來源:博禾知道
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3個(gè)月寶寶通常無須額外補(bǔ)鈣。母乳或配方奶粉可滿足鈣需求,補(bǔ)充不當(dāng)可能影響發(fā)育,僅早產(chǎn)兒或特殊病例需遵醫(yī)囑補(bǔ)鈣。
一、充足攝入母乳含鈣量約34毫克/100毫升,配方奶粉鈣含量更高,每日600-1000毫升奶量即可滿足150-200毫克鈣需求。
二、吸收機(jī)制母乳中鈣磷比例2:1利于吸收,維生素D促進(jìn)鈣利用,每日400單位維生素D補(bǔ)充比補(bǔ)鈣更重要。
三、風(fēng)險(xiǎn)提示過量補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致便秘、腎結(jié)石,干擾鐵鋅吸收,影響骨骼正常礦化進(jìn)程。
四、特殊處理早產(chǎn)兒、低體重兒或確診佝僂病者需醫(yī)生評(píng)估,可能需補(bǔ)充鈣劑或調(diào)整維生素D劑量。
家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育曲線,保證每日充足奶量和戶外活動(dòng),切勿自行使用鈣補(bǔ)充劑。
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