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性生活時(shí)勃起中斷可能由心理壓力、疲勞、血管功能異常、激素水平失衡等原因引起,可通過(guò)生活方式調整、藥物干預等方式改善。
1、心理壓力焦慮或緊張可能抑制性興奮傳導,表現為勃起維持困難。建議通過(guò)伴侶溝通緩解情緒,必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。
2、身體疲勞過(guò)度勞累會(huì )降低睪酮分泌,影響勃起硬度。需規律作息并控制性生活頻率,避免夜間劇烈運動(dòng)。
3、血管病變可能與動(dòng)脈硬化、高血壓等血管疾病有關(guān),通常伴隨運動(dòng)后胸悶癥狀??勺襻t囑使用他達拉非、西地那非等PDE5抑制劑。
4、激素異常睪酮缺乏或甲狀腺功能紊亂可能導致勃起障礙,常伴體毛減少。需檢測激素水平后補充十一酸睪酮等藥物。
日常需戒煙限酒,保持適度有氧運動(dòng),若癥狀反復出現建議至男科或內分泌科就診。
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