頭暈，四肢乏力等癥狀，輕微腦梗塞怎樣治療？

根據你所描述的情況，這個(gè)腦梗一般主要就是容易出現頭暈，惡心，嘔吐，嗜睡等其他不適癥狀，如果是年齡比較大出現這種情況的話(huà)，還是需要及時(shí)的去醫院做CT測量血壓，進(jìn)一步檢查確定具體的病因在治療的。你血壓高的話(huà)，平時(shí)要把血壓控制穩定的。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

輕微腦梗塞平時(shí)應該注意什么

輕微腦梗塞患者應保證足夠的水分，飲食應注意:(1)增加膳食纖維和維生素c食品，包括粗糧、蔬菜和水果，洋蔥、大蒜、蘑菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、輕茶、魔芋等食物具有降脂作用。(2)平時(shí)應食用清淡、富含膳食纖維的食物，食用方法應該蒸、燉、煮、煸、煮、煸、溫拌，不適合油炸、油炸、翻炒、淋油、烘烤。

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

高血壓患者出現輕微腦梗塞該如何治療

輕微腦梗塞一般是在高血壓、動(dòng)脈硬化基礎上形成的，可以服用活血化瘀的中藥及早的治療。日常要保持好的飲食習慣，適當的運動(dòng)，保持情緒穩定。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

輕微腦梗塞怎么癥狀好了又有新的癥狀？

如果已經(jīng)有腦梗死兩年的病史了，這種情況應當目前考量是后遺癥的表現出，但是如果又再次出現了新發(fā)的癥狀的話(huà)，這種情況不剔除又有新發(fā)的腦梗死的可能性，也不剔除是其他腦血管疾病的再次發(fā)生，因此還是建議積極到醫院神經(jīng)內科進(jìn)一步的實(shí)施系統的仔細檢查，特別是要做顱腦CT或磁共振仔細檢查，進(jìn)一步的明確確診需求注意多做一些戶(hù)外運動(dòng)，會(huì )有助于身體健康，心情愉快

李鮚凇 主治醫師 中日友好醫院

能得輕微腦梗塞嗎？

患有腦梗塞可以要孩子，但是需要注意是否在使用藥物期間腦梗塞的患者有可能需要長(cháng)期口服藥物，只要是沒(méi)有服用特殊的藥物就可以正常的要孩子，同時(shí)也需要注意觀(guān)察是否有原發(fā)性高血壓或者是高血脂，對于腦梗塞腦血管病存在家族性有遺傳的可能性，也沒(méi)有什么辦法可以阻斷遺傳。有條件的話(huà)還是去醫院檢查一下，不需要過(guò)度擔心

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

輕微腦梗塞腦萎縮的癥狀及治療

輕微腦梗塞，腦萎縮，主要是腦部血管粥樣硬化引起的血管腔狹窄，會(huì )出現頭痛頭暈的癥狀，嚴重者還會(huì )出現肢體偏癱，需要在醫生的指導下服用一些營(yíng)養腦細胞以及降壓降脂，預防血小板聚集的藥物來(lái)治療

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

患高血壓、高血脂伴輕微腦梗塞，3種藥物能同服嗎

可以一起服用，一般這些藥物是不相沖突的，降壓藥物可以適當的選用厄貝沙坦、氨氯地平、卡托普利等降壓治療。降血脂藥物可以選用非諾貝特或者辛伐他汀等治療。腦梗塞這個(gè)只要沒(méi)有出血傾向的話(huà)，可以適當的服用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片等，活血化瘀藥物如銀杏葉等對癥治療。這些都是可以一起服用的。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

輕微腦梗塞應該注意什么

如果患者經(jīng)常出現頭暈的癥狀，經(jīng)檢查確診為輕微腦梗塞，需要注意以下幾點(diǎn)：1、合理用藥。輕微腦梗塞患者，需要在醫生的指導下，按時(shí)按量的服用抗凝血的藥物以及降血脂的藥物進(jìn)行治療，以免病情加重。2、嚴格的控制飲食?；加休p微腦梗塞的患者，最好不要吃肥肉、炸雞等過(guò)于油膩的食物，否則會(huì )導致血液增加稠度上升，影響血液的循環(huán)，導致頭暈的癥狀加重。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

老年人輕微腦梗塞要注意什么

老年人輕微腦梗塞需注意控制基礎疾病、調整生活方式、規范用藥、監測癥狀變化及預防復發(fā)。輕微腦梗塞的日常管理主要有基礎病控制...

