來(lái)源:博禾知道
47人閱讀
腰椎間盤(pán)突出使用按摩器可能暫時(shí)緩解癥狀,但無(wú)法根治疾病。
1、緩解肌肉緊張按摩器通過(guò)振動(dòng)或熱敷幫助放松腰部肌肉,減輕因肌肉痙攣導致的疼痛感。
2、改善局部循環(huán)機械刺激可促進(jìn)腰部血液循環(huán),有助于緩解神經(jīng)根受壓引起的麻木癥狀。
3、存在使用風(fēng)險急性發(fā)作期使用可能加重炎癥,錯誤按壓位置可能導致椎間盤(pán)進(jìn)一步突出。
4、需配合正規治療按摩器不能替代牽引、藥物等專(zhuān)業(yè)治療,嚴重者仍需考慮微創(chuàng )手術(shù)干預。
建議在醫生指導下合理使用按摩器,同時(shí)配合康復訓練和姿勢矯正,避免久坐久站等加重腰椎負擔的行為。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)