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若出現腹瀉情況，可以適量吃白粥、蒸蘋(píng)果、山藥泥、低脂酸奶等食物，也可以遵醫囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1. 白粥白粥易消化且富含水分，能補充腹瀉導致的水分流失，減輕胃腸負擔。
2. 蒸蘋(píng)果蒸熟的蘋(píng)果含果膠可吸附腸道毒素，鞣酸能收斂腸道，緩解腹瀉癥狀。
3. 山藥泥山藥富含淀粉酶抑制劑和黏蛋白，能保護胃腸黏膜，調節腸道菌群平衡。
4. 低脂酸奶含活性益生菌的酸奶可補充腸道有益菌，但需選擇無(wú)糖低脂品種避免刺激腸道。
二、藥物1. 蒙脫石散蒙脫石散通過(guò)吸附病原體和毒素發(fā)揮作用，適用于感染性或非感染性腹瀉。
2. 口服補液鹽口服補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂，預防脫水，尤其適合兒童腹瀉患者。
3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散該益生菌制劑可直接補充腸道正常菌群，改善菌群失調型腹瀉。
4. 消旋卡多曲消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑，能減少腸道分泌，緩解分泌性腹瀉。
腹瀉期間應避免高脂、高纖維及生冷食物，少量多餐，癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便需立即就醫。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
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