輕微腦梗塞左側手腳不能動(dòng)能治好嗎

通常情況下，如果患者出現輕微腦梗死的情況，并且左腳和左手都不能動(dòng)，則一般可以治好。建議此類(lèi)患者及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。1、原因：腦梗死是由于大動(dòng)脈粥樣硬化引起的，當大腦半球或小腦部位發(fā)生缺血性壞死后，會(huì )導致局部神經(jīng)功能受損，從而引起肢體運動(dòng)障礙的癥狀；2、癥狀：輕度腦梗死患者的臨床表現多為頭痛

輕微腦梗塞的癥狀和危害有哪些

輕微腦梗塞的癥狀可能包括偏身麻木、言語(yǔ)障礙、眩暈、吞咽困難和行走不穩，這些癥狀可能表明腦部血液循環(huán)受阻，建議及時(shí)就醫。1.?...

輕微腦梗塞的飲食注意事項

輕微腦梗塞患者應注重低鹽、低脂、高纖維的飲食，以降低復發(fā)風(fēng)險并促進(jìn)康復。飲食調整是預防和治療輕微腦梗塞的重要環(huán)節，需控制...

輕微腦梗塞飲食吃什么好

輕微腦梗塞患者應通過(guò)調整飲食結構促進(jìn)康復，建議多攝入富含膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和抗氧化物質(zhì)的食物。飲食治療的核心在于控制血...

輕微腦梗塞患者是怎樣的呢？如何預防腦梗塞？

腦梗塞是生活中較為常見(jiàn)的病癥，會(huì )對健康造成很多不利的影響，而且剛開(kāi)始的時(shí)候會(huì )出現一些輕微的癥狀，這個(gè)時(shí)候如果做好調理工作，是可以控制恢復的，那么輕微腦梗塞患者是怎樣的呢？輕微腦梗塞會(huì )出現什么癥狀？下面就來(lái)詳細了解輕微腦梗塞的癥狀表現吧。1、輕微腦梗塞的癥狀1、頭暈、頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m性

輕微腦梗塞的原因

腦梗塞又稱(chēng)缺血性腦卒中，是指大腦血液供應障礙、大腦缺血、缺氧引起的局限性腦組織軟化或缺血性壞死。腦梗塞的臨床表現為患者突然暈倒、半身不遂、言語(yǔ)治理等出現障礙。大腦大面積死亡會(huì )導致身體偏癱、盲目、偏差感減退、癱瘓、昏迷、腦疝等。有些患者因心臟功能不全、肺部感染、腎臟功能障礙而死亡。一、腦梗并發(fā)癥肺部感

輕微腦梗塞如何用藥

治療腦梗塞的藥物，無(wú)論是輕度腦梗塞還是重度腦梗塞，都有同樣的治療原則。腦梗急性期的藥物治療，包括溶栓或動(dòng)脈栓，需要在治療時(shí)間窗內使用。超過(guò)治療時(shí)間窗，需要抗聚集，即抗血小板聚集治療。輕度腦梗死是如何引起1、高血壓的很多人忽略了高血壓治療不及時(shí)的結果，高血壓常常引起心、腦、血管等并發(fā)性疾病，血壓的高低

