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胃潰瘍患者飲食需遵循易消化、低刺激原則，可選擇小米粥、南瓜、香蕉、魚(yú)肉等食物，也可遵醫囑使用鋁碳酸鎂、奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。建議少食多餐，避免辛辣刺激食物，及時(shí)就醫規范治療。
一、食物1. 小米粥小米粥富含B族維生素，質(zhì)地柔軟易吸收，能減少胃腸負擔，建議作為主食替代糙米等粗糧。
2. 南瓜南瓜含果膠成分可保護胃黏膜，蒸煮后更易消化，適合胃酸分泌過(guò)多時(shí)食用。
3. 香蕉香蕉含5-羥色胺前體，能中和胃酸，但避免空腹食用，每日1-2根為宜。
4. 魚(yú)肉清蒸魚(yú)肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，避免油炸做法，每周可食用3-4次。
二、藥物1. 鋁碳酸鎂該藥能快速中和胃酸并形成保護膜，適用于燒心、反酸急性發(fā)作期。
2. 奧美拉唑質(zhì)子泵抑制劑可長(cháng)效抑制胃酸分泌，需注意可能引起頭痛等不良反應。
3. 硫糖鋁黏膜保護劑能在潰瘍面形成屏障，用藥期間可能出現便秘癥狀。
避免食用咖啡、酒精及過(guò)燙食物，餐后保持直立姿勢30分鐘，定期復查胃鏡監測潰瘍愈合情況。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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