來源：博禾知道
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更年期例假淋漓不盡可通過飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善，通常與激素水平波動、子宮內(nèi)膜異常增生、子宮肌瘤、凝血功能障礙等原因相關(guān)。
1、飲食調(diào)節(jié)增加富含鐵元素和維生素K的食物如菠菜、豬肝，避免辛辣刺激性食物。激素水平波動導致的出血可通過豆?jié){等植物雌激素食物輔助調(diào)節(jié)。
2、藥物治療黃體酮膠囊可調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期，氨甲環(huán)酸片改善凝血功能，屈螺酮炔雌醇片調(diào)整激素水平。子宮肌瘤引發(fā)的出血可能需要使用米非司酮等藥物控制。
3、中醫(yī)調(diào)理采用歸脾湯加減調(diào)理氣血兩虛型崩漏，知柏地黃丸改善陰虛血熱證候。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位調(diào)節(jié)沖任二脈。
4、手術(shù)治療對于藥物治療無效的異常子宮出血，可考慮子宮內(nèi)膜切除術(shù)或子宮全切術(shù)。黏膜下子宮肌瘤可選擇宮腔鏡下肌瘤切除術(shù)。
每日記錄出血情況，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，出血期間避免劇烈運動。癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨頭暈乏力時應及時婦科就診。
高血壓可以通過科學持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進行根除。
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