產(chǎn)后多久可以減肥產(chǎn)后瘦身減肥方法有哪些

如果是順產(chǎn)的產(chǎn)婦，身體狀況比較好的，是可以再生產(chǎn)完了之后兩個(gè)月約莫已經(jīng)開(kāi)始節食的，如果是屬于剖腹產(chǎn)的女性，應該是要在傷口徹底恢復之后已經(jīng)開(kāi)始活動(dòng)，產(chǎn)后減肥是必須遵從恰當科學(xué)，除了安全的原則，節食的目的主要是徹底消除身上所堆疊的贅肉，要留意自己的飲食壓制。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

最好的減肥方法有哪些

最好的節食方法就是通過(guò)活動(dòng)和飲食相結合的方法是比較好的，因為節食是個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，也是個(gè)綜合評價(jià)的因素，最終還是離不開(kāi)活動(dòng)和飲食相結合的方法，必須重新調整好自己的心態(tài)，在飲食當中要實(shí)施壓制，辦到少吃多餐，細嚼慢咽，多吃蔬菜水果，但是要確保營(yíng)養全面。

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

健康正確的減肥方法有哪些

健康正確的減肥可以通過(guò)加強鍛煉、控制飲食、吸脂手術(shù)等方式。加強鍛煉可以加快身體的新陳代謝,促進(jìn)全身的血液循環(huán),從而起到減肥的目的。日常要避免使用高熱量高脂肪的食物,控制食物的攝入量?；颊哌€可以通過(guò)吸脂手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行減肥,主要是利用儀器的效應,抽取身體內堆積的脂肪,使脂肪通過(guò)吸脂管排出體外,從而達到瘦身的目的。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

最佳的運動(dòng)減肥方法有哪些 運動(dòng)減肥最有效的幾種方法

運動(dòng)減肥方法可以幫助我們在最大程度上促進(jìn)體內熱量的消耗，同時(shí)的運動(dòng)方法，不會(huì )花費我們太多的經(jīng)濟支出，不會(huì )給我們自身帶來(lái)很大的經(jīng)濟壓力，可以采用跳繩的方法來(lái)進(jìn)行減肥跳繩可以幫助我們促進(jìn)體內全部熱量的消耗，普及一下最佳的運動(dòng)減肥方法吧。壁球可以?xún)蓚€(gè)人打，也可以一個(gè)人打，它不像網(wǎng)球，少了拍檔幾乎就沒(méi)法進(jìn)行

男人健康減肥方法有哪些

健康的身材對男性的自信和整體健康至關(guān)重要。然而，忙碌的生活方式、不健康的飲食和缺乏鍛煉可能會(huì )導致體重增加。本文將介紹一些...

瘦身減肥方法有哪些 瘦身減肥吃什么

瘦身減肥的核心是熱量缺口，通過(guò)飲食控制、運動(dòng)消耗和生活方式調整實(shí)現。有效方法包括高蛋白低碳飲食、有氧與力量訓練結合，以及...

正確的游泳減肥方法有哪些 5個(gè)正確的游泳減肥方法

???相信大家平時(shí)去游泳館游泳時(shí)，都會(huì )看到很多游泳減肥者，游泳減肥是現在最有效的減肥方法之一，只要能夠把握好動(dòng)作及要領(lǐng)，保持充足的運動(dòng)量都能夠很好的減肥，那么正確的游泳減肥方法有哪些呢?很多的人游泳減肥總是沒(méi)有效果，那是怎么回事呢，主要可能還是運動(dòng)量不足，姿勢不對吧，下面我們就一起來(lái)了解下正確的游泳減

最快運動(dòng)減肥方法有哪些？快速瘦身的幾個(gè)運動(dòng)減肥方法

肥胖的問(wèn)題是目前很多人倍加關(guān)注的，身材不好不僅容易受到他人的嘲笑和排斥，還會(huì )錯過(guò)很多的好機會(huì )，也會(huì )讓自己的心態(tài)受到影響。其實(shí)這些問(wèn)題都是可以解決的，只要能夠找到一種行之有效的方法，長(cháng)期堅持做好減肥的計劃，效果還是不錯的，那么最快運動(dòng)減肥方法有什么?慢跑瘦身的效果好，能燃燒很多熱量，不過(guò)也有許多注意事

健康瘦身減肥方法有哪些效果好

健康瘦身減肥效果好，核心在于科學(xué)飲食與合理運動(dòng)結合，長(cháng)期堅持才能達到理想效果?？刂茻崃繑z入、增加有氧運動(dòng)、調整作息時(shí)間是...

