醫(yī)生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  預(yù)產(chǎn)期到了宮縮頻繁但不腹痛可通過(guò)調(diào)整體位、放松心情、監(jiān)測(cè)宮縮、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。宮縮頻繁通常由假性宮縮、胎頭下降、宮頸成熟、臨產(chǎn)啟動(dòng)等原因引起。

  1、調(diào)整體位

  采取左側(cè)臥位休息可減少子宮對(duì)下腔靜脈壓迫，改善胎盤(pán)血流，緩解假性宮縮。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或平躺，建議使用孕婦枕支撐腰背部。

  2、放松心情

  焦慮情緒可能加重宮縮頻率，可通過(guò)深呼吸練習(xí)、聽(tīng)輕音樂(lè)緩解緊張。家屬應(yīng)避免在孕婦面前表現(xiàn)出過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。

  3、監(jiān)測(cè)宮縮

  記錄宮縮間隔與持續(xù)時(shí)間，真性臨產(chǎn)宮縮通常規(guī)律且逐漸增強(qiáng)。若10分鐘內(nèi)出現(xiàn)3次以上宮縮或伴隨破水、見(jiàn)紅需立即就醫(yī)。

  4、及時(shí)就醫(yī)

  宮頸成熟可能引發(fā)無(wú)痛性規(guī)律宮縮，需通過(guò)陰道檢查評(píng)估宮頸管消退程度。若確診臨產(chǎn)啟動(dòng)，醫(yī)生可能建議使用縮宮素或進(jìn)行人工破膜。

  臨近預(yù)產(chǎn)期建議準(zhǔn)備待產(chǎn)包，保持適度活動(dòng)幫助胎頭下降，出現(xiàn)陰道流液或出血量增多須立即前往醫(yī)院。