指導意見(jiàn)：不要久坐不動(dòng).,女性久坐不動(dòng)大半天,會(huì )導致血液循環(huán)減慢,盆腔靜脈回流不通暢,引起淤血,長(cháng)時(shí)間下去誘發(fā)盆腔炎、附件炎都是有很大可能的.平時(shí)注意多起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),就不容易患附件炎了.，附件炎的出現不僅僅會(huì )影響婦女的健康，還會(huì )導致婦科疾病的出現，因此，最好去醫院的婦科做一下常規檢查，找出病因后對癥治療，平時(shí)多注意自身衛生，保持會(huì )陰部皮膚清潔。