胖了怎么能瘦下來(lái)，減肥方法有哪些？堅持這5點(diǎn)

胖了怎么能瘦下來(lái)，減肥的方法有哪些？健康飲食1.控制熱量攝入:減少快餐、油炸食品、甜點(diǎn)等高熱量、高脂肪食物。2.增加膳食纖維:多...

有效的減肥方法有哪些？這樣減肥一按就能瘦

現在減肥已經(jīng)成為全國人民的運動(dòng)，成為時(shí)常的趨勢，市場(chǎng)上美麗的減肥產(chǎn)品更多，各種減肥纖維機構如雨后竹筍般出現，無(wú)話(huà)可說(shuō)的減肥方法令人眼花繚亂，不知道該怎么辦，今天介紹現在流行有效的4種減肥方法。普洱茶減肥方法效果：生茶熟茶交替喝，2個(gè)多月感覺(jué)小肚子平了，減下至少3斤。網(wǎng)友演示：開(kāi)始兩個(gè)月只喝普洱熟茶，喝了

7天瘦20斤的減肥方法有哪些

7天瘦20斤的減肥方法不健康且不可持續，可能導致嚴重的健康問(wèn)題，建議采取科學(xué)、合理的減重方式。健康減肥需要控制飲食、增加運動(dòng)...

健康瘦身減肥方法有哪些呢

健康瘦身減肥的核心在于合理飲食、適量運動(dòng)和生活習慣的調整。通過(guò)控制熱量攝入、增加身體活動(dòng)以及保持良好的作息，可以有效實(shí)現...

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎

直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...

肝不好的人吃什么好能養肝護肝？排名第一最強護肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類(lèi)食物能養肝護肝。

女生下面有白色黏黏的東西是什么？女生下面有白色黏黏的東西的原因有哪些

女生下面有白色黏黏的東西可能是正?，F象，也可能是由于盆腔炎、宮頸炎等疾病導致的分泌物。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

關(guān)節痛用什么藥比較好？關(guān)節肽為健康撐腰

張阿姨最近總愁眉苦臉，廣場(chǎng)舞隊友喊她跳舞她擺手，孫子讓她陪玩滑梯她搖頭——膝蓋那陣陣鉆心的疼，讓這些曾經(jīng)輕松的事都成了奢望。其實(shí)不止張阿姨，很多人都在被關(guān)節痛悄悄“綁架”，卻總覺(jué)得“忍忍就過(guò)去了”?？?

脂肪肝鍛煉有禁忌？醫生提醒：這2個(gè)時(shí)間鍛煉，病情或加重！

脂肪肝患者都知道運動(dòng)很重要，但選錯時(shí)間可能適得其反！最近有位患者堅持晨跑三個(gè)月，肝功能指標不降反升，問(wèn)題就出在鍛煉時(shí)間上...

注意！肝病患者起床出現這些癥狀，說(shuō)明病情正在惡化，要抓緊控制

肝臟是人體最沉默的器官，即使只剩下30%的功能也能維持基本代謝。但正是這種"沉默"，讓很多肝病患者錯過(guò)了最佳干預時(shí)機。如果你起?...

“做把釘子撬起來(lái)的人” 穩健醫療董事長(cháng)李建全在鏈博會(huì )做《綠色實(shí)踐》主題發(fā)言

7月18日下午，第三屆中國國際供應鏈促進(jìn)博覽會(huì )(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“鏈博會(huì )”)健康生活主題活動(dòng)現場(chǎng)氣氛熱烈。作為健康生活鏈鏈主企業(yè)，穩健醫療、全棉時(shí)代創(chuàng )始人李建全分享了《穩健醫療與全棉時(shí)代的綠色實(shí)踐》主題演講，

如何治療失眠最好的辦法？看完這篇告別失眠

凌晨四點(diǎn)的臥室里，月光透過(guò)窗簾縫隙落在地板上，不少中老年人會(huì )在這個(gè)時(shí)候再次坐起身——這是很多中老年人失眠時(shí)的常見(jiàn)場(chǎng)景。我國60歲以上老年人中，每3人就有1位受失眠困擾，長(cháng)期睡不好不僅白天精神差，還可能

醫生強調：飯后經(jīng)常吃水果的老人，過(guò)不了多久，身體或有3個(gè)改變

飯后水果這個(gè)習慣，可能正在悄悄改變你的身體！很多老人覺(jué)得"飯后吃水果助消化"，殊不知這個(gè)看似養生的舉動(dòng)，可能正在給身體埋下?...

