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乳腺纖維瘤如何治療呢?

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問(wèn)題描述:乳腺纖維瘤如何治療呢?

醫生回答(1)

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乳腺纖維瘤不能吃什么?乳腺纖維瘤飲食需要注意哪些問(wèn)題?
哺乳期乳腺炎癥的癥狀是乳房的脹痛,局部皮溫高、壓痛,出現邊界不清的硬結,有觸痛。乳腺纖維瘤的癥狀是腫瘤多發(fā)生于一側乳房,常為單發(fā),且以乳房外上象限為多見(jiàn)。腫塊常呈圓形或卵圓形,大小不一,質(zhì)地堅硬,表面光滑,境界清楚,活動(dòng)度大,不與周?chē)M織粘連,無(wú)疼痛和觸痛。生長(cháng)緩慢,不會(huì )化膿潰爛。與月經(jīng)周期無(wú)關(guān)。要確診還是要去醫院檢查。
楊大雪 副主任醫師 聊城市第二人民醫院
哺乳期乳腺纖維瘤
如果影像學(xué)檢查傾向于惡性腫瘤,最好是及時(shí)進(jìn)行乳腺腫塊的穿刺活檢以明確腫瘤的性質(zhì)哺乳期乳腺出現了不明原因的腫塊,最好是去乳腺外科請醫生面診檢查,做彩超對腫塊的性質(zhì)進(jìn)行一個(gè)大致的判斷乳腺纖維瘤是乳腺常見(jiàn)的一種良性腫瘤,好發(fā)于30歲以下的年輕女性,尤其是以20歲到25歲的年齡比較高發(fā)
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
乳腺纖維瘤的現象是什么?
如果是近半年,總感覺(jué)有乳房脹疼,并且有輕按疼痛的癥狀,并且除了乳頭溢液的表現出,這種情況要考量是乳腺增生或乳腺纖維瘤引來(lái)的可能性,建議最好及時(shí)的去醫院乳腺科復診,做仔細檢查明確幾下。如果是乳腺纖維瘤引來(lái)的建議,可以在醫生的指導下決定藥物救治或者手術(shù)救治。平時(shí)可以多吃許多粗糧。需要聲明注意不能長(cháng)期的吃辛辣刺激性的食物,避免少飲酒。
邸立君 副主任醫師 臨汾市人民醫院
做了乳腺纖維瘤切除手術(shù)后一直疼痛是正常的嗎
術(shù)后一周再次出現疼痛屬于正常的范圍現象,因為手術(shù)過(guò)程中擁有麻醉,所以沒(méi)痛感,麻醉藥一旦失效,疼痛感覺(jué)就會(huì )徹底恢復,持繼仔細觀(guān)察術(shù)后的徹底恢復情況有助于仔細觀(guān)察身體狀態(tài),如果擁有刀口結疤狀況不佳,需要有與醫生交流換新治療方案,必須作好刀口部位的清潔和滅菌,飲食上盡量低鹽低脂,清淡易消化,更加有助于能量消化。特別聲明平時(shí)一定要注意到個(gè)人衛生,飲食上多吃一些蔬菜水果。
陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院
乳腺增生和乳腺纖維瘤有什么關(guān)系?
乳腺增生和乳腺纖維瘤沒(méi)有直接的關(guān)系,乳腺增生和乳腺纖維瘤是兩種不同的乳腺疾病,乳腺增生的患者可以使用抗乳腺增生藥物治療,結合理療,按摩,熱敷等治療方法緩解病情。平時(shí)注意放松心情,緩解心理壓力,多吃蔬菜水果都有一定幫助。而乳腺纖維瘤保守治療是沒(méi)有什么作用的,如果乳腺纖維瘤比較大,最好及時(shí)采取手術(shù)切除治療。
林麗麗 副主任醫師 桂林南溪山醫院
乳腺纖維瘤不切會(huì )怎樣

乳腺纖維瘤不切除一般不會(huì )惡變,但可能因激素變化出現體積增大或疼痛。乳腺纖維腺瘤是常見(jiàn)的乳腺良性腫瘤,主要由乳腺纖維組織和腺上皮增生形成,多數生長(cháng)緩慢且邊界清晰。

