來源：博禾知道
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兒童睡覺打鼾并非因為睡得香，可能與睡姿不當、過敏性鼻炎、腺樣體肥大、肥胖等因素有關。
1、睡姿不當仰臥時舌根后墜可能阻塞呼吸道，建議家長調整孩子側臥位睡眠，選用合適高度的枕頭。
2、過敏性鼻炎鼻腔黏膜腫脹導致通氣障礙，可能與塵螨、花粉等過敏原有關，表現(xiàn)為鼻塞、揉鼻?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉顆粒。
3、腺樣體肥大多見于3-6歲兒童，與反復感染有關，伴隨張口呼吸、聽力下降。需耳鼻喉科評估，嚴重時需行腺樣體切除術。
4、肥胖頸部脂肪堆積壓迫氣道，家長需控制孩子體重，避免高糖高脂飲食，增加體育運動。
持續(xù)打鼾可能影響生長發(fā)育，建議記錄打鼾頻率并及時就診，日常保持臥室空氣清新，避免接觸二手煙。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調理的方法進行根除。
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