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睡到半夜打噴嚏鼻子癢可能由塵螨過(guò)敏、空氣干燥、感冒初期、過(guò)敏性鼻炎等原因引起，可通過(guò)環(huán)境調節、抗過(guò)敏藥物等方式緩解。
1、塵螨過(guò)敏床單被褥中的塵螨可能導致夜間過(guò)敏反應，表現為打噴嚏和鼻子癢。建議定期用熱水清洗床上用品，使用防螨床罩。藥物可選擇氯雷他定片、西替利嗪膠囊或糠酸莫米松鼻噴霧劑。
2、空氣干燥夜間空調或暖氣導致空氣濕度過(guò)低，可能刺激鼻黏膜。保持臥室濕度在40%-60%，使用加濕器。生理性因素無(wú)須用藥，嚴重干燥可短期使用海水鼻腔噴霧。
3、感冒初期病毒性感冒早期可能出現夜間鼻部癥狀，伴隨咽干或低熱?？煞脧头桨狈油榘菲?、連花清瘟膠囊或板藍根顆粒，若發(fā)熱超過(guò)38.5℃需就醫。
4、過(guò)敏性鼻炎可能與花粉、霉菌等過(guò)敏原有關(guān)，典型表現為陣發(fā)性噴嚏和鼻癢。需進(jìn)行過(guò)敏原檢測，長(cháng)期控制可選用布地奈德鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片或鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑。
睡前用生理鹽水沖洗鼻腔有助于緩解癥狀，若持續兩周未改善或出現呼吸困難需就診耳鼻喉科。
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