乳腺纖維瘤未切除時(shí),部分患者可能因雌激素水平波動(dòng)導致腫瘤體積增大,尤其在妊娠期或月經(jīng)周期中更為明顯。增大的腫塊可能壓迫周?chē)M織,引起乳房脹痛或觸痛,少數情況下可能影響乳房外觀(guān)。臨床觀(guān)察顯示,多數纖維瘤在絕經(jīng)后隨激素水平下降可能逐漸萎縮,但年輕患者需定期復查超聲監測變化。若腫瘤短期內快速增大或出現邊界模糊、血流信號異常等表現,需警惕不典型增生可能。

極少數情況下,長(cháng)期存在的復雜型纖維瘤可能伴隨導管上皮不典型增生,這類(lèi)病理類(lèi)型與乳腺癌發(fā)生存在微弱關(guān)聯(lián)。對于40歲以上患者、有乳腺癌家族史者或腫塊直徑超過(guò)3厘米的情況,醫生可能更建議手術(shù)切除以明確病理診斷。妊娠前發(fā)現的較大纖維瘤也建議提前處理,避免孕期激素刺激導致并發(fā)癥。

建議每6-12個(gè)月通過(guò)乳腺超聲復查腫瘤動(dòng)態(tài),避免服用含雌激素的保健品或藥物。日常選擇無(wú)鋼圈文胸減少局部壓迫,出現持續疼痛或腫塊質(zhì)地變硬時(shí)需及時(shí)就診。保持規律作息與情緒穩定有助于維持激素平衡,高纖維低脂飲食可能對乳腺健康有積極作用。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
乳腺纖維瘤怎么治療比較好

乳腺纖維瘤可通過(guò)定期復查、藥物治療、微創(chuàng )手術(shù)、傳統手術(shù)、中醫調理等方式治療。乳腺纖維瘤通常由激素水平異常、遺傳因素、乳腺組織對雌激素敏感、乳腺導管阻塞、精神壓力過(guò)大等原因引起。

1、定期復查

體積較小且生長(cháng)緩慢的乳腺纖維瘤可暫不處理,每3-6個(gè)月復查乳腺超聲。復查期間建議穿戴無(wú)鋼圈內衣,避免乳房擠壓。若瘤體直徑超過(guò)2厘米或短期迅速增大,需及時(shí)干預。

2、藥物治療

黃體酮膠囊可調節雌激素水平,抑制瘤體生長(cháng)。乳癖消片能緩解乳房脹痛,縮小纖維瘤體積。桂枝茯苓膠囊具有活血散結功效,適用于經(jīng)前乳房疼痛加重者。藥物治療需持續3-6個(gè)月,用藥期間須監測肝功能。

3、微創(chuàng )手術(shù)

真空輔助旋切術(shù)適用于直徑3厘米以下的單發(fā)纖維瘤,通過(guò)3毫米切口完整切除瘤體。射頻消融術(shù)利用高溫使瘤體壞死吸收,術(shù)后疤痕不明顯。微創(chuàng )手術(shù)出血量少于5毫升,恢復期約3-5天。

4、傳統手術(shù)

開(kāi)放式切除術(shù)用于處理直徑超過(guò)5厘米或多發(fā)性纖維瘤,可完整剝離包膜防止復發(fā)。術(shù)中快速病理檢查能排除惡性病變,術(shù)后需加壓包扎48小時(shí)。瘢痕體質(zhì)者可能形成增生性瘢痕。

5、中醫調理

柴胡疏肝散加減適用于肝郁氣滯型,表現為經(jīng)前乳房刺痛。海藻玉壺湯對痰凝血瘀型有效,可觸及堅硬活動(dòng)性腫塊。針灸選取膻中、期門(mén)等穴位,每周治療2-3次,連續3個(gè)月經(jīng)周期。