膝關(guān)節疼痛的主要原因？科學(xué)養骨支招擊退不適

小區里張阿姨最近總愁眉苦臉,以前每天能跳一小時(shí)廣場(chǎng)舞,現在上下樓梯膝蓋都“咯吱響”,買(mǎi)菜回來(lái)膝關(guān)節又酸又脹,陰雨天更是疼得直皺眉。這種情況在老年人群中太常見(jiàn)了——我國50歲以上人群中,超60%有不同程

老年人為何一走路就腿軟？70歲后，3種菜要舍得吃，或能養好關(guān)節

剛邁出兩步就腿發(fā)軟，爬個(gè)臺階膝蓋咔咔響，這些困擾很多老年人的問(wèn)題，其實(shí)和關(guān)節"營(yíng)養不良"大有關(guān)系！就像老房子需要定期維護，?...

甜食是脂肪肝“罪魁禍首”？醫生忠告：再愛(ài)也別常吃4種高糖水果

甜食愛(ài)好者注意了！你每天吃的水果可能正在悄悄傷害肝臟。那些看似健康的"天然甜點(diǎn)"，其實(shí)比蛋糕更容易誘發(fā)脂肪肝。別急著(zhù)扔掉水?...

這3種野菜正偷偷摧毀你的肝臟！醫生勸告：不論年齡，都少吃些

春天一到，各種野菜爭相冒頭，朋友圈里曬野菜的人比曬花的還多！但你知道嗎？有些看似養生的野菜，可能正在悄悄傷害你的肝臟。今...

衛喜康這個(gè)藥物適應癥有什么

前列腺疾病的發(fā)生對人們的健康有很大影響?，F在許多人患有前列腺炎疾病。這種疾病的發(fā)生給人們帶來(lái)了許多痛苦的癥狀。尿頻和尿急在他們中間很常見(jiàn)。這些癥狀經(jīng)常出現在中老年人身上。尿頻和尿急是不舒服的。應該注意它們，不應該讓它們繼續發(fā)展。那么，衛喜康這個(gè)藥物適應癥有什么

服用莎爾福栓劑有哪些禁忌

服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?對于女性同胞來(lái)說(shuō)，潰瘍性結腸炎是一種非常令人痛苦的疾病，所引起的諸如腸息肉等并發(fā)癥給女性患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟女性患者受到了細菌感染的影響有關(guān)。下面了解一下莎爾福栓劑!服用莎爾福栓劑有哪些禁忌?莎爾福栓

糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存

糖尿病是一個(gè)生活中比較糟糕的問(wèn)題，有很多人已經(jīng)遇到了這方面的毛病，根據病情的需要可能在醫生的指導下要堅持使用秀霖筆一段時(shí)間，接下來(lái)就一起來(lái)了解糖尿病患者使用秀霖筆之后要怎么保存?秀霖筆的保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過(guò)70％，無(wú)腐蝕性氣體和通

羚銳制藥2011年凈利下降38.52% 擬10股派1.5元

3月12日訊羚銳制藥12日晚間發(fā)布公告披露公司2011年年度報告,2011年凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%。羚銳制藥2011年實(shí)現營(yíng)業(yè)總收入4.49億元,較2010年增長(cháng)17.72%,歸屬上市公司股東凈利潤2985萬(wàn)元,較2010年下降38.52%,基本每股收益0.15元,下降37.5%。羚銳制藥擬按2011年12月31日總股本200,720,000股為基數,每10股派現金股利1

安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎

骨關(guān)節炎疾病屬于現代醫學(xué)上比較常見(jiàn)的一種疾病，導致這種疾病的因素相對較多，患者在治療疾病的過(guò)程中要注意自己的日常生活方式的調理，只有正確的做好護理工作，才能讓病情盡早得到控制，減少身體承受的疼痛和不適癥狀，那么安必丁每天用藥幾次?餐后服用可以嗎?患者在用藥的時(shí)

眾生藥業(yè)新看點(diǎn)引來(lái)近40家機構集體調研

大智慧阿思達克通訊社8月14日訊,眾生藥業(yè)(002317.SZ)在發(fā)布半年報之后,引來(lái)了近40家機構的集體調研,董事長(cháng)親自接待,備受市場(chǎng)關(guān)注。公司批露的調研紀要顯示,眾生藥業(yè)收購先強藥業(yè)97.69%股權,并與藥明康德聯(lián)手新藥研發(fā),在研發(fā)領(lǐng)域的一系列動(dòng)作是機構投資者關(guān)注的熱點(diǎn)。眾生藥業(yè)董事長(cháng)張紹日先介紹了公司的研發(fā)情況,并表示,公司每年維持營(yíng)業(yè)收入5%左右的研發(fā)投入,同時(shí)也與藥明康德攜手形成戰略伙伴

