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骨盆骨折術后護理可通過體位調(diào)整、疼痛管理、感染預防、功能鍛煉等方式進行。
1、體位調(diào)整術后需保持平臥位或半臥位,避免過早負重及坐起,使用軟墊保護受壓部位,防止壓瘡形成。
2、疼痛管理遵醫(yī)囑使用布洛芬、曲馬多、塞來昔布等鎮(zhèn)痛藥物,配合冰敷等物理方式緩解疼痛,避免劇烈活動。
3、感染預防保持切口清潔干燥,定期更換敷料,遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛、克林霉素等抗生素,觀察有無紅腫發(fā)熱等感染征象。
4、功能鍛煉術后早期進行踝泵運動及股四頭肌等長收縮訓練,逐漸增加關節(jié)活動度,在康復師指導下逐步恢復行走功能。
術后需加強優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶雞蛋等,康復期避免提重物及劇烈運動,定期復查評估骨折愈合情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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