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益生菌可以長(cháng)期服用,但需根據個(gè)體情況調整。長(cháng)期服用益生菌的影響主要有菌群平衡、免疫調節、潛在耐藥性、基礎疾病等因素。
1、菌群平衡健康人群長(cháng)期服用可能抑制自身菌群功能,建議間斷使用或選擇食品級益生菌。
2、免疫調節特定菌株可調節免疫功能,但自身免疫疾病患者需在醫生指導下嚴格控制使用周期。
3、潛在耐藥性長(cháng)期使用單一菌株可能導致腸道微生物耐藥基因轉移,應定期更換菌種組合。
4、基礎疾病慢性胃腸疾病患者需配合藥物治療周期,避免益生菌與抗生素等藥物相互作用。
建議選擇含雙歧桿菌、乳酸菌等復合菌株的產(chǎn)品,服用期間注意觀(guān)察排便變化,出現腹脹或過(guò)敏應暫停使用并咨詢(xún)醫生。
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