漢磁炙熱貼怎么用才好

漢磁炙熱貼怎么用才好?大部分的人由于工作的需要，長(cháng)時(shí)間坐或者坐姿不正確，都會(huì )影響身體的健康，導致出現肩周炎、腰肌勞損等疾病。漢磁炙熱貼可以緩解這些疾病，下面一起來(lái)了解一下漢磁炙熱貼。漢磁炙熱貼怎么用才好?漢磁炙熱貼是一種外用的藥物，適用于肩周炎、腰肌勞損、頸椎

康緣藥業(yè)上半年凈利潤增長(cháng)近三成

7月23日訊康緣藥業(yè)（600557）晚間發(fā)布2009年半年報,受益主營(yíng)業(yè)務(wù)收入增長(cháng)及稅收優(yōu)惠政策,公司上半年凈利潤增長(cháng)近三成。其間公司實(shí)現營(yíng)業(yè)收入4.36億元,同比下降24.02%；歸屬上市公司股東的凈利潤7023.45萬(wàn)元,同比增長(cháng)29.53%；每股收益0.22元,同比增長(cháng)10%。公司表示,主營(yíng)收入下降主要由于去年出售控股子公司,剔除子公司的影響,公司營(yíng)業(yè)收入增長(cháng)10.03%。凈利潤增長(cháng)主要由于

雙氯芬酸鈉栓類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能用嗎 怎么用呢

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎是一種比較常見(jiàn)的關(guān)節疾病，這種疾病對患者的日常生活及行動(dòng)都有很大的影響，患上這樣的疾病要及時(shí)用藥進(jìn)行治療，那么雙氯芬酸鈉栓類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎能用嗎?怎么用呢?雙氯芬酸鈉栓功能主治:消炎鎮痛類(lèi)藥。用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。用法

復方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎

日常生活中患上類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎疾病的人群相對較多，治療該疾病的話(huà)，大家要多了解一些疾病的相關(guān)知識，平時(shí)生活中更要注意做到對癥下藥，多了解一些疾病的相關(guān)調理方法，讓自己擺脫疾病的困擾。那么復方雪蓮膠囊功能作用是什么?有散寒作用嗎?復方雪蓮膠囊功能主治:溫經(jīng)散寒，祛

血清高密度脂蛋白偏高怎么辦

血清高密度脂蛋白偏高可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒、藥物治療等方式改善。高密度脂蛋白偏高可能與遺傳因素、飲食結構、運動(dòng)不足、肥胖、吸煙飲酒等因素有關(guān)。 1、調整飲食：減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如動(dòng)物內臟、肥肉等，增加富含膳食纖維的食物，如全谷物、蔬菜、水果等。飲食中可適量增加富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚(yú)、堅果等，有助于調節血脂水平。 2、增加運動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車(chē)等。運動(dòng)有助于提高高密度脂蛋白水平，同時(shí)促進(jìn)脂肪代謝，改善整體健康狀況。 3、控制體重：超重或肥胖者應通過(guò)合理飲食和運動(dòng)逐步減重，將體重控制在正常范圍內。體重減輕有助于降低血脂水平，減少心血管疾病的風(fēng)險。 4、戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒會(huì )降低高密度脂蛋白水平，增加心血管疾病風(fēng)險。戒煙和限制酒精攝入有助于改善血脂水平，保護心血管健康。 5、藥物治療：對于通過(guò)生活方式調整仍無(wú)法有效控制高密度脂蛋白水平的患者，可在醫生指導下使用藥物，如他汀類(lèi)藥物阿托伐他汀20mg、瑞舒伐他汀10mg、辛伐他汀40mg或貝特類(lèi)藥物非諾貝特200mg、吉非羅齊600mg，具體用藥需根據個(gè)體情況調整。 通過(guò)合理飲食、適量運動(dòng)、控制體重、戒煙限酒和藥物治療，可以有效改善血清高密度脂蛋白偏高的狀況，降低心血管疾病風(fēng)險。日常飲食中可多選擇富含不飽和脂肪酸的食物，如橄欖油、魚(yú)類(lèi)等，同時(shí)保持規律的運動(dòng)習慣，如每周進(jìn)行3-5次有氧運動(dòng)，每次持續30分鐘以上。定期監測血脂水平，及時(shí)調整生活方式和用藥方案，有助于維持健康的血脂水平。

