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哮喘可通過(guò)環(huán)境控制、藥物維持、呼吸訓練、定期監測等方式控制。哮喘通常由過(guò)敏原刺激、氣道炎癥、遺傳因素、呼吸道感染等原因引起。
1、環(huán)境控制減少接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原，保持室內通風(fēng)干燥，避免冷空氣或煙霧刺激。日?？墒褂每諝鈨艋?，定期清洗床品及毛絨玩具。
2、藥物維持長(cháng)期控制藥物包括布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉片、茶堿緩釋片，急性發(fā)作時(shí)可使用沙丁胺醇氣霧劑。藥物需在醫生指導下規范使用。
3、呼吸訓練通過(guò)腹式呼吸、縮唇呼吸等練習增強膈肌力量，改善通氣效率。建議每天練習兩次，每次持續十分鐘。
4、定期監測使用峰流速儀記錄呼氣峰值流速變化，定期復查肺功能。癥狀加重或夜間憋醒需及時(shí)調整治療方案。
哮喘患者需隨身攜帶急救藥物，避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)發(fā)作，均衡飲食并保證維生素D攝入。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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