來(lái)源:博禾知道
10人閱讀
越戴眼鏡不會(huì )導致近視加深。近視度數增加主要與遺傳因素、用眼習慣、環(huán)境光線(xiàn)、眼球發(fā)育等因素有關(guān)。
1、遺傳因素父母有高度近視可能增加子女近視概率,需定期檢查視力并控制用眼時(shí)間。
2、用眼習慣長(cháng)時(shí)間近距離用眼會(huì )加重眼睛疲勞,建議每40分鐘遠眺休息,保持正確讀寫(xiě)姿勢。
3、環(huán)境光線(xiàn)昏暗或強光環(huán)境下用眼會(huì )加速近視發(fā)展,應保證充足均勻的照明亮度。
4、眼球發(fā)育青少年時(shí)期眼球生長(cháng)過(guò)快可能導致軸性近視,可通過(guò)戶(hù)外活動(dòng)延緩進(jìn)展。
建議每天保持2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),均衡攝入富含維生素A的食物,定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)驗光檢查。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)