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

拔完智齒后是怎么熬過(guò)來(lái)的

拔完智齒后可通過(guò)冰敷、藥物鎮痛、飲食調整、口腔清潔和休息等方式緩解不適。拔智齒后通常會(huì )出現腫脹、疼痛、出血等癥狀，這些癥狀可通過(guò)適當護理逐漸緩解。 1、冰敷：拔牙后24小時(shí)內，可在面部進(jìn)行冰敷，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)。冰敷有助于減輕腫脹和疼痛，但需避免直接接觸皮膚，可用毛巾包裹冰袋。 2、藥物鎮痛：拔牙后醫生通常會(huì )開(kāi)具鎮痛藥物，如布洛芬緩釋片400mg，每日2次或對乙酰氨基酚片500mg，每6小時(shí)一次。按時(shí)服藥可有效緩解疼痛，避免劇烈活動(dòng)。 3、飲食調整：拔牙后24小時(shí)內應避免進(jìn)食，之后可選擇流質(zhì)或軟食，如米粥、雞蛋羹、果泥等。避免辛辣、過(guò)熱或過(guò)硬的食物，以免刺激傷口。 4、口腔清潔：拔牙后24小時(shí)內不宜刷牙或漱口，之后可使用溫鹽水輕輕漱口，每日2-3次。刷牙時(shí)需避開(kāi)傷口區域，使用軟毛牙刷，動(dòng)作輕柔。 5、休息：拔牙后應保持充足休息，避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間低頭。睡眠時(shí)可將頭部墊高，有助于減輕腫脹和促進(jìn)傷口愈合。 拔完智齒后，飲食上應多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如橙子、獼猴桃、雞蛋等，有助于傷口愈合。適當進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，促進(jìn)血液循環(huán)。保持口腔衛生，避免吸煙和飲酒，定期復查，確保傷口恢復良好。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嬰兒5個(gè)月拉綠色稀便怎么回事

嬰兒5個(gè)月拉綠色稀便可能與喂養方式改變、胃腸功能紊亂、乳糖不耐受、腸道感染、食物過(guò)敏等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調整喂養方式、補充益生菌、更換奶粉、抗感染治療、回避過(guò)敏原等方式干預。

1、喂養方式改變

母乳或配方奶喂養比例突然變化可能導致腸道適應不良。嬰兒胃腸蠕動(dòng)加快會(huì )使膽綠素未充分還原即排出，形成綠色稀便。建議家長(cháng)逐步調整喂養比例，避免頻繁更換奶粉品牌。哺乳期母親需注意飲食清淡，減少攝入刺激性食物。

2、胃腸功能紊亂

嬰兒消化系統發(fā)育不完善易出現功能失調。腸道菌群失衡時(shí)可能伴隨綠色稀便、奶瓣增多?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調節。注意腹部保暖，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。

3、乳糖不耐受

繼發(fā)性乳糖酶缺乏會(huì )導致未消化乳糖在腸道發(fā)酵，產(chǎn)生綠色酸性大便。典型表現為泡沫樣便伴腹脹哭鬧。需暫時(shí)改用無(wú)乳糖配方奶粉，或添加乳糖酶滴劑。母乳喂養者可先擠出前奶減少乳糖攝入，癥狀緩解后逐漸恢復常規喂養。

4、腸道感染

輪狀病毒或細菌感染可能引起綠色水樣便，多伴有發(fā)熱、嘔吐。需化驗大便常規確認病原體。細菌性腸炎可選用頭孢克肟顆粒、蒙脫石散等藥物。家長(cháng)需注意消毒奶具，觀(guān)察脫水征象如尿量減少、囟門(mén)凹陷等。

5、食物過(guò)敏

配方奶中牛奶蛋白或母乳中母親攝入的過(guò)敏原可能誘發(fā)腸黏膜炎癥反應。除綠色黏液便外，可能出現濕疹、血絲便。建議母乳媽媽忌口牛奶、雞蛋等常見(jiàn)致敏食物，或更換深度水解蛋白奶粉。嚴重過(guò)敏需使用鹽酸西替利嗪滴劑抗組胺治療。

家長(cháng)應記錄排便次數、性狀變化及伴隨癥狀。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預防紅臀。若綠色稀便持續3天以上，或出現精神萎靡、拒奶、血便等情況，需立即就醫排查腸套疊等急腹癥。哺乳期母親應保持均衡飲食，避免過(guò)度限制營(yíng)養攝入影響乳汁質(zhì)量。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