日常應保持規律作息,每月月經(jīng)干凈后3天進(jìn)行乳房自檢。限制蜂王漿等含雌激素食品攝入,適當增加十字花科蔬菜。選擇棉質(zhì)透氣內衣,避免過(guò)緊束縛。出現乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變需立即就診。術(shù)后患者應每半年復查乳腺鉬靶,監測有無(wú)新發(fā)病灶。

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
得了乳腺纖維瘤有哪些注意事項?
如果得了乳腺纖維瘤,首先患者需要注意下自己的纖維瘤長(cháng)的快不快,大不大,纖維瘤不大的并且生長(cháng)緩慢的話(huà)可以利用隱針療法治療,大的話(huà)則需要做手術(shù)的,在日常生活飲食上還需要多注意1.保持心情舒暢;2.適時(shí)檢查,同時(shí)還需要每隔3個(gè)月去醫院進(jìn)行復查一次,必要時(shí)還需要進(jìn)行活體病理切片檢查。還需要積極配合醫生的治療,堅持用藥,保持好的心態(tài)。同時(shí)還可以使用一些藥物進(jìn)行治療,因為藥效能直接作用于乳腺組織,改善乳房的血液循環(huán),在治療乳腺增生的同時(shí)還有抗癌變的作用。
林紹泰 主任醫師 七臺河市人民醫院
乳腺纖維瘤手術(shù)恢復期
如果是旋切手術(shù),創(chuàng )面很小且大約3mm,但是在乳房?jì)炔坑锌赡軇?chuàng )傷較大,比如3cm左右的纖維瘤,乳房?jì)炔縿?chuàng )傷可能在3-4cm之間,患者手術(shù)后可能有輕度的疼痛、脹痛,甚至傷口內部有出血,一般在一周左右患者基本上能恢復正常,如果再需要休息一段時(shí)間,就能夠完全恢復正常。乳腺纖維瘤術(shù)后大約2周左右患者就能恢復正常。
柯喬喜 副主任醫師 河北省中醫院
乳腺纖維瘤需要進(jìn)行手術(shù)嗎?
如果患者乳腺纖維瘤的情況擁有的時(shí)間比較長(cháng)了,并且長(cháng)時(shí)間也沒(méi)什么變動(dòng),不干擾日常生活的話(huà),您可以先留意仔細觀(guān)察,這本身就屬于一種良性腫瘤。病發(fā)原因有可能和患者的個(gè)人體質(zhì)內分泌因素等原因關(guān)于。但是我們建議還是實(shí)施手術(shù)救治比較好。畢竟這種腫瘤可能會(huì )有比較小的癌變幾率的。特別注意盡量以柔軟好消化的食物為主,不要吃辣,不要熬夜,少吃油炸的食品。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
多發(fā)性乳腺纖維瘤會(huì )惡化嗎 多發(fā)性乳腺纖維瘤惡化風(fēng)險性分析
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邵英 主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
頭暈惡心想吐怎么回事
頭暈惡心想吐可能由低血糖、脫水、內耳平衡失調、偏頭痛、胃腸炎等原因引起,可通過(guò)補充糖分、飲水、休息、藥物治療等方式緩解。 1、低血糖:低血糖會(huì )導致大腦供能不足,引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。常見(jiàn)于長(cháng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者。及時(shí)補充含糖食物如果汁、糖果可緩解癥狀,避免空腹過(guò)久。 2、脫水:水分攝入不足或大量出汗可能導致脫水,影響血液循環(huán)和腦部供氧,引發(fā)頭暈惡心。每日飲水量應保持在1500-2000毫升,運動(dòng)后及時(shí)補充電解質(zhì)飲料。 3、內耳平衡失調:內耳負責平衡功能,其功能異常如耳石癥、前庭神經(jīng)炎等會(huì )導致眩暈、惡心??赏ㄟ^(guò)耳石復位治療或服用甲磺酸倍他司汀片12mg/次,每日3次緩解癥狀。 4、偏頭痛:偏頭痛發(fā)作時(shí)常伴隨頭暈、惡心、嘔吐,可能與血管收縮異常有關(guān)??