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泌尿系統結石能否自行排出主要取決于結石大小和位置,直徑小于5毫米的結石可能通過(guò)多飲水、適度運動(dòng)等方式自然排出,較大結石需醫療干預。
1、結石大?。?p>直徑小于5毫米的輸尿管結石或腎結石有較高概率自行排出,可通過(guò)增加飲水量幫助沖刷泌尿系統。2、結石位置:位于腎盂或輸尿管上段的結石較難自行排出,下段輸尿管結石相對容易隨尿液排出體外。
3、日常措施:每日飲水2000毫升以上,配合跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)有助于結石移動(dòng),但需注意避免劇烈運動(dòng)導致腎絞痛。
4、醫療干預:直徑超過(guò)6毫米的結石或伴有血尿、發(fā)熱時(shí)需就醫,可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡取石術(shù)治療。
出現腰部絞痛或排尿困難應及時(shí)就診,結石成分分析后可針對性調整飲食結構預防復發(fā)。
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