蕁麻疹用葡萄糖酸鈣靜滴嗎

蕁麻疹可通過(guò)抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等方式治療，嚴重時(shí)可考慮葡萄糖酸鈣靜滴。蕁麻疹通常由過(guò)敏反應、感染、藥物反應、物理刺激、自身免疫等因素引起。 1、過(guò)敏反應：蕁麻疹常因接觸過(guò)敏原如花粉、塵螨、食物等引發(fā)，表現為皮膚紅斑、風(fēng)團和瘙癢。治療以抗組胺藥物為主，如氯雷他定片10mg每日一次，或西替利嗪片5mg每日一次。嚴重時(shí)需聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日三次。 2、感染因素：病毒或細菌感染可能誘發(fā)蕁麻疹，伴隨發(fā)熱、乏力等癥狀。治療需針對感染源使用抗生素或抗病毒藥物，如阿莫西林膠囊500mg每日三次，或奧司他韋膠囊75mg每日兩次。同時(shí)可口服抗組胺藥物緩解癥狀。 3、藥物反應：某些藥物如青霉素、阿司匹林等可能引起蕁麻疹，表現為皮膚風(fēng)團和瘙癢。治療需立即停用可疑藥物，并口服抗組胺藥物如氯雷他定片10mg每日一次。嚴重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素如地塞米松片0.75mg每日三次。 4、物理刺激：寒冷、熱、摩擦等物理刺激可能誘發(fā)蕁麻疹，表現為皮膚紅斑和風(fēng)團。治療以避免刺激為主，同時(shí)可口服抗組胺藥物如西替利嗪片5mg每日一次。嚴重時(shí)需使用糖皮質(zhì)激素如潑尼松片10mg每日三次。 5、自身免疫：自身免疫性疾病如系統性紅斑狼瘡可能引發(fā)蕁麻疹，伴隨關(guān)節痛、發(fā)熱等癥狀。治療需使用免疫抑制劑如環(huán)孢素膠囊100mg每日兩次，或甲氨蝶呤片2.5mg每周一次。同時(shí)可口服抗組胺藥物緩解癥狀。 蕁麻疹患者需注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素C的水果如橙子、檸檬。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)如慢跑、游泳，增強免疫力。保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，穿著(zhù)寬松舒適的衣物，減少皮膚摩擦。定期復查，遵醫囑調整治療方案。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

腸道感染吃什么藥

腸道感染可通過(guò)口服補液鹽、蒙脫石散、諾氟沙星等藥物治療。腸道感染通常由細菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原體引起，伴隨腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。 1、口服補液鹽：腸道感染易導致脫水，口服補液鹽可補充水分和電解質(zhì)，維持體液平衡。每袋補液鹽需溶解于500ml溫水中，分次飲用，每日2-3袋。 2、蒙脫石散：蒙脫石散是一種吸附性止瀉藥，能夠吸附腸道內的病原體和毒素，緩解腹瀉癥狀。成人每次3g，每日3次，空腹服用效果更佳。 3、諾氟沙星：諾氟沙星是一種廣譜抗生素，適用于細菌性腸道感染。成人每次400mg，每日2次，療程一般為3-5天，需在醫生指導下使用。 4、益生菌制劑：腸道感染可能破壞腸道菌群平衡，益生菌制劑如雙歧桿菌、乳酸菌等可幫助恢復腸道正常菌群。每日1-2次，每次1-2粒，飯后服用。 5、對癥治療：針對腸道感染伴隨的腹痛、惡心等癥狀，可使用解痙藥如匹維溴銨片，每次50mg，每日3次；或止吐藥如甲氧氯普胺片，每次10mg，每日3次。 腸道感染期間，飲食應以清淡易消化為主，如米粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣食物。適量飲用溫水，避免脫水。適當休息，避免劇烈運動(dòng)，有助于身體恢復。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

吃緊急避孕藥小腹疼痛什么時(shí)候好

緊急避孕藥引起的腹痛可通過(guò)休息、熱敷等方式緩解，通常1-2天內癥狀消失。腹痛可能與藥物副作用、子宮收縮等因素有關(guān)，嚴重時(shí)需就醫。 1、藥物作用：緊急避孕藥中的激素成分可能刺激胃腸道或引起子宮收縮，導致腹痛。服用藥物后，激素水平迅速變化，可能對消化系統和生殖系統產(chǎn)生短暫影響。建議多喝水，促進(jìn)藥物代謝，減輕不適。 2、子宮收縮：緊急避孕藥可能引起子宮輕微收縮，導致下腹疼痛。這種收縮通常是為了防止受精卵著(zhù)床，屬于正常生理反應?？赏ㄟ^(guò)熱敷腹部或輕柔按摩緩解疼痛，避免劇烈運動(dòng)。 3、激素波動(dòng)：藥物中的激素可能導致體內激素水平短暫失衡，引發(fā)腹痛。激素波動(dòng)可能影響子宮內膜的穩定性，造成輕微不適。保持心情放松，避免焦慮，有助于緩解癥狀。 4、胃腸道反應：緊急避孕藥可能刺激胃腸道，引起惡心、腹痛等不適。藥物成分對胃黏膜的刺激可能導致消化不良或胃部不適。建議服用藥物時(shí)避免空腹，可適當進(jìn)食清淡食物。 5、個(gè)體差異：不同人對藥物的耐受性不同，部分人可能對激素更敏感，導致腹痛更明顯。個(gè)體差異可能影響藥物代謝速度和副作用程度。若疼痛持續超過(guò)48小時(shí)或伴有其他異常癥狀，需及時(shí)就醫。 日常生活中，注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的水果蔬菜。適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解腹痛。保持良好作息，避免熬夜，有助于身體恢復。若腹痛持續或加重，建議及時(shí)就醫檢查，排除其他潛在問(wèn)題。

