最常見(jiàn)的豐胸方法有哪些？

建議你采用天然療法，非藥物療法，非手術(shù)療法豐乳。手術(shù)畢竟都是有損害的，不手術(shù)。而且藥物或多或少有影響的，藥物副反應大，不使用激素類(lèi)藥物，也不建議你使用。建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆漿和蜂皇漿試試，豆漿一定要自己制作的豆漿。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中，不能束胸過(guò)緊。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有什么豐胸方法效果比較快？

最快速直接的方法就是去做豐胸手術(shù)，現在醫療美容比較發(fā)達，通常通過(guò)做此類(lèi)手術(shù)是可以徹底性的發(fā)生改變胸部的外觀(guān)的，如果不想要去做手術(shù)，平時(shí)也可以去正規的美容院通過(guò)推拿來(lái)穩定胸部的大小，飲食方面多吃許多含有雌激素的食物，足量的做許多擴胸活動(dòng)。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)嗎？

有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)的，手術(shù)豐胸，對胸部填充硅膠等制品達到豐胸目的，隆胸手術(shù)需要切出傷口以放入填塞物，這個(gè)傷口當然要隱蔽，避免被人發(fā)現。所以很多人為了美麗傷口可選擇在腋窩下、乳暈中或乳腺下萊作為手術(shù)的開(kāi)刀地方。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

胸部小，有自己的豐胸方法嗎？

自己豐胸的話(huà)可以選擇食物豐胸，運動(dòng)豐胸，或者按摩豐胸的，食物豐胸可以吃一些木瓜，木耳，黑芝麻，豬蹄，紅酒，橙子，桂圓等食物的，木瓜的話(huà)患者可以多食一些，木瓜的豐胸效果是比較好的，而且還具有美白的作用，生吃的話(huà)效果會(huì )更好，建議豐胸千萬(wàn)不能盲目亂用藥物，以免對身體造成傷害。

陳建豪 副主任醫師 河北省中醫院

有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)嗎？

胸部發(fā)育不良,可以選擇胸部手術(shù)來(lái)進(jìn)行豐胸,需要到正規的三甲醫院整形外科進(jìn)行豐胸治療,可以做假體豐胸或者是自體脂肪豐胸都會(huì )有很好的豐胸效果,如果選擇自體脂肪豐胸的話(huà),效果是很好的,而且安全性很高。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

有什么安全的豐胸方法?

安全的豐胸方法包括自體脂肪豐胸和注射豐胸，注射豐胸主要采取的是玻尿豐胸。相對而言自體脂肪豐胸術(shù)后排異性比較小，術(shù)后恢復的比較，不會(huì )對自身的組織造成任何影響。自體脂肪豐胸手術(shù)后需要進(jìn)行局部的加壓包扎，脂肪完全存活大概需要三個(gè)月到半年的時(shí)間，能夠達到永久性豐胸的效果。

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

冬天最實(shí)惠的豐胸方法是什么呢？

建議采用天然療法、非藥物療法和非手術(shù)療法.建議多吃蜂蜜、木瓜、豆漿、蜂皇漿，效果好，無(wú)副作用.你好：冬季最實(shí)惠的豐胸方法是按摩。你可以側推乳房，也就是說(shuō)，用左手掌根和手掌從胸部中部集中，橫向按壓右乳房直到腋窩。返回時(shí)，用五指將乳房組織帶回。重復20到50次后，用右手按摩左乳房20到50次。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

除了隆胸的快速豐胸方法？

豐胸方法很多，可以用飲食、運動(dòng)按摩和豐胸產(chǎn)品，還有手術(shù)豐胸，相比其他豐胸方法，手術(shù)豐胸具有效果立桿見(jiàn)影，安全高的優(yōu)勢，對自身的改變幫助會(huì )很明顯的。其他豐胸方法除了多吃些蔬果牛奶魚(yú)肉，如黃豆、花生、杏仁、桃仁、橙子、葡萄、番茄等，還要堅持做豐胸按摩操

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

有效的豐胸方法是進(jìn)行手術(shù)嗎？

胸部發(fā)育不良，可以選擇胸部手術(shù)來(lái)進(jìn)行豐胸，需要到正規的三甲醫院整形外科進(jìn)行豐胸治療，可以做假體豐胸或者是自體脂肪豐胸都會(huì )有很好的豐胸效果，如果選擇自體脂肪豐胸的話(huà)，效果是很好的，而且安全性很高。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

安全有效豐胸方法有哪些?