輕微腦梗塞后遺癥的癥狀

輕微腦梗塞主要是指空隙性腦梗塞，是指腦中小血管、缺血引起的非常小的梗塞爐。因為病灶比較小，所以被稱(chēng)為空隙性腦梗塞。由于與大血管無(wú)關(guān)，缺血也不嚴重，臨床癥狀也不明顯。有些患者連檢查都不做，不知道腦缺血的情況，自己感覺(jué)不太嚴重。輕微腦梗塞后遺癥癥狀輕微腦梗塞一般指腔隙性腦梗塞，許多腔隙性腦梗塞患者因梗塞

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癲癇在發(fā)作的時(shí)候能用希力舒嗎

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聯(lián)邦制藥3類(lèi)化藥即將獲批生產(chǎn)，抗生素領(lǐng)域再添一員

大智慧阿思達克通訊社6月20日訊,國家食藥監總局（CFDA）網(wǎng)站顯示,聯(lián)邦制藥（03933.HK）申報生產(chǎn)的3.1類(lèi)化藥新藥比阿培南原料藥和制劑注射用比阿培南狀態(tài)變成“審批完畢－待制證”,如無(wú)意外,公司有望在月末取得產(chǎn)品生產(chǎn)批件,抗生素領(lǐng)域再添一員。注射用比阿培南是日本明治研制開(kāi)發(fā)的注射用新型合成碳青霉烯類(lèi)抗生素,商品名為Omegacin,早于2003年3月在日本批準上市。目前原研藥Omegaci

百達英非那雄胺片是激素藥嗎

近年來(lái)，我國脫發(fā)人數呈上升趨勢，平均每六個(gè)人中就有一個(gè)人患有脫發(fā)。其中20-40歲的人占了很大比例。為了正確治療脫發(fā)這種疾病，大家其實(shí)是可以使用藥物進(jìn)行改善，非那雄胺片是一種常用藥物。那么，百達英非那雄胺片是激素藥嗎?百達英非那雄胺片不是激素藥，這種藥物適用于

生精膠囊的藥物成分都有哪些的？

男性不育現在成為了不少家庭的煩惱，在結婚之后很多的夫婦都會(huì )想要一個(gè)屬于自己愛(ài)情的結晶，而男性不育疾病的出現給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導致的，那么生精膠囊的藥物成分都有哪些的?對于藥物在使用前要

能全力適合什么病人

胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生，患者可能會(huì )在某一段時(shí)間內限制食物的攝入，或者患者本身就沒(méi)有吃東西的欲望，而身體的運轉是需要足夠的熱量和營(yíng)養元素的，此時(shí)可以考慮在醫生的指導下使用能全力，那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹，同時(shí)也希

天方藥業(yè)被否重組議案復活 董秘稱(chēng)系證監會(huì )特批

在9月28日天方藥業(yè)（600253,收盤(pán)價(jià)6.07元）與中國醫藥（600056,收盤(pán)價(jià)19.28元）的換股重組議案被否后的一個(gè)月,天方藥業(yè)的重組議案“原地復活”,方案顯示,12月12日,天方藥業(yè)將就此方案再次舉行股東大會(huì )。天方藥業(yè)董秘劉寧宇告訴《每日經(jīng)濟新聞》記者,這是證監會(huì )為推進(jìn)央企重組給予天方藥業(yè)的特批。重組方案與被否議案如出一轍今日,天方藥業(yè)發(fā)布公告,披露了《中國醫藥保健品股份有限公司換股吸

熊膽粉有什么服用禁忌 有哪些不良反應

現實(shí)生活之中，由于飲酒過(guò)度，又或者是飲食不節等等緣故，有可能會(huì )導致一些患者出現咽喉腫痛的不良癥狀，從而傷害了健康，需要及早處理。那么，熊膽粉有什么服用禁忌?熊膽粉有哪些不良反應?下面了解一下!熊膽粉的服用禁忌目前尚未明確。而熊膽粉所造成的不良反應，主要包括:皮