屠輝輝 主治醫師 上海市奉賢區中醫院

尿液懷孕陽(yáng)性還是陰性

尿液懷孕檢測可通過(guò)檢測尿液中的人絨毛膜促性腺激素hCG水平來(lái)判斷是否懷孕，陽(yáng)性通常表示懷孕，陰性則表示未懷孕。陽(yáng)性結果可能由懷孕、宮外孕、葡萄胎等因素引起，陰性結果可能與檢測時(shí)間過(guò)早、尿液稀釋、試紙失效等因素有關(guān)。 1、檢測原理：尿液懷孕試紙通過(guò)檢測hCG激素水平來(lái)判斷是否懷孕。hCG在受精卵著(zhù)床后由胎盤(pán)分泌，通常在懷孕后6-12天可在尿液中檢測到。陽(yáng)性結果表示hCG水平高于閾值，陰性結果則表示低于閾值。 2、陽(yáng)性原因：陽(yáng)性結果通常表明懷孕，但也可能由其他因素引起。宮外孕時(shí)，hCG水平可能升高但低于正常懷孕水平。葡萄胎是一種異常妊娠，hCG水平異常升高。某些腫瘤也可能導致hCG水平升高，需進(jìn)一步檢查確認。 3、陰性原因：陰性結果可能由多種因素導致。檢測時(shí)間過(guò)早，hCG水平尚未達到可檢測范圍。尿液稀釋可能降低hCG濃度，影響檢測結果。試紙失效或操作不當也可能導致假陰性結果。建議在月經(jīng)延遲一周后重新檢測。 4、檢測時(shí)間：檢測時(shí)間對結果準確性至關(guān)重要。建議在月經(jīng)延遲一周后進(jìn)行檢測，此時(shí)hCG水平通常已足夠高。晨尿中hCG濃度較高，檢測結果更準確。若結果不確定，可間隔幾天后重新檢測。 5、結果解讀：陽(yáng)性結果需結合其他檢查確認懷孕，如血液hCG檢測或超聲檢查。陰性結果但月經(jīng)延遲，建議復查或咨詢(xún)檢測結果僅作為初步判斷，最終診斷需結合臨床癥狀和醫學(xué)檢查。 日常生活中，保持良好的飲食習慣，攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于維持身體健康。適量運動(dòng)如散步、瑜伽等，可促進(jìn)血液循環(huán)和代謝。定期進(jìn)行健康檢查，關(guān)注身體變化，及時(shí)就醫咨詢(xún)，確保健康狀態(tài)。

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

牙齒矯正哪種方法好

牙齒矯正可通過(guò)傳統金屬托槽、陶瓷托槽、隱形矯正、舌側矯正、自鎖托槽等方式進(jìn)行。傳統金屬托槽價(jià)格較低，適用于大多數患者；陶瓷托槽美觀(guān)性較好，適合對外觀(guān)要求較高的人群；隱形矯正通過(guò)透明牙套實(shí)現，佩戴舒適且不影響外觀(guān)；舌側矯正將托槽固定在牙齒內側，完全隱形但操作復雜；自鎖托槽減少了摩擦力，縮短了治療時(shí)間。 1、傳統金屬托槽：采用不銹鋼材質(zhì)，通過(guò)金屬托槽和弓絲施加力量，逐步調整牙齒位置。適用于各種牙齒不齊問(wèn)題，價(jià)格相對較低，但美觀(guān)性較差，佩戴期間需注意口腔衛生，避免食物殘渣堆積。 2、陶瓷托槽：托槽材質(zhì)為陶瓷，顏色接近牙齒，美觀(guān)性?xún)?yōu)于金屬托槽。適用于對外觀(guān)要求較高的患者，但陶瓷材質(zhì)較脆，容易碎裂，佩戴期間需避免咬硬物，定期檢查托槽完整性。 3、隱形矯正：使用透明牙套，通過(guò)計算機輔助設計制作，逐步移動(dòng)牙齒。佩戴舒適，不影響外觀(guān)，適合輕度至中度牙齒不齊患者。每?jì)芍芨鼡Q一次牙套，需嚴格遵循佩戴時(shí)間，避免影響矯正效果。 4、舌側矯正：將托槽固定在牙齒內側，完全隱形，適合對外觀(guān)要求極高的患者。由于操作復雜，治療費用較高，且初期可能影響發(fā)音和舌部舒適度，需適應一段時(shí)間。 5、自鎖托槽：托槽自帶鎖扣，減少弓絲與托槽間的摩擦力，縮短治療時(shí)間。適用于各種牙齒不齊問(wèn)題，佩戴期間復診次數較少，但價(jià)格相對較高，需定期調整托槽鎖扣。 牙齒矯正期間，建議保持口腔衛生，使用軟毛牙刷和牙線(xiàn)清潔牙齒及矯正器，避免食用粘性、硬質(zhì)食物。矯正結束后，需佩戴保持器，防止牙齒回位。定期復診，確保矯正效果穩定。