安全有效的豐胸方法是吃一些有助于豐胸的健康食品，多做乳房按摩，促進(jìn)乳房發(fā)育。但是使用這種方法要看個(gè)人的體質(zhì)，并不是每個(gè)人都有效果。如果真的想改變胸部狀況可以去正規的整形醫院做隆胸，選擇合適的隆胸方法更安全。

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

怎樣讓胸部變得更大 分享幾個(gè)有效的豐胸方法

豐胸可通過(guò)飲食調理、運動(dòng)鍛煉、激素調節、物理按摩、手術(shù)治療等方式實(shí)現。胸部發(fā)育主要與遺傳因素、激素水平、營(yíng)養狀況、運動(dòng)習...

目前最有效安全的豐胸方法

目前最有效最安全的豐胸方法包括使用假體植入、自體脂肪移植和穿戴豐胸內衣等方式，適合不同需求的人群。假體植入是通過(guò)手術(shù)在胸...

常見(jiàn)的豐胸方法具體有哪些

常見(jiàn)的豐胸方法主要有飲食調理、運動(dòng)鍛煉、物理按摩、藥物治療、手術(shù)治療五種方式。1、飲食調理：通過(guò)攝入富含植物雌激素的食物??...

目前最有效最安全的豐胸方法

目前最有效最安全的豐胸方法包括自體脂肪移植、假體植入和飲食運動(dòng)結合的自然方式。這些方法需根據個(gè)人體質(zhì)和需求選擇，醫療手段...

中醫的有效豐胸方法 中藥豐胸七大名方

中醫豐胸不僅是一種美容手段，也是一種追求健康和美麗生活的態(tài)度。通過(guò)調整中醫處方和生活方式，可以促進(jìn)胸部的自然發(fā)育，而不傷...

七種豐胸方法無(wú)效也會(huì )傷害身體

誘人的事業(yè)線(xiàn)、豐滿(mǎn)的胸部，對于男人來(lái)說(shuō)是致命的誘惑，而對于女人來(lái)說(shuō)，是自身魅力的一種表現，因此很多女性朋友都在尋找豐胸的方法，并勇敢的去實(shí)踐各種豐胸秘訣，當然平安的方法自然是提升傲人的事業(yè)線(xiàn)，但那些不科學(xué)的方法對胸部的危害卻是在所難免的！避免那些錯誤的豐胸方法！胸部血氣不好:用胸部擠壓法創(chuàng )造深v曲線(xiàn)是

怎樣才能豐胸最簡(jiǎn)單的四種豐胸方法

形態(tài)優(yōu)美的乳房應豐滿(mǎn)、勻稱(chēng)、挺拔、柔韌、大小適中，形狀以半球形水滴狀為最佳，兩乳之間距離適中。這樣，可以說(shuō)是完美的乳房。擁有自然伸直乳房是許多女性的夢(mèng)想。衣服的材料越來(lái)越回到伊甸園，有溝必火成為網(wǎng)絡(luò )流行語(yǔ)，事業(yè)線(xiàn)成為乳溝的代名詞，美乳豐胸是必要的，你愿意成為沒(méi)有事業(yè)成就感的最后一個(gè)嗎？事實(shí)上，胸部透

適合少女豐胸的方法都有哪些 教你3種少女專(zhuān)用的豐胸方法

對于被稱(chēng)為飛機場(chǎng)的女性來(lái)說(shuō)，特別想擁有豐滿(mǎn)有魅力的胸部，胸的方法也很多。那么，這些豐胸方法真的有效嗎？同樣豐滿(mǎn)的胸部是吸引異性的成本，可以在同性面前傲慢群雄，讓所有人羨慕嫉妒。那么，為了擺脫機場(chǎng)的稱(chēng)號，補充豐胸的最快方法是什么呢補充豐胸的最快方法1:山藥蛤蜊骨頭湯的制作方法:洗去骨頭后，用滾水煮，在鍋里

有哪些豐胸方法?豐胸秘籍6推薦使杯子變大

現代社會(huì )女性越來(lái)越有愛(ài)美的意識，特別是對自己的體型越來(lái)越重視。胸部是女性最重要的象征，豐胸已經(jīng)成為所有女性最關(guān)心的事情。你知道豐胸有什么秘密嗎？今天介紹豐胸的秘籍，快點(diǎn)理解吧！豐胸也稱(chēng)為隆胸或豐胸，是女性為了提高個(gè)人女性的魅力而對乳房進(jìn)行的增大行為，主要依靠外力手法形成胸部的形狀。常見(jiàn)的豐胸方法是通

日常如何豐胸才有效 7個(gè)的簡(jiǎn)單豐胸方法推薦

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子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

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大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

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孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

血壓偏高的人，晨起常有4種表現，若你沒(méi)有，說(shuō)明目前還不錯！

清晨的陽(yáng)光透過(guò)窗簾，很多人還在享受被窩的溫暖時(shí)，身體其實(shí)已經(jīng)悄悄發(fā)出了健康信號。特別是那些血壓不太穩定的人，晨起時(shí)的某些...

