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抑郁癥患者可通過(guò)情感支持、生活協(xié)助、藥物監督、危機干預等方式照顧。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病等原因引起。
1. 情感支持保持耐心傾聽(tīng)，避免評判性語(yǔ)言，定期表達關(guān)心?；颊咔榫w低落時(shí)可通過(guò)陪伴散步、共同觀(guān)影等輕度活動(dòng)轉移注意力。
2. 生活協(xié)助幫助建立規律作息，協(xié)助準備營(yíng)養均衡的三餐。輕度運動(dòng)如太極拳、園藝活動(dòng)可幫助改善情緒，但需尊重患者意愿。
3. 藥物監督提醒按時(shí)服用舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁藥物，觀(guān)察是否出現嗜睡或胃腸道反應等副作用，及時(shí)與醫生溝通調整方案。
4. 危機干預在患者出現自傷傾向時(shí)立即移除危險物品，保存心理援助熱線(xiàn)號碼。重度抑郁發(fā)作需陪同就醫，必要時(shí)考慮住院治療。
照顧者需注意自身情緒調節，可參加家屬支持小組?；颊唢嬍骋嗽黾由詈ｔ~(yú)、香蕉等富含色氨酸的食物，避免酒精和咖啡因攝入。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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