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

喉嚨痛還咳嗽怎么辦

喉嚨痛還咳嗽可通過(guò)多喝水、使用潤喉糖、服用藥物、保持空氣濕潤、避免刺激性食物等方式治療。喉嚨痛還咳嗽通常由感冒、流感、過(guò)敏、咽喉炎、空氣干燥等原因引起。 1、多喝水：保持身體水分充足有助于稀釋痰液，緩解喉嚨干燥和疼痛。建議每天飲用溫水或溫茶，避免過(guò)冷或過(guò)熱的飲品，以免刺激喉嚨。 2、使用潤喉糖：潤喉糖含有薄荷醇或蜂蜜等成分，能夠暫時(shí)緩解喉嚨疼痛和咳嗽。選擇不含糖的潤喉糖，避免增加口腔細菌滋生。 3、服用藥物：喉嚨痛和咳嗽可能與病毒感染或細菌感染有關(guān)?？墒褂貌悸宸移?00mg，每日3次緩解疼痛，鹽酸氨溴索口服液10ml，每日3次幫助化痰止咳。 4、保持空氣濕潤：干燥的空氣會(huì )加重喉嚨不適，使用加濕器或放置水盆增加室內濕度。避免長(cháng)時(shí)間處于空調或暖氣環(huán)境中，以免喉嚨干燥。 5、避免刺激性食物：辛辣、油膩、過(guò)冷或過(guò)熱的食物會(huì )刺激喉嚨，加重疼痛和咳嗽。選擇清淡、易消化的食物，如粥、湯、蒸蔬菜等，幫助緩解癥狀。 日常飲食中可多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬，增強免疫力。適當進(jìn)行溫和的運動(dòng)，如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體恢復。若癥狀持續超過(guò)一周或伴有發(fā)熱、呼吸困難等嚴重表現，建議及時(shí)就醫。

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

三叉神經(jīng)痛的危害

三叉神經(jīng)痛是一種以面部劇烈疼痛為特征的疾病，可能對患者的生活質(zhì)量造成多方面的影響。三叉神經(jīng)痛的危害包括疼痛影響、心理負擔、生活質(zhì)量下降、并發(fā)癥風(fēng)險以及治療挑戰。 1、疼痛影響：三叉神經(jīng)痛以陣發(fā)性、刀割樣或電擊樣疼痛為特點(diǎn)，常局限于面部三叉神經(jīng)分布區域。疼痛發(fā)作時(shí)，患者可能無(wú)法正常進(jìn)食、說(shuō)話(huà)或進(jìn)行日?；顒?dòng)，嚴重影響基本生活功能。 2、心理負擔：長(cháng)期反復的劇烈疼痛可能導致患者出現焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。部分患者因擔心疼痛發(fā)作而減少社交活動(dòng)，甚至產(chǎn)生對生活的消極態(tài)度，心理健康狀況受到嚴重威脅。 3、生活質(zhì)量下降：三叉神經(jīng)痛患者常因疼痛而無(wú)法正常工作和學(xué)習，生活質(zhì)量顯著(zhù)下降。睡眠障礙也是常見(jiàn)問(wèn)題，夜間疼痛發(fā)作可能導致失眠，進(jìn)一步影響白天的精力和狀態(tài)。 4、并發(fā)癥風(fēng)險：三叉神經(jīng)痛可能伴隨其他神經(jīng)系統疾病，如多發(fā)性硬化癥或腦腫瘤。長(cháng)期未經(jīng)治療的疼痛還可能導致面部肌肉萎縮或功能障礙，增加并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。 5、治療挑戰：三叉神經(jīng)痛的治療需要根據病因和癥狀進(jìn)行個(gè)體化處理，部分患者對藥物治療反應不佳，可能需要手術(shù)干預。治療過(guò)程中可能出現藥物副作用或手術(shù)并發(fā)癥，增加了治療難度和風(fēng)險。 三叉神經(jīng)痛患者應注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，同時(shí)保持規律作息和適度運動(dòng)，以緩解疼痛和改善整體健康狀況。

吳東海 主任醫師 中日友好醫院