不想提前變老，要常吃這菜，一吃記性好，二吃睡得香，三吃降三高

有一種不起眼的綠葉菜，營(yíng)養價(jià)值卻高得驚人?，F代人最擔心的記憶力下降、睡眠障礙、三高問(wèn)題，它居然都能幫上忙。更神.奇的是，??...

晚上十點(diǎn)睡覺(jué)錯了？建議：過(guò)了60歲，睡覺(jué)要盡量做到這7點(diǎn)

中老年人睡眠質(zhì)量直接影響健康狀態(tài)，但很多人不知道的是，隨著(zhù)年齡增長(cháng)，我們的生理節律也在悄然改變。那些年輕時(shí)習以為常的作息...

一走路就喘，原因不是肺部發(fā)炎！醫生提醒：或是這4個(gè)疾病的信號

走路時(shí)突然氣喘吁吁，很多人第一反應是"該鍛煉了"。但你可能不知道，這種看似平常的癥狀，有時(shí)是身體發(fā)出的求.救信號。有位40歲的?...

經(jīng)常在“這個(gè)點(diǎn)”排便的人，壽命可能比別人長(cháng)，希望你在其中

腸道時(shí)鐘的秘密被發(fā)現了！那些每天固定時(shí)間上廁所的人，身體里可能藏著(zhù)長(cháng)壽密碼。別以為排便只是小事，它可是反映腸道健康的"晴??...

2種腸息肉，幾乎100%變成癌！上廁所時(shí)5個(gè)表現，提示息肉找上門(mén)

腸道里的"定時(shí)炸.彈"可能正在悄悄生長(cháng)！很多人體檢發(fā)現腸息肉不當回事，卻不知道有些類(lèi)型幾乎必定癌變。上廁所時(shí)如果出現這5個(gè)信??...

肝氣郁結的人，注意補充這4種物質(zhì)，緩解肚子脹痛，調和氣血

最近總感覺(jué)胸口悶悶的，動(dòng)不動(dòng)就想嘆氣？肚子脹得像塞了個(gè)氣球，吃不下又排不出？這可能是肝氣郁結在作祟！別急著(zhù)喝涼茶降火，先...

如果你也有這5大好品質(zhì)，恭喜你能長(cháng)壽

觀(guān)察長(cháng)壽老人，會(huì )發(fā)現他們身上都藏著(zhù)相似的"生存密碼"。這些看似普通的日常習慣，其實(shí)正是對抗心血管疾病的秘密武器。一、情緒管?...

醫生圈子里常說(shuō)：胃癌被稱(chēng)為“窮癌”，窮人患胃癌更多，為什么？

胃癌的發(fā)生確實(shí)與多種因素相關(guān)，其中經(jīng)濟條件確實(shí)可能影響發(fā)病率。但要注意的是，這種說(shuō)法過(guò)于簡(jiǎn)單化，實(shí)際情況要復雜得多。讓我...

調查發(fā)現：經(jīng)常吃杏子的人，用不了多久，肝部或出現這2個(gè)變化！

杏子酸甜多汁的果肉里，藏著(zhù)不少讓人驚喜的健康密碼。這種古老的水果在《齊民要術(shù)》里就有記載，古人早就發(fā)現它不光是解饞的零嘴...

聯(lián)環(huán)藥業(yè)定增數據打架 溢價(jià)86%買(mǎi)揚州制藥惹爭議

“揚州制藥在揚州這邊幾乎是倒數,揚州制藥的員工待遇在同行業(yè)中比較差”近日,受生物醫藥政策利好刺激,多只生物制藥概念股應聲漲停。2013年1月5日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）再度發(fā)布定增預案,以10.58元/股向大股東聯(lián)環(huán)集團發(fā)行460萬(wàn)股購買(mǎi)其持有的揚州制藥股權。7日、8日,聯(lián)環(huán)藥業(yè)連續漲停。面對如斯漲跌,聯(lián)環(huán)藥業(yè)收購揚州制藥背后的種種謎團開(kāi)始逐漸落入投資者的視野。1月11日下午,聯(lián)環(huán)藥業(yè)董秘

漳州片仔癀能治病毒性肝炎是真的嗎

越來(lái)越多的疾病成為了我們生活中比較糟糕的問(wèn)題，大家應該要選擇科學(xué)的方式來(lái)進(jìn)行處理，病毒性肝炎的危害性是非常大的，還有可能會(huì )存在比較強烈的傳染性，所以在治療上要選擇針對性的藥品，應該要聽(tīng)取醫生的意見(jiàn)，那么漳州片仔癀能治病毒性肝炎是真的嗎?漳州片仔癀用于熱毒血瘀所

谷胱甘肽片治療肝硬化嗎 孕婦可不可以吃

肝硬化的發(fā)生，意味著(zhù)患者的肝臟必然遭到了重大的考驗，也是十分不利于身體健康的。所以務(wù)必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些

