醫(yī)生回答(1)

• 仲秋

  副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  前列腺炎可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和藥物治療等方式緩解。前列腺炎通常由細(xì)菌感染、久坐不動(dòng)、辛辣飲食和免疫力下降等原因引起。

  1、溫水坐浴

  每日溫水坐浴有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解會(huì)陰部脹痛癥狀，水溫控制在40度左右，每次15分鐘。

  2、調(diào)整飲食

  避免辛辣刺激性食物和酒精，多食用西紅柿、南瓜子等富含抗氧化物質(zhì)的食物，減少前列腺充血。

  3、規(guī)律運(yùn)動(dòng)

  適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間騎車(chē)或久坐，每周保持3-5次運(yùn)動(dòng)，每次30分鐘。

  4、藥物治療

  可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用左氧氟沙星、坦索羅辛、塞來(lái)昔布等藥物，細(xì)菌性前列腺炎需配合抗生素治療。

  保持規(guī)律作息和良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免憋尿和過(guò)度勞累，癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。