喝水減肥會(huì )傷害身體嗎？

長(cháng)時(shí)間的單純喝水，過(guò)度節食可能會(huì )對健康影響比較大，...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

喝水減肥法雞肉會(huì )不會(huì )痛風(fēng)

雞肉并不是屬于高嘌呤的食物，但是也不建議多吃，單純...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

正確喝水減肥的方法是什么呢?

正確喝水減肥的關(guān)鍵在于掌握時(shí)間、方式和水量，結合合理的飲食和運動(dòng)，能夠有效促進(jìn)新陳代謝，幫助減脂。每天飲用2000-2500毫升水，分多次飲用，避免一次性大量攝入。早晨空腹喝一杯溫水，餐前半小時(shí)適量飲水，運動(dòng)后及時(shí)補充水...

經(jīng)期減肥有科學(xué)依據嗎？什么是喝水減肥法？

減肥是當代社會(huì )比較熱的一個(gè)話(huà)題，因此出現了各種各樣奇怪的減肥方法，比如喝水減肥，經(jīng)期減肥以及通過(guò)不吃主食來(lái)減肥的方法。其實(shí)這些方法并沒(méi)有明顯的科學(xué)依據。接下來(lái)，關(guān)于這些減肥方法的效果的問(wèn)題，讓我們請出暨南大學(xué)附屬第一醫院副主任醫師董志勇來(lái)為我們進(jìn)行科普。經(jīng)期減肥有科學(xué)依據嗎？經(jīng)期減肥的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)

喝水真的能減肥嗎？喝水減肥法具體應該怎么做？

你一定聽(tīng)說(shuō)過(guò)運動(dòng)減肥法，節食減肥法，針灸減肥法等等，但是保證你一定沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝水減肥法，喝水真的能減肥嗎？喝水減肥法具體應該怎么做呢？那么喝水真的能減肥嗎？研究發(fā)現很多身體健康，身材曼妙的人，都有共同的習慣那就是每天定時(shí)定量的喝水，而很多身材肥胖的人，可能肥胖原因是多種多樣的，但往往共有的一個(gè)原因就是

減肥應該喝什么?正確喝水減肥方法大放送

1、減肥喝什么?新鮮的白開(kāi)水是最佳選擇。白開(kāi)水是天然狀態(tài)的水經(jīng)過(guò)多層凈化處理后煮沸而來(lái)，水中的微生物已經(jīng)在高溫中被殺死，而開(kāi)水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂等元素的硬水有預防加速衰老作用。有不少人認為喝淡鹽水有利于身體健康和延緩衰老，于是晨起就喝淡鹽水，這種認識卻是錯誤的。研

怎么喝水減肥又養生？正確喝水的5個(gè)方面

部分MM有這樣的謬論，不喝水就能減肥！現在醫學(xué)專(zhuān)家可以清楚地告訴我們這是錯誤的做法。如果你想減肥，但不喝足夠的水，身體脂肪就不能代謝，結果體重反而增加了。那么，如何喝水減肥養生呢？作為女性來(lái)講的話(huà)，平常吃的比較少，至少也得喝到兩升的三升水，才能把你今天吃進(jìn)去的東西代謝掉。如果說(shuō)你喝水量不夠的話(huà)，你這個(gè)

單身媽媽喝水減肥直減120斤？正確減肥方法應科學(xué)有道

據每日郵報報道，澳大利亞的一名單身媽媽布提娜自從懷孕以來(lái)體重暴增，曾一度重達270斤，而經(jīng)過(guò)僅僅一年時(shí)間的鍛煉，她完美地減掉了120斤。"我現在只吃水果，蔬菜和有機的肉類(lèi)，喝水也比過(guò)去要多得多。"現在的布提娜勻稱(chēng)健康，讓人賞心悅目。如今，胖不再像過(guò)去那樣被人吹捧成"富態(tài)"，很多人避之不及。據了解，肥胖已成為世界