因為女性的雄激素水平很低，受影響較大的只是頭發(fā)稀疏，不會(huì )造成禿頂。因為禿頂與男性荷爾蒙密切相關(guān)，所以通常有禿頂基因的男性，在成熟期后也有可能禿頂。這個(gè)時(shí)候就要注意治療了，可以適當的用藥，幫助改善禿頂。那么，達霏欣常見(jiàn)的不良反應有哪些?達霏欣臨床上常見(jiàn)的不良反應

肝爽顆粒一天吃幾次好

很多人都會(huì )在疾病的治療過(guò)程中找到突破，也有的人會(huì )因為出現肝臟疾病而失去了治療的信心，其實(shí)肝炎的出現讓很多人的生活發(fā)生了變化，可是也必須要嚴格按照正確的方法來(lái)進(jìn)行處理，肝爽顆粒就是比較常見(jiàn)的一個(gè)藥物，那么肝爽顆粒一天吃幾次好?肝爽顆粒需要嚴格按照醫生的要求來(lái)進(jìn)行

阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多少

身體的健康是非常寶貴的財富，每個(gè)人都有義務(wù)保護自己的健康。而生活中偶爾也是不盡人意，有些疾病問(wèn)題很多人還是會(huì )遇到。乙肝這種疾病病危害也是比較大的，需要患者及時(shí)進(jìn)行治療。而現在藥物選擇也比較多，阿甘定阿德福韋酯片是一種常見(jiàn)的藥物。那么，阿甘定阿德福韋酯片價(jià)格是多

尤脫欣用于治療尖銳濕疣多久算一個(gè)療程

尖銳濕疣屬于一種性病，這種皮膚病的出現，往往比較容易給患者帶來(lái)了精神困擾，也是十分不利于身體健康的，容易導致生殖健康受到傷害，所以建議患者有必要積極尋求治療，那么，尤脫欣用于治療尖銳濕疣多久算一個(gè)療程?根據尤脫欣的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物一般建議患者連

美嘉素可以降低血壓的情況嗎

高血壓發(fā)作的原因有很多，大多數都是因為飲食不當導致的，高血壓對于一個(gè)人的健康影響也是很大的，所以面對高血壓病人可以在醫生的建議下使用藥物調理，下面一起來(lái)看看美嘉素可以降低血壓?jiǎn)?美嘉素適應癥是用于治療原發(fā)性高血壓。美嘉素固定劑量復方制劑(替米沙坦80mg/氫氯

方盛制藥擬上市 或存在管理風(fēng)險

證監會(huì )網(wǎng)站最新IpO預披露名單顯示,湖南方盛制藥股份有限公司擬上交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2726萬(wàn)股,發(fā)行后總股本不超過(guò)10902萬(wàn)股,保薦機構為廣發(fā)證券股份有限公司。湖南方盛制藥有限公司創(chuàng )始于2002年6月,于2009年9月完成股份制改造,整體變更為湖南方盛制藥股份有限公司。目前,方盛制藥下轄兩家控股子公司：湖南湘雅制藥有限公司、湖南方盛華美醫藥科技有限公司。(一)控股股東及實(shí)際控制人控制風(fēng)險本

亞寶藥業(yè)頻遭大股東減持 有望靠“甲流”爆發(fā)

11月11日訊11月10日晚間,亞寶藥業(yè)集團股份有限公司發(fā)布公告稱(chēng),公司收到中國中醫科學(xué)院中藥研究所出具的實(shí)驗報告,表明公司產(chǎn)品忍冬感冒顆粒對甲型H1N1流感病毒有明顯的治療作用及死亡保護作用,治療效果與衛生部推薦藥物達菲（磷酸奧司他韋膠囊）相當,二者無(wú)統計學(xué)差異。亞寶藥業(yè)還稱(chēng),忍冬感冒顆粒為公司獨家專(zhuān)利產(chǎn)品,公司已經(jīng)就此向國家知識產(chǎn)權局申報了專(zhuān)利。并且正在積極組織生產(chǎn),以滿(mǎn)足市場(chǎng)需求。眼下正是新