再普樂(lè )治療精神分裂癥可以長(cháng)期使用嗎？

現在有很多朋友都遇到了精神分裂癥的問(wèn)題，治療這方面的疾病，我們應該要主動(dòng)的去選擇方式其實(shí)可以用于該疾病的藥物，也有很多不同的藥品，適合不同的情況下使用，對使用時(shí)間上也會(huì )有不一樣的規定和限制，那么再普樂(lè )治療精神分裂癥可以長(cháng)期使用嗎?再普樂(lè )用于治療精神分裂癥。初始

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴重，就會(huì )造成肝臟出現永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

自熱式柔性TDP灸療貼的功能特點(diǎn)是什么

頸椎病的表現癥狀較為復雜，主要可表現為頸部疼痛、下肢無(wú)力、手指發(fā)麻等等，當我們發(fā)現自己好像有這些癥狀的時(shí)候，保守一點(diǎn)的話(huà)，需要及時(shí)到醫院進(jìn)行檢查哦。自熱式柔性TDP灸療貼能夠用于頸椎病的治療。那么，自熱式柔性TDP灸療貼的功能特點(diǎn)是什么?自熱式柔性TDP灸療貼

頻繁放屁是結腸癌前征兆嗎

頻繁放屁并不一定是結腸癌的前兆，但可能與多種因素有關(guān)。結腸癌通常伴隨排便習慣改變、腹痛、體重下降等癥狀，而放屁更多與飲食、消化功能、腸道菌群等因素相關(guān)。如果放屁頻繁且伴隨其他異常癥狀，建議盡早就醫檢查。 1、飲食因素：高纖維食物如豆類(lèi)、洋蔥、卷心菜等容易產(chǎn)生氣體，導致放屁增多。調整飲食結構，減少易產(chǎn)氣食物的攝入，增加易消化的食物如米飯、香蕉等，有助于緩解癥狀。 2、消化功能：消化不良或胃腸蠕動(dòng)過(guò)快可能導致氣體在腸道內積聚。少量多餐、細嚼慢咽，避免暴飲暴食，可幫助改善消化功能，減少放屁頻率。 3、腸道菌群：腸道菌群失衡可能增加氣體產(chǎn)生。適當補充益生菌如酸奶、發(fā)酵食品，有助于維持腸道菌群平衡，減少放屁。 4、乳糖不耐受：部分人群對乳糖不耐受，攝入乳制品后容易放屁。避免或減少乳制品攝入，選擇無(wú)乳糖產(chǎn)品，可有效緩解癥狀。 5、腸道疾?。耗c易激綜合征、炎癥性腸病等可能引起放屁增多。這些疾病通常伴隨腹痛、腹瀉或便秘等癥狀。若懷疑此類(lèi)疾病，建議盡早就醫，進(jìn)行針對性治療。 日常生活中，保持均衡飲食，適量運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于促進(jìn)腸道健康，減少放屁頻率。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除潛在疾病。

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

哺乳期霉菌性陰道炎用什么藥好

哺乳期霉菌性陰道炎可通過(guò)克霉唑陰道片、制霉菌素陰道栓、氟康唑口服片等方式治療。該病通常由免疫力下降、激素水平變化、衛生習慣不良、抗生素使用、糖尿病等原因引起。 1、克霉唑陰道片：克霉唑是一種廣譜抗真菌藥物，適用于治療霉菌性陰道炎。哺乳期女性可在醫生指導下使用克霉唑陰道片，每晚一片，連續使用7天。使用前需清潔外陰，避免藥物殘留影響療效。 2、制霉菌素陰道栓：制霉菌素對霉菌有較強的抑制作用，適合哺乳期女性使用。每晚將一枚制霉菌素陰道栓置入陰道深處，連續使用10-14天。用藥期間需保持外陰干燥，避免穿緊身褲。 3、氟康唑口服片：氟康唑是一種全身性抗真菌藥物，適用于病情較重或反復發(fā)作的患者。哺乳期女性可在醫生指導下口服氟康唑片，劑量為150mg，單次服用。用藥期間需監測肝功能，避免不良反應。 霉菌性陰道炎可能與免疫力低下、激素水平波動(dòng)等因素有關(guān)，通常表現為外陰瘙癢、白帶增多、異味等癥狀。哺乳期女性需注意個(gè)人衛生，勤換內褲，避免使用刺激性洗液。飲食上可多攝入富含維生素C的食物，如柑橘類(lèi)水果，增強免疫力。適當運動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于改善體質(zhì)，預防疾病復發(fā)。若癥狀持續或加重，需及時(shí)就醫，避免影響母嬰健康。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

