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被傳染感冒可通過(guò)多喝水、適當休息、服用藥物、就醫治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源等原因引起。
1、多喝水：保持充足水分有助于稀釋痰液，緩解喉嚨干燥。建議每日飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，避免含糖飲料。
2、適當休息：保證充足睡眠能幫助恢復免疫力。避免劇烈運動(dòng)或過(guò)度勞累，保持室內空氣流通。
3、服用藥物：感冒可能與鼻病毒、冠狀病毒感染有關(guān)，通常表現為鼻塞、咽痛、低熱等癥狀?？勺襻t囑使用感冒靈顆粒、連花清瘟膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。
4、就醫治療：感冒若伴隨持續高熱、呼吸困難等癥狀，可能與流感病毒或繼發(fā)細菌感染有關(guān)，通常表現為全身酸痛、咳嗽加重等癥狀。需及時(shí)就醫進(jìn)行血常規等檢查。
感冒期間建議飲食清淡，適量補充維生素C，避免辛辣刺激食物，癥狀加重時(shí)及時(shí)就診。
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