來源:博禾知道
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子宮脫垂下墜感嚴重時確實可能限制日?;顒樱唧w行走限制程度需根據(jù)脫垂分期判斷。
1、輕度脫垂一度脫垂通常僅有無痛下墜感,每天步行6000-8000步仍可耐受,建議搭配盆底肌訓練改善癥狀。
2、中度脫垂二度脫垂會出現(xiàn)明顯下墜不適,連續(xù)行走超過30分鐘可能加重盆底壓迫感,需使用子宮托輔助支撐。
3、重度脫垂三度脫垂可能在站立時就產生劇烈墜脹痛,此時應減少行走量并使用醫(yī)用級骨盆束縛帶臨時固定。
4、完全脫垂四度脫垂患者可能伴隨膀胱直腸膨出,步行會引發(fā)劇烈疼痛,需盡快進行盆底重建手術治療。
建議子宮脫垂患者避免提重物及久站,每日凱格爾運動3組配合補充膠原蛋白有助于維持盆底組織彈性。
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