煞貌悸宸揖忈屇z囊300mg/次,每日2次或佐米曲普坦片2.5mg/次,每日1次緩解疼痛。 5、胃腸炎:胃腸道感染或炎癥會(huì )刺激嘔吐中樞,引發(fā)惡心嘔吐,同時(shí)脫水可能導致頭暈??煞妹擅撌?g/次,每日3次止瀉,并補充口服補液鹽預防脫水。 日常生活中,保持規律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上注意營(yíng)養均衡,多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉,避免辛辣刺激食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、瑜伽,有助于改善血液循環(huán)和平衡功能。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫排查潛在疾病。
張楠 主任醫師 濟南市中心醫院
心跳和血壓監測的正常值
心跳和血壓監測的正常值是評估心血管健康的重要指標。正常成年人的靜息心率范圍為60-100次/分鐘,血壓正常值為收縮壓90-120mmHg,舒張壓60-80mmHg。不同年齡段和身體狀況下,這些數值可能有所變化。 1、心率:正常成年人的靜息心率應在60-100次/分鐘之間。心率過(guò)低低于60次/分鐘可能提示心動(dòng)過(guò)緩,心率過(guò)高超過(guò)100次/分鐘可能提示心動(dòng)過(guò)速。心率受年齡、體力活動(dòng)、情緒狀態(tài)等多種因素影響。運動(dòng)員或長(cháng)期鍛煉者可能心率較低,屬于正?,F象。 2、血壓:血壓正常值為收縮壓90-120mmHg,舒張壓60-80mmHg。血壓過(guò)高收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg可能提示高血壓,血壓過(guò)低收縮壓<90mmHg或舒張壓<60mmHg可能提示低血壓。血壓受飲食、運動(dòng)、情緒等因素影響,需長(cháng)期監測。 3、年齡差異:兒童和青少年的心率通常高于成年人,新生兒心率可達100-150次/分鐘。老年人血壓可能略有升高,但仍應控制在正常范圍內。不同年齡段的心率和血壓標準需參考專(zhuān)業(yè)指南。 4、運動(dòng)影響:運動(dòng)后心率會(huì )暫時(shí)升高,但應在休息后逐漸恢復至正常范圍。運動(dòng)后血壓也可能短暫升高,但應迅速回落。長(cháng)期規律運動(dòng)有助于維持正常心率和血壓。 5、監測方法:心率和血壓可通過(guò)家用監測設備或醫院專(zhuān)業(yè)設備進(jìn)行測量。測量時(shí)應保持安靜狀態(tài),避免情緒波動(dòng)。定期監測有助于及時(shí)發(fā)現異常,采取相應措施。 日常生活中,保持健康的生活方式對維持正常心率和血壓至關(guān)重要。飲食上應減少高鹽、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜水果的比例。運動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等。避免長(cháng)期久坐,保持規律作息,戒煙限酒,這些措施有助于心血管健康。如有異常,應及時(shí)就醫,進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估和治療。
高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院
寶寶個(gè)子偏矮怎么辦
