醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  男性骨骺線(xiàn)閉合年齡通常在16-18歲，實(shí)際閉合時(shí)間受到遺傳因素、營(yíng)養狀況、激素水平、運動(dòng)強度等多種因素影響。

  1、遺傳因素：

  父母青春期發(fā)育較晚者，子女骨骺閉合可能延遲，可通過(guò)骨齡檢測評估生長(cháng)潛力。

  2、營(yíng)養狀況：

  長(cháng)期缺乏鈣質(zhì)、維生素D或蛋白質(zhì)可能加速骨骨骺閉合，保證奶制品、魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜攝入有助于骨骼健康。

  3、激素水平：

  生長(cháng)激素分泌不足或性激素過(guò)早升高會(huì )導致閉合提前，若14歲前出現第二性征需排查性早熟。

  4、運動(dòng)強度：

  適度運動(dòng)刺激生長(cháng)板活性，但過(guò)度負重訓練可能造成骨骺損傷，籃球跳繩等縱向運動(dòng)更利于生長(cháng)。

  建議青春期男性每半年監測身高變化，若16歲后年增長(cháng)不足2厘米或出現生長(cháng)停滯，需就醫檢查骨齡。