醫(yī)生回答(1)

• 趙蕾

  副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  血糖高時(shí)需要注意飲食調(diào)理，可以適量吃燕麥、西藍(lán)花、苦瓜、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

  一、食物1、燕麥

  燕麥富含膳食纖維，有助于延緩碳水化合物的吸收，適合血糖高的人群食用。

  2、西藍(lán)花

  西藍(lán)花含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，且碳水化合物含量低，對(duì)血糖影響較小。

  3、苦瓜

  苦瓜中的苦瓜素具有一定調(diào)節(jié)血糖的作用，可以適量食用。

  4、蘋(píng)果

  蘋(píng)果含糖量較低，并且富含果膠，有助于控制血糖上升速度。

  二、藥物1、二甲雙胍

  二甲雙胍是常用的降糖藥物，可以改善胰島素敏感性，降低血糖。

  2、阿卡波糖

  阿卡波糖能夠延緩腸道對(duì)糖的吸收，適合餐后血糖高者使用。

  3、格列美脲

  格列美脲屬于磺脲類降糖藥，可刺激胰島素分泌，降低血糖水平。

  4、胰島素

  胰島素適用于1型糖尿病或2型糖尿病晚期，能夠直接調(diào)節(jié)血糖。

  血糖高人群應(yīng)注意定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，同時(shí)配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。