寶寶個(gè)子偏矮可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、保證睡眠、定期監測、必要時(shí)就醫等方式干預。個(gè)子偏矮可能與遺傳、營(yíng)養攝入不足、睡眠質(zhì)量差、生長(cháng)激素缺乏、慢性疾病等因素有關(guān)。 1、飲食調整:營(yíng)養攝入不足是影響身高的常見(jiàn)原因。建議增加富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、豆制品等。每天保證三餐均衡,適當補充水果和蔬菜,避免過(guò)多攝入高糖、高脂肪的零食。 2、運動(dòng)促進(jìn):適量運動(dòng)有助于骨骼發(fā)育和生長(cháng)激素分泌。推薦每天進(jìn)行30分鐘以上的戶(hù)外活動(dòng),如跑步、跳繩、籃球等跳躍類(lèi)運動(dòng)。運動(dòng)不僅能促進(jìn)身高增長(cháng),還能增強體質(zhì),提高免疫力。 3、睡眠保障:生長(cháng)激素在夜間深度睡眠時(shí)分泌最多。建議寶寶每天保證9-11小時(shí)的睡眠時(shí)間,盡量在晚上9點(diǎn)前入睡,創(chuàng )造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,避免睡前使用電子設備。 4、定期監測:定期測量身高體重,記錄生長(cháng)曲線(xiàn),及時(shí)發(fā)現異常。建議每3個(gè)月測量一次,將數據與同齡兒童的標準曲線(xiàn)對比,若發(fā)現生長(cháng)速度明顯低于平均水平,需進(jìn)一步檢查。 5、就醫咨詢(xún):若寶寶身高長(cháng)期低于同齡兒童,且調整生活方式后無(wú)明顯改善,建議及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )進(jìn)行骨齡檢測、生長(cháng)激素水平測定等檢查,必要時(shí)給予針對性治療,如補充生長(cháng)激素等。 寶寶個(gè)子偏矮的干預需要長(cháng)期堅持,家長(cháng)應關(guān)注寶寶的飲食、運動(dòng)、睡眠等生活習慣,定期監測生長(cháng)發(fā)育情況。若發(fā)現異常,及時(shí)就醫咨詢(xún),避免錯過(guò)最佳干預時(shí)機。通過(guò)科學(xué)合理的干預措施,大多數寶寶的身高都能得到改善。
張春香 副主任醫師 海南三亞解放軍425醫院
乳腺增生食療好方法
乳腺增生可通過(guò)飲食調節、生活習慣改善等方式緩解癥狀。乳腺增生通常由內分泌失調、情緒波動(dòng)、不良飲食習慣等因素引起。 1、飲食調節:多攝入富含纖維的食物,如燕麥、紅薯、全麥面包,有助于調節激素水平。減少高脂肪、高糖食物的攝入,避免刺激乳腺組織。增加富含維生素E的食物,如堅果、菠菜,有助于緩解乳腺不適。 2、生活習慣:保持規律作息,避免熬夜,減少壓力對內分泌的影響。適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),改善乳腺健康。 3、情緒管理:乳腺增生與情緒波動(dòng)密切相關(guān),保持心情舒暢,避免焦慮和抑郁??梢酝ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心,減少情緒對乳腺的刺激。 4、中藥調理:適當使用中藥調理,如當歸、白芍、柴胡等,有助于調節內分泌,緩解乳腺增生癥狀。中藥需在醫生指導下使用,避免自行用藥。 5、定期檢查:乳腺增生患者應定期進(jìn)行乳腺檢查,如乳腺超聲或乳腺鉬靶,監測病情變化,及時(shí)發(fā)現異常。 乳腺增生的食療方法包括多攝入富含纖維和維生素E的食物,減少高脂肪、高糖食物的攝入。保持規律作息和適當運動(dòng),有助于調節內分泌,緩解乳腺不適。情緒管理也是重要的一環(huán),通過(guò)冥想、深呼吸等方式放松身心,減少情緒對乳腺的刺激。中藥調理需在醫生指導下進(jìn)行,定期檢查有助于監測病情變化。通過(guò)這些方法,可以有效緩解乳腺增生癥狀,改善乳腺健康。
王強 副主任醫師 山東省立醫院
乳腺癌食療吃什么食物