心肌梗死發(fā)作癥狀

心肌梗死發(fā)作時(shí)，癥狀可能包括胸痛、氣短、冷汗、惡心和意識模糊。這些癥狀通常由冠狀動(dòng)脈阻塞引起，需立即就醫。心肌梗死可能由動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成、高血壓、糖尿病和吸煙等因素引起，通常表現為劇烈胸痛、呼吸困難等癥狀。 1、胸痛：心肌梗死最常見(jiàn)的癥狀是劇烈胸痛，通常位于胸骨后或左胸部，可能放射至左臂、下頜或背部。這種疼痛通常持續超過(guò)20分鐘，伴隨壓迫感或燒灼感。立即就醫是關(guān)鍵，醫生可能會(huì )使用阿司匹林、硝酸甘油和嗎啡等藥物緩解癥狀。 2、氣短：心肌梗死患者常感到呼吸困難，尤其是在活動(dòng)時(shí)或平躺時(shí)。這是由于心臟泵血功能下降，導致肺部充血?；颊邞３职肱P位，減少活動(dòng)，醫生可能會(huì )使用利尿劑如呋塞米減輕肺部充血。 3、冷汗：心肌梗死發(fā)作時(shí)，患者可能出現大量冷汗，皮膚濕冷。這是身體對劇烈疼痛和應激反應的表現。保持患者溫暖，避免過(guò)度緊張，醫生可能會(huì )使用鎮靜劑如地西泮緩解焦慮。 4、惡心：心肌梗死患者常感到惡心，甚至嘔吐。這是由于心臟功能下降，導致胃腸道血液供應不足?；颊邞苊膺M(jìn)食，保持安靜，醫生可能會(huì )使用止吐藥如甲氧氯普胺緩解癥狀。 5、意識模糊：嚴重的心肌梗死可能導致意識模糊或暈厥。這是由于心臟泵血功能?chē)乐叵陆?，導致大腦供血不足。立即就醫，醫生可能會(huì )使用升壓藥如多巴胺維持血壓，必要時(shí)進(jìn)行心肺復蘇。 心肌梗死患者在日常生活中應注意飲食，減少高脂肪、高鹽食物的攝入，增加富含纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。適量運動(dòng)如散步、游泳有助于改善心血管健康。戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，定期監測血壓和血糖，遵醫囑服藥，定期復查心電圖和心臟功能。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

微波治療宮頸糜爛的費用

微波治療宮頸糜爛的費用因醫院等級、地區差異及治療次數不同而有所波動(dòng)，通常單次費用在500-2000元之間。宮頸糜爛是一種常見(jiàn)的婦科問(wèn)題，微波治療通過(guò)高頻電磁波作用于宮頸組織，促進(jìn)局部血液循環(huán)和修復，達到治療效果。治療費用主要包括術(shù)前檢查、治療操作及術(shù)后護理等。術(shù)前檢查如宮頸細胞學(xué)檢查、HPV檢測等費用約為200-500元；治療操作費用因設備和技術(shù)差異較大，單次治療費用在500-1500元；術(shù)后護理如藥物費用約為100-300元。治療次數根據病情嚴重程度而定，輕度糜爛可能只需1-2次，中度或重度可能需要3-5次。治療過(guò)程中需注意個(gè)人衛生，避免性生活，定期復查以確保療效。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等，促進(jìn)組織修復；適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，有助于增強體質(zhì)和免疫力。

張鏞 主任醫師 山東省立醫院

尾巴骨上面腰下面疼彎不了腰

尾巴骨上面腰下面疼彎不了腰可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、姿勢調整、手術(shù)等方式緩解。該癥狀可能由肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、坐骨神經(jīng)痛、骶髂關(guān)節炎、外傷等原因引起。 1、熱敷：肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)熱敷緩解，熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉緊張和疼痛。使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷時(shí)注意溫度適宜，避免燙傷皮膚。 2、藥物治療：腰椎間盤(pán)突出或坐骨神經(jīng)痛引起的疼痛可使用藥物治療。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊300mg，每日2次、雙氯芬酸鈉腸溶片25mg，每日3次可緩解疼痛和炎癥。肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片50mg，每日3次可減輕肌肉痙攣。 3、物理治療：骶髂關(guān)節炎引起的疼痛可通過(guò)物理治療緩解。超聲波治療、低頻電療等物理療法能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行，每次治療時(shí)間20-30分鐘，每周2-3次。 4、姿勢調整：不良姿勢引起的疼痛可通過(guò)姿勢調整緩解。保持正確的坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。使用符合人體工學(xué)的椅子和靠墊，減輕腰部壓力。定期進(jìn)行腰部伸展運動(dòng)，增強腰部肌肉力量。 5、手術(shù)：外傷或嚴重腰椎間盤(pán)突出引起的疼痛可通過(guò)手術(shù)治療。微創(chuàng )手術(shù)如椎間盤(pán)切除術(shù)、椎間融合術(shù)可緩解神經(jīng)壓迫和疼痛。手術(shù)需在專(zhuān)業(yè)醫師評估后進(jìn)行，術(shù)后需進(jìn)行康復訓練，恢復腰部功能。 尾巴骨上面腰下面疼彎不了腰時(shí)，飲食上可多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等，增強骨骼健康。運動(dòng)上可進(jìn)行適度的腰部伸展運動(dòng)，如貓式伸展、橋式運動(dòng)等，增強腰部肌肉力量。護理上需注意保暖，避免受涼，保持良好的生活習慣，定期進(jìn)行腰部檢查，及時(shí)發(fā)現和處理問(wèn)題。