喝水減肥的4大原則 一天喝水行程表參考

喝水能減肥嗎？現在減肥的方法越來(lái)越多，越來(lái)越奇怪。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)喝水減肥嗎？其實(shí)，喝水的方法也能減肥。讓我們看看如何喝水減肥。飲用水減肥4原則飲用水。盡量不要經(jīng)常喝蒸餾水(一般蒸餾水的水性酸，容易傷害身體，對腎臟弱的人更不利)，可以選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。飲用暖水。其實(shí)冰水對胃臟的功能不利，飲用和暖水對身體助于身體

大口喝水好還是小口喝水減肥

大口喝水比小口喝水更有利于減肥，因為大口喝水能更快增加飽腹感，減少食物攝入量。適量飲水結合合理飲食和運動(dòng)，有助于控制體重...

喝水減肥最快的方法5天瘦十斤

喝水減肥的關(guān)鍵在于科學(xué)合理地控制水分攝入并結合其他健康減重方法，5天內瘦十斤并不科學(xué)且可能對健康造成危害。減肥的核心在于??...

喝水減肥法一周減15斤時(shí)間表

喝水減肥法一周減15斤并不科學(xué)，過(guò)度依賴(lài)此方法可能對健康造成損害?？茖W(xué)的減重方式應結合合理飲食和適量運動(dòng)，避免極端節食或單?...

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

中山大學(xué)附屬第一醫院哪些科室比較有優(yōu)勢？哪些科室入選聲譽(yù)專(zhuān)科排行榜

中山大學(xué)附屬第一醫院入選中國百強醫院聲譽(yù)專(zhuān)科的科室有：重癥醫學(xué)科、生殖醫學(xué)科、耳鼻咽喉科、神經(jīng)內科、超聲醫學(xué)科、消化科。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

核醫學(xué)科哪個(gè)醫院好 核醫學(xué)科綜合醫院排行榜

核醫學(xué)科綜合醫院排行top5:1、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院，2、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院，3、中國人民解放軍總醫院，4、復旦大學(xué)附屬中山醫院，5、四川大學(xué)華山醫院。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術(shù)治療、其他治療方法。

膽固醇和甘油三酯都高該怎么辦？4招讓你輕松降脂，疏通血管

血管里的“隱形殺手”正在悄悄作祟！體檢報告上膽固醇和甘油三酯雙雙超標，是不是讓你慌了神？別急著(zhù)把雞蛋黃當仇人，降脂這件事...

高血壓與睡覺(jué)有關(guān)？醫生：血壓高的人，牢記4睡5不睡

高血壓患者確實(shí)需要特別注意睡眠問(wèn)題，但很多人不知道睡眠姿勢和時(shí)間對血壓的影響有多大。今天我們就來(lái)聊聊那些被忽視的睡眠細節...

醫生研究發(fā)現：脾胃虛弱，這幾件事情要停下，建議了解

脾胃就像身體的“后勤部.長(cháng)”，一旦鬧起脾氣來(lái)，整個(gè)人都會(huì )跟著(zhù)遭殃。那些總感覺(jué)吃什么都不香、肚子動(dòng)不動(dòng)就脹氣的人，可能正在??...

冠心病不敢吃辣椒？醫生提醒：心臟不好的人，要遠離的是這些

冠心病患者到底能不能吃辣椒？這個(gè)問(wèn)題困擾著(zhù)很多“無(wú)辣不歡”的心臟病患者。其實(shí)答案可能和你想的不太一樣，真正要小心的食物反...

高血壓運動(dòng)需謹慎，提醒：為了血壓穩定，高血壓患者要科學(xué)運動(dòng)

高血壓就像身體里的“隱形警.報器”，稍不注意就可能拉響健康警.報。很多人以為得了高血壓就要靜養，其實(shí)科學(xué)運動(dòng)反而是穩定血壓?...