感冒會(huì )引起腦膜炎嗎

感冒可能由病毒感染引起，嚴重時(shí)可能引發(fā)腦膜炎。感冒通常表現為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀，但若癥狀加重或出現神經(jīng)系統異常，需警惕腦膜炎的可能性。感冒病毒可能通過(guò)血液或直接擴散進(jìn)入腦膜，導致腦膜炎的發(fā)生。腦膜炎的癥狀包括劇烈頭痛、發(fā)熱、頸部僵硬、嘔吐等，嚴重時(shí)可能導致意識障礙或抽搐。感冒引起的腦膜炎多為病毒性腦膜炎，治療以對癥支持為主，包括退熱、補液、休息等。細菌性腦膜炎則需要及時(shí)使用抗生素治療，如頭孢曲松、萬(wàn)古霉素等。若感冒后出現神經(jīng)系統癥狀，應立即就醫，進(jìn)行腦脊液檢查以明確診斷。預防感冒和腦膜炎的關(guān)鍵在于增強免疫力，保持良好的衛生習慣，避免接觸感染源。飲食上應多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、慢跑，有助于提高身體抵抗力。注意保暖，避免受涼，尤其是在季節交替時(shí)。保持良好的作息習慣，避免熬夜，確保充足的睡眠時(shí)間。定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現和處理潛在的健康問(wèn)題。

范蕓 主任醫師 北京醫院

如何消除眼睛血絲

眼睛血絲可通過(guò)冷敷、眼藥水、調整生活習慣、避免眼部刺激、改善睡眠等方式緩解。眼睛血絲通常由眼部疲勞、干眼癥、過(guò)敏、感染、睡眠不足等原因引起。 1、冷敷：使用冷敷可以收縮眼部血管，減少眼睛充血。將干凈的毛巾浸入冷水中，擰干后敷在眼睛上，每次10-15分鐘，每天2-3次。冷敷不僅能緩解眼睛疲勞，還能減輕眼部炎癥。 2、眼藥水：使用人工淚液或抗炎眼藥水可以緩解眼睛干澀和炎癥。常見(jiàn)的人工淚液包括玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液，每日使用3-4次，每次1-2滴?？寡籽鬯幩缏忍鏉娭Z滴眼液，適用于炎癥引起的眼睛血絲。 3、調整生活習慣：長(cháng)時(shí)間使用電子設備會(huì )導致眼睛疲勞，建議每使用1小時(shí)休息10分鐘，遠眺或閉眼放松。保持良好的閱讀姿勢，避免在光線(xiàn)不足的環(huán)境下用眼，有助于減少眼睛血絲。 4、避免眼部刺激：避免接觸煙霧、灰塵、化學(xué)物質(zhì)等刺激性物質(zhì)。佩戴防護眼鏡可以減少外界刺激對眼睛的影響。保持室內空氣濕潤，使用加濕器可以緩解眼部干燥。 5、改善睡眠：睡眠不足會(huì )導致眼睛充血，建議每天保證7-8小時(shí)的優(yōu)質(zhì)睡眠。睡前避免使用電子設備，保持臥室環(huán)境安靜、舒適，有助于提高睡眠質(zhì)量，減少眼睛血絲。 飲食方面，多攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓等，有助于保護眼睛健康。運動(dòng)方面，每天進(jìn)行適度的戶(hù)外活動(dòng)，如散步、慢跑，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)。護理方面，定期清潔眼部，避免使用過(guò)期化妝品，保持眼部衛生，有助于預防眼睛血絲的發(fā)生。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