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

重度昏迷如何治療

重度昏迷可通過(guò)呼吸支持、營(yíng)養支持、藥物治療、病因治療、康復訓練等方式治療。重度昏迷通常由腦外傷、腦出血、腦梗死、中毒、代謝紊亂等原因引起。 1、呼吸支持：重度昏迷患者常伴有呼吸功能障礙，需通過(guò)氣管插管或氣管切開(kāi)術(shù)維持氣道通暢，并使用呼吸機輔助呼吸，確保氧氣供應，避免腦缺氧進(jìn)一步加重病情。 2、營(yíng)養支持：昏迷患者無(wú)法自主進(jìn)食，需通過(guò)鼻飼管或胃造瘺管提供營(yíng)養支持。營(yíng)養液應包含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)，每日熱量攝入控制在1500-2000千卡，以維持機體代謝需求。 3、藥物治療：根據病因選擇合適的藥物。腦水腫可使用甘露醇注射液250ml靜脈滴注，每日2-3次；顱內壓增高可使用呋塞米注射液20mg靜脈注射，每日1-2次；感染可使用頭孢曲松1g靜脈滴注，每日2次。 4、病因治療：針對不同病因采取相應措施。腦外傷需手術(shù)清除血腫或修復顱骨；腦出血可行開(kāi)顱血腫清除術(shù)或微創(chuàng )血腫穿刺引流術(shù)；腦梗死需溶栓或取栓治療；中毒需洗胃或血液凈化；代謝紊亂需糾正電解質(zhì)和酸堿平衡。 5、康復訓練：昏迷患者清醒后需進(jìn)行肢體功能訓練、語(yǔ)言訓練、認知訓練等康復治療。肢體功能訓練包括被動(dòng)關(guān)節活動(dòng)、主動(dòng)肌力訓練、平衡訓練等；語(yǔ)言訓練包括發(fā)音練習、語(yǔ)言理解訓練等；認知訓練包括注意力訓練、記憶力訓練等。 重度昏迷患者需長(cháng)期護理，家屬應學(xué)習基礎護理技能，如翻身拍背、皮膚護理、口腔護理等。飲食上可選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、菜泥、蛋羹等，少量多餐。適當進(jìn)行被動(dòng)運動(dòng)，預防肌肉萎縮和關(guān)節僵硬。定期復查，監測生命體征和病情變化，及時(shí)調整治療方案。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

身上長(cháng)瘊子是什么原因造成的

身上長(cháng)瘊子可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫系統功能低下、接觸感染源、個(gè)人衛生習慣不良等原因引起。瘊子可通過(guò)外用藥物、冷凍治療、激光治療、免疫調節、手術(shù)治療等方式治療。 1、病毒感染：瘊子主要由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，病毒通過(guò)微小皮膚破損進(jìn)入表皮細胞，導致細胞異常增生形成疣體。治療方法包括使用5%咪喹莫特乳膏、0.5%鬼臼毒素酊等外用藥物，或采用液氮冷凍療法。 2、皮膚屏障：皮膚屏障功能受損會(huì )增加病毒感染風(fēng)險，如長(cháng)期摩擦、外傷、濕疹等都可能破壞皮膚完整性。日常護理應注意保持皮膚清潔，避免搔抓，使用溫和的保濕產(chǎn)品修復皮膚屏障。 3、免疫功能：免疫系統功能低下時(shí)，機體清除病毒能力下降，易導致病毒持續感染形成瘊子。建議通過(guò)規律作息、均衡飲食、適度運動(dòng)等方式增強免疫力，必要時(shí)可口服胸腺肽腸溶片進(jìn)行免疫調節。 4、接觸感染：直接接觸患者皮膚或共用個(gè)人物品可能導致病毒傳播，如毛巾、拖鞋等。預防措施包括避免與他人共用個(gè)人物品，接觸公共設施后及時(shí)洗手，保持良好個(gè)人衛生習慣。 5、衛生習慣：不良的衛生習慣如不及時(shí)清潔皮膚、不勤換衣物等，可能增加感染風(fēng)險。日常應養成勤洗手、勤換衣物、定期消毒個(gè)人物品等良好衛生習慣，降低病毒感染概率。 飲食方面建議多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，有助于增強免疫力。運動(dòng)方面可選擇適度的有氧運動(dòng)，如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上。日常護理需注意保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，防止病毒擴散。如瘊子數量多、體積大或反復發(fā)作，建議及時(shí)就醫，遵醫囑進(jìn)行規范化治療。

