來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
懷孕期間可以適量吃草莓,草莓富含維生素C、葉酸和膳食纖維,有助于胎兒發(fā)育和孕婦健康,但需注意清洗徹底避免農藥殘留,若有妊娠糖尿病需控制攝入量。
1、營(yíng)養補充草莓含有豐富的維生素C和葉酸,維生素C有助于鐵的吸收,葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育至關(guān)重要,適合孕婦適量食用。
2、緩解便秘草莓中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助緩解孕期常見(jiàn)的便秘問(wèn)題,建議每日食用不超過(guò)200克。
3、血糖控制草莓升糖指數較低,但含糖量仍需關(guān)注,妊娠糖尿病患者應在醫生指導下控制攝入量,避免血糖波動(dòng)。
4、過(guò)敏風(fēng)險少數孕婦可能對草莓過(guò)敏,初次食用應少量嘗試,出現皮疹或胃腸不適需立即停止食用并就醫。
孕期飲食需均衡多樣,草莓可作為健康零食選擇,建議搭配其他水果交替食用,并定期進(jìn)行產(chǎn)檢監測母嬰健康狀況。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
肌酐高了會(huì )出現水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統疾病、消化系統疾病、神經(jīng)系統疾病。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物,但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤,確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)