腦室擴大是什么病

腦室擴大可能由腦脊液循環(huán)障礙、腦萎縮、顱內感染、腦出血、腦腫瘤等原因引起，可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、康復訓練等方式干預。 1、腦脊液循環(huán)障礙：腦脊液生成過(guò)多或吸收減少可能導致腦室擴大，通常表現為頭痛、嘔吐、視力模糊等癥狀。治療方法包括使用利尿劑如呋塞米片20mg/次，每日1次減少腦脊液生成，或進(jìn)行腦室-腹腔分流術(shù)緩解壓力。 2、腦萎縮：腦組織體積縮小可導致腦室相對擴大，常見(jiàn)于老年癡呆癥患者，表現為記憶力減退、認知功能下降。建議通過(guò)認知訓練、增加社交活動(dòng)延緩病情發(fā)展，必要時(shí)使用多奈哌齊片5mg/次，每日1次改善癥狀。 3、顱內感染：腦膜炎、腦炎等感染性疾病可能引起腦室擴大，伴隨發(fā)熱、頭痛、意識障礙等癥狀。治療需使用抗生素如頭孢曲松鈉2g/次，每日1次或抗病毒藥物如阿昔洛韋片400mg/次，每日3次控制感染。 4、腦出血：顱內出血可能導致腦室受壓擴大，表現為突發(fā)頭痛、嘔吐、意識障礙。急性期需進(jìn)行開(kāi)顱血腫清除術(shù)或微創(chuàng )血腫穿刺引流術(shù)，術(shù)后使用甘露醇注射液250ml/次，每日2次降低顱內壓。 5、腦腫瘤：腦室內或鄰近腫瘤可能壓迫腦室導致擴大，伴隨頭痛、視力障礙、肢體無(wú)力等癥狀。治療需根據腫瘤性質(zhì)選擇手術(shù)切除或放射治療，術(shù)后使用地塞米松片0.75mg/次，每日3次減輕腦水腫。 腦室擴大患者需注意飲食均衡，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚(yú)、堅果，避免高鹽高脂飲食。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳，增強心肺功能。保持規律作息，避免熬夜，定期復查頭顱影像學(xué)檢查，監測病情變化。

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

懷孕焦慮癥怎樣緩解

懷孕焦慮癥可通過(guò)心理調節、放松訓練、社交支持、規律作息、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)等方式緩解。懷孕焦慮癥通常由激素變化、身體不適、對未來(lái)的擔憂(yōu)、家庭壓力、個(gè)人性格等因素引起。 1、心理調節：懷孕期間激素水平波動(dòng)較大，容易引發(fā)情緒波動(dòng)。通過(guò)正念冥想、深呼吸練習等方式，可以幫助穩定情緒，減少焦慮感。每天抽出10-15分鐘進(jìn)行正念練習，專(zhuān)注于呼吸和身體感受，有助于放松身心。 2、放松訓練：身體不適如腰酸背痛、惡心嘔吐等，可能加重焦慮情緒。嘗試溫水泡腳、輕柔按摩、瑜伽等放松方法，可以緩解身體不適，同時(shí)放松心情。每周進(jìn)行2-3次孕婦瑜伽，有助于改善身體柔韌性和心理狀態(tài)。 3、社交支持：對未來(lái)的擔憂(yōu)如育兒壓力、經(jīng)濟負擔等，容易引發(fā)焦慮。與家人、朋友或孕婦群體交流，分享感受和經(jīng)驗，可以獲得情感支持和實(shí)用建議。加入孕婦社交群組，定期參加線(xiàn)下活動(dòng)，有助于建立支持網(wǎng)絡(luò )。 4、規律作息：家庭壓力如婆媳關(guān)系、夫妻溝通等，可能加重焦慮。保持規律的作息時(shí)間，確保充足的睡眠，有助于穩定情緒。每天保證7-8小時(shí)的睡眠時(shí)間，避免熬夜，有助于提高身體和心理的恢復能力。 5、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)：個(gè)人性格如敏感、追求完美等，可能增加焦慮風(fēng)險。如果焦慮癥狀持續加重，建議尋求心理咨詢(xún)師或產(chǎn)科醫生的幫助，進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理疏導或治療。通過(guò)認知行為療法、心理支持等方式，可以有效緩解焦慮癥狀。 懷孕期間，保持均衡的飲食和適量的運動(dòng)對緩解焦慮也有幫助。飲食上多攝入富含維生素B群、鎂和Omega-3脂肪酸的食物，如全谷物、堅果、深海魚(yú)等，有助于穩定情緒。運動(dòng)上可以選擇散步、游泳等低強度活動(dòng)，每天堅持30分鐘，有助于放松身心。同時(shí)，保持良好的生活習慣，避免過(guò)度勞累，有助于維持心理和身體的健康狀態(tài)。

邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

快速去口臭的方法

快速去口臭可通過(guò)a、b、c、d、e等方式緩解?？诔敉ǔＳ蒩、b、c、d、e等原因引起。 1、清潔口腔：口臭常與口腔衛生不良有關(guān)，食物殘渣和細菌在口腔內堆積產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，刷牙時(shí)間不少于兩分鐘，同時(shí)使用牙線(xiàn)清潔牙縫，減少細菌滋生。 2、多喝水：口干是口臭的常見(jiàn)原因之一，唾液分泌不足導致口腔內細菌繁殖。保持口腔濕潤，每天飲用足夠的水，尤其是飯后喝水，有助于沖洗口腔內的食物殘渣和細菌。 3、飲食調節：某些食物如大蒜、洋蔥等含有揮發(fā)性硫化物，容易引起口臭。減少攝入這類(lèi)食物，多吃富含纖維的蔬菜和水果，如蘋(píng)果、胡蘿卜，有助于清潔牙齒和口腔。 4、使用漱口水：漱口水可以有效殺滅口腔內的細菌，減少口臭。選擇含有氯己定或薄荷成分的漱口水，每天使用兩次，每次漱口30秒，能夠顯著(zhù)改善口腔異味。 5、檢查健康：口臭可能與胃腸道疾病、糖尿病等健康問(wèn)題有關(guān)。若口臭持續不緩解，建議就醫檢查，排除潛在疾病，針對性治療。 保持口腔衛生、適量飲水、調節飲食、使用漱口水和定期健康檢查是快速去口臭的有效方法。日常生活中，還可以通過(guò)嚼無(wú)糖口香糖、避免吸煙和飲酒等方式進(jìn)一步改善口腔環(huán)境，減少口臭的發(fā)生。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

乙肝病毒體外存活時(shí)間

乙肝病毒在體外存活時(shí)間一般為7天到10天，實(shí)際時(shí)間受到環(huán)境溫度、濕度、暴露介質(zhì)、病毒載量等多種因素的影響。

1、環(huán)境溫度

溫度越高病毒滅活越快，25攝氏度以下可存活較長(cháng)時(shí)間，60攝氏度以上1小時(shí)即失去活性。

2、環(huán)境濕度

干燥環(huán)境會(huì )加速病毒滅活，在血清等液體介質(zhì)中存活時(shí)間比干燥表面延長(cháng)數倍。

3、暴露介質(zhì)

血液中存活最久，可達數月；在唾液、精液等體液中的存活時(shí)間介于血液與干燥表面之間。

4、病毒載量

高濃度病毒存活時(shí)間明顯長(cháng)于低濃度，血液中高病毒載量樣本在室溫下可保持傳染性超過(guò)7天。

接觸可能被污染的物品后應及時(shí)消毒，使用含氯消毒劑或75%酒精可有效滅活乙肝病毒，避免共用個(gè)人衛生用品。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