葉小茵 主治醫師 福建協(xié)和醫院

經(jīng)常便秘是什么原因

經(jīng)常便秘可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、水分攝入不足、腸道功能紊亂、藥物副作用等原因引起，可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、改善生活習慣、藥物治療等方式緩解。 1、飲食不當：飲食中缺乏膳食纖維是導致便秘的常見(jiàn)原因。膳食纖維能夠增加糞便體積，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議多吃富含纖維的食物，如全谷物、蔬菜如菠菜、芹菜、水果如蘋(píng)果、梨。同時(shí)減少高脂肪、高糖食物的攝入，避免加重腸道負擔。 2、缺乏運動(dòng)：久坐不動(dòng)會(huì )減緩腸道蠕動(dòng)，導致便秘。規律的運動(dòng)能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。建議每天進(jìn)行30分鐘的有氧運動(dòng)，如快走、慢跑、游泳。對于久坐人群，可以每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，幫助改善腸道功能。 3、水分攝入不足：水分不足會(huì )使糞便變得干燥，難以排出。成年人每天應攝入1500-2000毫升的水，保持身體水分平衡。除了直接飲水，還可以通過(guò)喝湯、吃水果等方式補充水分。避免過(guò)量飲用咖啡、濃茶等利尿飲品，以免加重脫水。 4、腸道功能紊亂：腸道菌群失衡或腸道蠕動(dòng)功能異?？赡軐е卤忝??？梢酝ㄟ^(guò)補充益生菌如乳酸菌、雙歧桿菌來(lái)調節腸道菌群，改善腸道功能。同時(shí)，建立規律的排便習慣，每天固定時(shí)間如廁，幫助腸道形成條件反射。 5、藥物副作用：某些藥物如阿片類(lèi)鎮痛藥、抗抑郁藥、抗酸藥可能引起便秘。如果因疾病需要長(cháng)期服用這些藥物，應與醫生溝通，調整用藥方案或使用通便藥物輔助。常用的通便藥物包括乳果糖口服液10-30毫升/次、聚乙二醇散劑10-20克/次、比沙可啶片5-10毫克/次。 日常飲食中應增加膳食纖維的攝入，如燕麥、糙米、豆類(lèi)等；同時(shí)保持充足的水分攝入，每天飲用6-8杯水。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如快走、慢跑、瑜伽，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。避免久坐，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)。如果便秘癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫，排除潛在疾病。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小針刀做的時(shí)候痛嗎

小針刀治療過(guò)程中可能會(huì )感到輕微疼痛，但疼痛程度因人而異，通?？梢阅褪?。小針刀是一種結合針灸和微創(chuàng )手術(shù)的治療方法，主要用于治療軟組織損傷、慢性疼痛等疾病。治療時(shí)，醫生會(huì )使用特制的針刀刺入病變部位，通過(guò)松解粘連、緩解肌肉緊張等方式達到治療效果。由于針刀較細，操作時(shí)間短，大多數患者僅感到短暫的不適或輕微刺痛。對于疼痛敏感的患者，醫生可能會(huì )采取局部麻醉或其他緩解疼痛的措施。治療后，部分患者可能會(huì )出現局部腫脹或酸痛，但這些癥狀通常會(huì )在數天內自行緩解。治療過(guò)程中，醫生會(huì )根據患者的具體情況調整操作手法，以盡量減少不適感。治療后，患者應注意休息，避免劇烈活動(dòng)，保持治療部位清潔干燥，必要時(shí)可遵醫囑服用止痛藥物。飲食上建議多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等，以促進(jìn)組織修復。適當進(jìn)行輕度的伸展運動(dòng)也有助于緩解肌肉緊張，加速恢復。

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

肩周炎可以做艾灸嗎

肩周炎可通過(guò)艾灸、熱敷、藥物治療、康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。肩周炎通常由肩部勞損、風(fēng)寒侵襲、肩關(guān)節退行性變、肩部外傷、慢性炎癥等原因引起。 1、艾灸：艾灸是一種傳統中醫療法，通過(guò)溫熱刺激肩部穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肩部肌肉緊張和疼痛。常用穴位包括肩井、天宗、肩髃等，每次艾灸15-20分鐘，每周2-3次。艾灸適用于肩周炎早期或輕度癥狀，但對于急性炎癥期或皮膚破損者需避免使用。 2、熱敷：熱敷能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛?？墒褂脽崴?、熱毛巾或電熱毯，每次熱敷15-20分鐘，每日1-2次。熱敷適用于肩周炎慢性期，但需注意溫度適宜，避免燙傷。 3、藥物治療：藥物治療包括非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋片400mg、雙氯芬酸鈉腸溶片50mg、肌肉松弛劑如氯唑沙宗片200mg和局部外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。藥物治療需在醫生指導下進(jìn)行，避免長(cháng)期使用或過(guò)量使用。 4、康復訓練：康復訓練包括肩關(guān)節活動(dòng)度訓練、肌肉力量訓練和拉伸訓練。常用方法包括鐘擺運動(dòng)、肩部外展運動(dòng)、肩部?jì)刃\動(dòng)等，每次訓練15-20分鐘，每日1-2次?？祻陀柧毿柩驖u進(jìn)，避免過(guò)度用力或疼痛加重。 5、手術(shù)治療：對于保守治療無(wú)效或肩關(guān)節嚴重受限者，可考慮手術(shù)治療。常用手術(shù)方式包括關(guān)節鏡下肩關(guān)節松解術(shù)、肩袖修復術(shù)等。手術(shù)治療需在專(zhuān)業(yè)醫生評估后進(jìn)行，術(shù)后需配合康復訓練和功能鍛煉。 肩周炎患者在日常生活中應注意肩部保暖，避免受涼和過(guò)度勞累。飲食上可適當增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。運動(dòng)方面可選擇適合的肩部鍛煉，如游泳、瑜伽等，增強肩部肌肉力量和柔韌性。同時(shí)，保持良好的心態(tài)，積極配合治療和康復，有助于肩周炎的恢復和預防復發(fā)。