乳腺癌患者可通過(guò)合理飲食輔助治療,推薦食用富含抗氧化物質(zhì)、高纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如西蘭花、三文魚(yú)和全谷物。飲食調節有助于增強免疫力,改善身體狀況。 1、抗氧化食物:西蘭花、藍莓、胡蘿卜等富含維生素C、E和β-胡蘿卜素,能夠幫助清除體內自由基,減輕化療或放療帶來(lái)的氧化應激損傷。建議每日攝入200-300克新鮮蔬菜和水果,多樣化選擇以獲取多種營(yíng)養素。 2、高纖維食物:全谷物、燕麥、糙米等富含膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),改善便秘問(wèn)題。膳食纖維還能幫助調節血糖和血脂水平,對乳腺癌患者的整體健康有益。每日可攝入50-100克全谷物食品,搭配適量豆類(lèi)。 3、優(yōu)質(zhì)蛋白食物:三文魚(yú)、雞胸肉、豆腐等提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于修復受損組織,維持肌肉質(zhì)量。蛋白質(zhì)攝入不足可能導致免疫力下降,影響康復進(jìn)程。建議每日攝入100-150克瘦肉或魚(yú)類(lèi),適量補充豆制品。 4、低脂乳制品:低脂牛奶、酸奶等富含鈣和維生素D,有助于維持骨骼健康,預防骨質(zhì)疏松。乳腺癌患者因治療可能導致骨密度下降,適量攝入乳制品有助于補充鈣質(zhì)。每日可飲用300毫升低脂牛奶或酸奶。 5、健康油脂:橄欖油、亞麻籽油等富含不飽和脂肪酸,有助于降低炎癥反應,改善心血管健康。建議每日攝入15-30毫升健康油脂,用于涼拌或低溫烹飪,避免高溫煎炸。 乳腺癌患者在飲食上需注意均衡營(yíng)養,避免高糖、高脂肪和加工食品,適量增加富含抗氧化物質(zhì)、高纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物攝入。同時(shí),配合適度運動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于增強體質(zhì),促進(jìn)康復。定期復查,遵醫囑調整飲食方案。
張萌萌 副主任醫師 山東省立醫院
肺炎治療不徹底后遺癥
肺炎治療不徹底可能引發(fā)后遺癥,常見(jiàn)癥狀包括持續性咳嗽、呼吸困難、胸痛等。治療方法包括藥物治療、呼吸康復訓練、營(yíng)養支持等。 1、持續性咳嗽:肺炎治療不徹底可能導致氣道炎癥未完全消退,引發(fā)慢性咳嗽。治療可通過(guò)吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德吸入劑、口服止咳藥物如右美沙芬片,結合霧化吸入生理鹽水緩解癥狀。 2、呼吸困難:肺炎后遺癥可能影響肺功能,導致呼吸困難。治療包括使用支氣管擴張劑如沙美特羅替卡松粉吸入劑,配合呼吸康復訓練如腹式呼吸、縮唇呼吸,改善肺通氣功能。 3、胸痛:肺炎后遺癥可能引發(fā)胸膜炎或胸壁肌肉疼痛。治療可通過(guò)口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊,結合熱敷或理療緩解疼痛,必要時(shí)進(jìn)行胸腔穿刺引流。 4、肺纖維化:肺炎治療不徹底可能導致肺組織纖維化,影響肺功能。治療包括使用抗纖維化藥物如吡非尼酮膠囊,結合氧療和肺康復訓練,延緩病情進(jìn)展。 5、反復感染:肺炎后遺癥可能使肺部防御功能下降,易發(fā)生反復感染。治療可通過(guò)增強免疫力,如補充維生素C、鋅等營(yíng)養素,定期接種流感疫苗和肺炎疫苗,預防感染復發(fā)。 肺炎后遺癥的護理需注重飲食調理,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如散步、游泳,增強肺功能。保持室內空氣流通,避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì),定期復查肺功能,監測病情變化。
陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
玉米須治高血壓?jiǎn)?/div>