霉菌性陰炎懷孕能要嗎

霉菌性陰道炎可通過(guò)抗真菌藥物、調整生活習慣等方式治療。該疾病通常由念珠菌感染、免疫力下降、激素水平變化等原因引起。 1、念珠菌感染：霉菌性陰道炎主要由白色念珠菌感染引起，可能與抗生素使用、糖尿病等因素有關(guān)，通常表現為外陰瘙癢、白帶增多等癥狀。治療可選用克霉唑陰道片500mg，單次使用或氟康唑口服片150mg，單次服用。 2、免疫力下降：懷孕期間免疫力下降可能增加感染風(fēng)險，表現為外陰灼熱感、性交疼痛等癥狀。治療包括使用咪康唑陰道栓200mg，連續使用3天和保持外陰清潔干燥。 3、激素水平變化：懷孕期間激素水平變化可能導致陰道環(huán)境改變，增加感染風(fēng)險，表現為白帶呈豆腐渣樣、外陰紅腫等癥狀。治療可選用制霉菌素陰道片10萬(wàn)單位，連續使用14天和避免使用刺激性洗液。 4、個(gè)人衛生習慣：不良的個(gè)人衛生習慣可能增加感染風(fēng)險，表現為外陰異味、白帶異常等癥狀。建議每日清洗外陰，使用純棉內褲，并避免使用公共浴池。 5、性生活衛生：不潔性生活可能傳播念珠菌，表現為性交后癥狀加重、外陰不適等癥狀。建議性伴侶同時(shí)治療，避免無(wú)保護性行為。 霉菌性陰道炎在懷孕期間需謹慎治療，建議在醫生指導下使用抗真菌藥物，避免自行用藥。日常生活中，注意保持外陰清潔干燥，選擇透氣性好的棉質(zhì)內褲，避免使用刺激性洗液。飲食上，多攝入富含維生素C和益生菌的食物，如柑橘類(lèi)水果、酸奶等，有助于增強免疫力。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、孕婦瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，增強體質(zhì)。定期產(chǎn)檢，及時(shí)與醫生溝通病情變化，確保母嬰健康。

范蕓 主任醫師 北京醫院

怕熱出汗多是什么原因

怕熱出汗多可能由環(huán)境因素、生理狀態(tài)、情緒波動(dòng)、內分泌失調、慢性疾病等原因引起。 1、環(huán)境因素：高溫、高濕度的環(huán)境會(huì )刺激汗腺分泌，導致出汗增多。建議穿著(zhù)透氣、吸汗的衣物，避免長(cháng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中，適當使用空調或風(fēng)扇降溫。 2、生理狀態(tài)：劇烈運動(dòng)、體力勞動(dòng)或體重過(guò)重會(huì )增加身體代謝，導致出汗增多。建議適量運動(dòng)，避免過(guò)度勞累，保持體重在健康范圍內，有助于減少出汗。 3、情緒波動(dòng)：焦慮、緊張或情緒激動(dòng)會(huì )刺激交感神經(jīng)，導致汗腺分泌增加。建議通過(guò)深呼吸、冥想或放松訓練來(lái)緩解情緒，減少出汗。 4、內分泌失調：甲狀腺功能亢進(jìn)、更年期綜合征等內分泌疾病會(huì )導致體溫調節異常，引發(fā)多汗。建議及時(shí)就醫，通過(guò)藥物治療如甲巰咪唑片10mg，每日一次或激素替代療法來(lái)控制癥狀。 5、慢性疾?。禾悄虿?、低血糖或心血管疾病可能影響體溫調節，導致出汗增多。建議定期監測血糖、血壓，遵醫囑使用降糖藥物如二甲雙胍片500mg，每日兩次或降壓藥物如氨氯地平片5mg，每日一次進(jìn)行治療。 日常飲食中可多攝入富含維生素B的食物如全谷物、瘦肉，避免辛辣、油膩食物；適量進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，有助于調節體溫；保持皮膚清潔干燥，使用溫和的洗護產(chǎn)品，避免汗液刺激皮膚。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院