟絲子同用,但妊娠期用藥須嚴格遵醫囑。

4、抗炎消腫

其乙醇提取物對關(guān)節炎模型有抑制作用,能減輕風(fēng)濕性關(guān)節紅腫熱痛。外敷時(shí)可配合威靈仙、羌活等祛風(fēng)濕藥。

使用川續斷需注意陰虛火旺者慎用,外傷出血初期不宜單用。建議在中醫師指導下根據具體證型配伍用藥,避免與辛辣刺激食物同服。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
小下巴畸形上頜骨突出怎么辦

小下巴畸形合并上頜骨突出可通過(guò)正畸治療、正頜手術(shù)、功能矯治器、肌功能訓練等方式改善。該問(wèn)題通常由遺傳因素、不良口腔習慣、頜骨發(fā)育異常、創(chuàng )傷等因素引起。

1、正畸治療

通過(guò)固定或活動(dòng)矯治器調整牙齒排列,適用于輕度頜骨不調。需配合定期復診,治療周期較長(cháng)。

2、正頜手術(shù)

針對嚴重骨性畸形,需進(jìn)行上頜骨截骨術(shù)或下頜骨前移術(shù)。術(shù)前需完成正畸準備,術(shù)后配合康復訓練。

3、功能矯治器

適用于生長(cháng)發(fā)育期兒童,通過(guò)可摘戴裝置引導頜骨改建。需家長(cháng)監督每日佩戴時(shí)間不少于12小時(shí)。

4、肌功能訓練

通過(guò)唇肌訓練、舌位練習等改善軟組織平衡。需長(cháng)期堅持,配合專(zhuān)業(yè)指導避免錯誤代償。

建議盡早就診口腔正畸科或頜面外科,根據年齡和畸形程度制定個(gè)性化方案,治療期間保持口腔衛生并定期復查。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
頑固性肥胖的人適合怎么減肥

頑固性肥胖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療和代謝手術(shù)等方式減肥。頑固性肥胖通常由遺傳因素、代謝異常、激素紊亂和不良生活習慣等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水化合物和飽和脂肪攝入,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。建議選擇全谷物、瘦肉和深色蔬菜,避免含糖飲料和高鹽加工食品。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上有氧運動(dòng),配合抗阻力訓練??熳?、游泳和騎自行車(chē)等運動(dòng)可幫助提高基礎代謝率,建議從低強度開(kāi)始循序漸進(jìn)。

3、藥物治療

可能與胰島素抵抗、瘦素分泌異常等因素有關(guān),通常表現為體重持續增加、腰圍超標等癥狀??勺襻t囑使用奧利司他、利拉魯肽和芬特明等藥物。

4、代謝手術(shù)

可能與下丘腦損傷、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān),通常表現為BMI超過(guò)32.5、合并代謝性疾病等癥狀??煽紤]胃袖狀切除術(shù)或胃旁路術(shù)等手術(shù)方式。

建議保持規律作息和充足睡眠,定期監測體重和體脂變化,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)營(yíng)養師和內分泌科醫生指導。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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