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嬰兒4個(gè)月可以開(kāi)始嘗試添加輔食,但需根據個(gè)體發(fā)育情況決定,主要考慮因素有消化系統成熟度、頸部控制能力、對食物興趣表現、體重增長(cháng)趨勢。
1、消化系統4月齡嬰兒淀粉酶分泌量增加,可初步消化米糊等低敏食物,但過(guò)早添加可能引發(fā)胃腸不適,建議首次選擇強化鐵米粉。
2、頸部控制需能穩定豎頭并坐立餐椅,防止嗆咳風(fēng)險。若扶坐時(shí)頭部明顯搖晃,應延遲添加。
3、興趣表現當嬰兒注視成人進(jìn)食、伸手抓食物或頻繁做咀嚼動(dòng)作時(shí),提示具備添加輔食的心理準備。
4、體重標準體重達到出生時(shí)2倍且超過(guò)6公斤是重要參考指標,早產(chǎn)兒或低體重兒需酌情延后。
初次添加應選擇上午時(shí)段,每次1-2勺觀(guān)察過(guò)敏反應,持續3天無(wú)異常再引入新食材,保持母乳或配方奶為主食。
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