玉米須對高血壓的輔助治療有一定作用,但需結合生活方式調整和藥物治療。玉米須可通過(guò)利尿、降壓、抗氧化等方式幫助控制血壓。高血壓通常由遺傳、飲食、肥胖、壓力、疾病等因素引起。 1、利尿作用:玉米須中的黃酮類(lèi)物質(zhì)具有利尿作用,能夠促進(jìn)體內多余鈉離子的排出,從而降低血容量,減輕心臟負擔,達到輔助降壓的效果。日??捎糜衩醉毰菟栾嬘?,每日1-2次,每次5-10克。 2、降壓效果:玉米須中的多糖和皂苷成分能夠擴張血管,改善血液循環(huán),降低外周阻力,從而有助于血壓的控制。建議將玉米須與決明子、菊花等搭配煮水飲用,每日1次,每次10克。 3、抗氧化作用:玉米須富含多酚類(lèi)物質(zhì),能夠清除體內自由基,減輕血管內皮細胞的氧化損傷,保護血管功能,間接輔助降壓??蓪⒂衩醉毰c山楂、枸杞等一同煮水,每日1次,每次10克。 4、飲食控制:高血壓患者需注意低鹽飲食,每日鹽攝入量控制在5克以下,同時(shí)增加富含鉀、鎂、鈣的食物,如香蕉、菠菜、牛奶等,有助于血壓的穩定。 5、生活方式調整:保持規律作息,避免熬夜;適當進(jìn)行有氧運動(dòng),如快走、游泳、騎自行車(chē)等,每周3-5次,每次30分鐘以上;同時(shí)學(xué)會(huì )放松心情,避免長(cháng)期處于高壓狀態(tài)。 高血壓患者在日常護理中可適量飲用玉米須水,但需注意玉米須不能替代藥物治療。建議高血壓患者定期監測血壓,遵醫囑服用降壓藥物,如氨氯地平片5mg每日一次、纈沙坦膠囊80mg每日一次、氫氯噻嗪片25mg每日一次。同時(shí),保持良好的飲食習慣和生活方式,避免高鹽、高脂飲食,控制體重,戒煙限酒,適量運動(dòng),有助于血壓的長(cháng)期穩定。
崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院
一次性防顆??谡帜芊啦《締?/div>
一次性防顆??谡謱Σ《镜姆雷o效果有限,其防護能力主要取決于口罩的過(guò)濾效率、密合性以及病毒傳播方式。一次性防顆??谡滞ǔS糜谧钃醴蹓m、花粉等顆粒物,但其對病毒顆粒的過(guò)濾效果較弱,尤其是直徑較小的病毒顆粒。病毒傳播主要通過(guò)飛沫和氣溶膠,而普通防顆??谡譄o(wú)法完全阻隔這些微小顆粒。對于病毒防護,建議選擇符合標準的醫用外科口罩或N95口罩,它們具有更高的過(guò)濾效率和更好的密合性,能有效降低病毒感染風(fēng)險。 1、過(guò)濾效率:一次性防顆??谡值倪^(guò)濾效率較低,通常只能過(guò)濾較大的顆粒物,如粉塵和花粉。病毒顆粒直徑較小,普通防顆??谡蛛y以有效攔截。醫用外科口罩和N95口罩采用多層過(guò)濾材料,能高效過(guò)濾病毒顆粒。 2、密合性:一次性防顆??谡值脑O計較為簡(jiǎn)單,無(wú)法完全貼合面部,容易在鼻翼和下巴處產(chǎn)生縫隙,導致病毒通過(guò)縫隙進(jìn)入。醫用外科口罩和N95口罩采用立體設計,能更好地貼合面部,減少漏氣現象。 3、傳播方式:病毒主要通過(guò)飛沫和氣溶膠傳播,飛沫直徑較大,但氣溶膠直徑較小,可長(cháng)時(shí)間懸浮在空氣中。一次性防顆??谡謱馊苣z的防護效果較差,而醫用外科口罩和N95口罩能有效阻隔氣溶膠。 4、使用場(chǎng)景:一次性防顆??谡诌m用于日常防塵、防花粉等場(chǎng)景,但在病毒傳播風(fēng)險較高的環(huán)境中,如醫院、公共場(chǎng)所等,建議使用醫用外科口罩或N95口罩。 5、更換頻率:一次性防顆??谡滞ǔ橐淮涡允褂?,使用時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )導致過(guò)濾效率下降,增加感染風(fēng)險。醫用外科口罩和N95口罩也需定期更換,確保防護效果。 在日常生活中,佩戴口罩是預防病毒感染的重要措施之一,但選擇合適的口罩類(lèi)型更為關(guān)鍵。除了佩戴口罩,還應注意勤洗手、保持社交距離、避免聚集等防護措施。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,如柑橘類(lèi)水果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等,有助于增強免疫力。適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng),如散步、慢跑等,也能提高身體抵抗力。
鄭志峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

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