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胃脹氣可通過(guò)調整飲食習慣、腹部按摩、藥物治療、中醫調理等方式緩解。胃脹氣通常由進(jìn)食過(guò)快、食物產(chǎn)氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1、調整飲食習慣減少豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入,采取少食多餐方式,避免暴飲暴食或進(jìn)食時(shí)說(shuō)話(huà)導致空氣吞咽。
2、腹部按摩順時(shí)針按摩臍周促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合熱敷可緩解平滑肌痙攣,每次按摩持續約10分鐘。
3、藥物治療西甲硅油可破壞氣泡表面張力,多潘立酮促進(jìn)胃排空,復方消化酶幫助分解產(chǎn)氣食物。使用前需排除腸梗阻等禁忌癥。
4、中醫調理脾胃虛弱者可選用香砂六君丸,肝氣犯胃適用柴胡疏肝散,針灸中脘、足三里等穴位調節胃腸功能。
持續脹氣伴隨體重下降或便血需及時(shí)消化科就診,日??删毩暩故胶粑纳齐跫∵\動(dòng)功能。
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