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

糖尿病角膜病變是怎么回事

糖尿病角膜病變可能由高血糖引起的角膜神經(jīng)病變、角膜上皮修復障礙、淚液分泌減少、角膜感染風(fēng)險增加、角膜內皮功能受損等原因引起，糖尿病角膜病變可通過(guò)控制血糖、使用人工淚液、局部抗感染治療、角膜保護劑、定期眼科檢查等方式治療。 1、神經(jīng)病變：高血糖會(huì )損害角膜神經(jīng)，導致角膜感覺(jué)減退，患者可能感覺(jué)不到異物或損傷。治療方法包括嚴格控制血糖，使用營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺片0.5mg每日一次，維生素B1片10mg每日三次。 2、上皮修復障礙：高血糖影響角膜上皮細胞的再生能力，導致角膜上皮修復緩慢。建議使用角膜保護劑如重組人表皮生長(cháng)因子滴眼液每日四次，促進(jìn)上皮修復。 3、淚液減少：糖尿病患者的淚液分泌可能減少，導致干眼癥?？墒褂萌斯I液如玻璃酸鈉滴眼液每日四次，保持角膜濕潤。 4、感染風(fēng)險：高血糖環(huán)境容易滋生細菌和真菌，增加角膜感染風(fēng)險。局部抗感染治療如左氧氟沙星滴眼液每日四次，預防和治療感染。 5、內皮功能受損：高血糖可能導致角膜內皮細胞功能受損，影響角膜透明性。定期眼科檢查，使用角膜內皮保護劑如硫酸軟骨素滴眼液每日四次，保護內皮功能。 糖尿病患者應注意飲食控制，避免高糖高脂食物，多吃富含維生素A、C的食物如胡蘿卜、菠菜、橙子。適量運動(dòng)如散步、瑜伽，有助于控制血糖。定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現和處理角膜病變。保持良好的生活習慣，避免熬夜和過(guò)度用眼，有助于預防糖尿病角膜病變的發(fā)生和發(fā)展。

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

只要吸煙焦慮癥就犯了怎么回事，怎么辦

吸煙后焦慮癥發(fā)作可能與尼古丁依賴(lài)、心理暗示、生理反應、環(huán)境刺激、神經(jīng)調節紊亂等因素有關(guān)，可通過(guò)心理疏導、藥物治療、生活習慣調整等方式緩解。 1、尼古丁依賴(lài)：尼古丁具有成癮性，吸煙后體內尼古丁水平迅速上升，停止吸煙后水平下降，可能引發(fā)焦慮情緒。減少吸煙頻率，逐步戒煙有助于緩解依賴(lài)。 2、心理暗示：部分吸煙者將吸煙視為緩解焦慮的方式，形成心理依賴(lài)。通過(guò)認知行為療法，改變對吸煙的認知，有助于減少焦慮發(fā)作。 3、生理反應：吸煙后心率加快、血壓升高，可能加重焦慮癥狀。深呼吸、冥想等放松技巧有助于緩解生理反應。 4、環(huán)境刺激：吸煙環(huán)境中的刺激物可能引發(fā)焦慮。選擇安靜、舒適的環(huán)境，減少外界干擾，有助于緩解焦慮。 5、神經(jīng)調節紊亂：吸煙可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，導致焦慮癥狀。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs中的舍曲林50mg/天、帕羅西汀20mg/天、氟西汀20mg/天等，可幫助調節神經(jīng)遞質(zhì)水平。 日常生活中，建議保持規律作息，避免熬夜；飲食上多攝入富含維生素B的食物如全谷物、堅果，有助于穩定情緒；適量運動(dòng)如散步、瑜伽，可促進(jìn)身心健康。如焦慮癥狀持續加重，建議及時(shí)就醫，尋求專(zhuān)業(yè)心理治療或藥物治療。

屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院