高血糖身體都會(huì )出現哪些癥狀，如何穩控血糖？本文講出真相

血糖悄悄升高時(shí)，身體其實(shí)會(huì )發(fā)出很多“求.救信號”，可惜很多人都忽略了。有位40歲的程序員最近總感覺(jué)口渴，每天喝掉5升水還是口??...

48歲男子確診肺氣腫，懊悔告知醫生：喉嚨早有征兆，是我沒(méi)在意

48歲的老張最近爬樓梯時(shí)總像被人掐住脖子，走兩層就得停下來(lái)喘半天。體檢報告上“肺氣腫”三個(gè)字讓他愣在診室——原來(lái)這些年喉嚨?...

什么是 老少皆宜的“蔬菜界人參”？常吃血糖穩、血脂降？

這種被稱(chēng)為“蔬菜界人參”的寶貝，其實(shí)就是我們餐桌上常見(jiàn)的胡蘿卜！別看它價(jià)格親民，營(yíng)養價(jià)值可一點(diǎn)都不含糊。特別是秋天吃胡蘿...

67歲大媽每天飯前香蕉墊肚子，半年后體檢，發(fā)現血脂大變樣！

飯前一根香蕉，這個(gè)看似簡(jiǎn)單的習慣，竟然讓血脂指標來(lái)了個(gè)大逆轉！最近有位67歲的阿姨分享了自己的親身經(jīng)歷，半年堅持飯前吃香蕉?...

心電圖正常，回家后隔天就心梗了？醫生：心臟不適做到兩點(diǎn)才放心

心電圖檢查顯示一切正常，但第二天卻突發(fā)心梗？這種看似矛盾的情況并非天方夜譚。心臟就像個(gè)狡猾的“隱形殺手”，有時(shí)常規檢查也...

必利勁用法與用量是多少？

大家平時(shí)生活中無(wú)論是得大病還是小病，在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進(jìn)行詳細了解的，因為我們只有清楚知道了藥物的正確使用量，才能更好的將藥效發(fā)揮出來(lái)，并得到控制病情的目的，所以用藥前積極配合醫生了解清楚其正確用法用量非常重要，那么必利勁用法與用量

派汀用于癲癇可以嗎 在什么地方有賣(mài)

目前有許許多多的人可能都承受了癲癇的危害，治療癲癇是應該要選擇對的方式的，主要是要通過(guò)一些藥物來(lái)減輕患者的發(fā)作癥狀，也需要通過(guò)服用一些藥物來(lái)減輕患者的發(fā)病頻率，不同的患者往往需要用不一樣的方式來(lái)進(jìn)行應對，那么派汀用于癲癇可以嗎，在什么地方有賣(mài)?派汀用于成人和1

肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎

很多朋友們對于失眠癥應該有一定了解，該疾病屬于相對比較痛苦的事情，一旦發(fā)生給人們的生活和工作都會(huì )帶來(lái)很大的影響，建議要及時(shí)的進(jìn)行調理和治療，不要因此影響了自己的正常生活，那么肉蔻五味丸成分有幾種?能治療心煩失眠嗎?大家在用藥的時(shí)候，要了解一下藥物的主要成分和藥

捷扶康有沒(méi)有哪些使用禁忌

艾滋病是一種很可怕的疾病，它的發(fā)生會(huì )讓我們的免疫系統逐漸失效，從而讓我們更容易患上各種疾病，引發(fā)問(wèn)題，所以出現艾滋病，要及時(shí)治療，并且要做好個(gè)人衛生，以免通過(guò)血液、性生活等方式造成傳播，那么捷扶康作為治療艾滋病的藥物之一，那么，捷扶康有沒(méi)有哪些使用禁忌??捷扶

蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎

抑郁癥是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，需要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，患者可能會(huì )不自覺(jué)的想要哭泣，同時(shí)也有可能會(huì )出現睡不著(zhù)的現象，接下來(lái)就一起來(lái)了解蘭釋可以緩解抑郁癥的癥狀嗎?蘭釋為水泡眼包裝的包衣劃痕片。除活性成分外，尚含有下列賦形劑:甘露糖醇、玉米淀粉、明膠淀粉、

綠海數碼多功能治療儀的保修說(shuō)明是什么

在我們工作或學(xué)習過(guò)程中，如果我們不注意坐姿問(wèn)題的話(huà)，極易引起頸椎病的產(chǎn)生。這是因為長(cháng)期如此積累，會(huì )使頸椎遭受損傷，最后導致較為嚴重的后果，需要引起重視哦。綠海數碼多功能治療儀能夠用于頸椎炎的治療。那么，綠海數碼多功能治療儀的保修說(shuō)明是什么?綠海數碼多功能治療儀

吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎

隨著(zhù)社會(huì )壓力的不斷增大，人們的身體免疫力也在逐漸的變差，患上紅斑狼瘡的人群在逐漸的增多，該疾病屬于相對常見(jiàn)的一種疾病，會(huì )給患者的健康造成很大的影響，建議患者在發(fā)現疾病后要盡早的進(jìn)行治療做好護理措施，那么吃薄芝片后常見(jiàn)的不良反應多嗎?薄芝片不良反應:極少有胃部不

早泄吃右歸丸肚子疼怎么回事

早泄患者服用右歸丸后出現腹痛可能與藥物不良反應、胃腸功能紊亂、藥物相互作用、個(gè)體過(guò)敏反應或用藥不當等因素有關(guān)。右歸丸由熟地黃、附子、肉桂等成分組成，具有溫補腎陽(yáng)的作用，但部分人群可能出現胃腸刺激癥狀。1、藥物不良反應右歸丸中的附子含有烏頭類(lèi)生物堿，可能刺激胃腸

早泄吃六味地黃丸有效果嗎

早泄患者服用六味地黃丸可能有一定效果，但需結合具體病因判斷。六味地黃丸主要用于腎陰虛證，若早泄由腎陰虛引起，可能緩解癥狀；若由其他因素導致則效果有限。早泄可能與心理因素、前列腺炎、神經(jīng)敏感度異常等原因有關(guān)，建議就醫明確病因后用藥。六味地黃丸作為中成藥，含熟地黃

倍力騰每次用量是多少

系統性紅斑狼瘡在我們生活里是一個(gè)了解比較少的疾病，這個(gè)疾病是一個(gè)全身性的疾病，是一個(gè)與我們自身免疫力相關(guān)的疾病，這個(gè)疾病的發(fā)生因為我們的免疫力出現了問(wèn)題，所以要及時(shí)重視，而這個(gè)疾病是一個(gè)比較難治療的疾病，容易反復發(fā)作，而市面上用于治療系統性紅斑狼瘡的藥物有很多

寶寶上牙齦鼓牙包

寶寶上牙齦鼓牙包可能是乳牙萌出、牙齦炎、根尖周炎...

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

寶寶晚上發(fā)燒39度睡著(zhù)怎么辦

寶寶夜間發(fā)熱39度且處于睡眠狀態(tài)時(shí)，家長(cháng)需立即監...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

扁平疣可以用洗面奶嗎

扁平疣患者可以使用洗面奶，但需避免過(guò)度摩擦患處，...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

hpv九價(jià)疫苗時(shí)間間隔

HPV九價(jià)疫苗接種一般需要0-2-6個(gè)月的時(shí)間間...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶便秘大便帶血應該怎么辦

寶寶便秘大便帶血可通過(guò)調整飲食、腹部按摩、補充益...

于淑霞 副主任醫師 山東省立醫院

4mm結石需要碎石手術(shù)嗎

4毫米結石通常無(wú)須碎石手術(shù)。多數情況下可通過(guò)藥物...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

寶寶上顎處有紅色小血點(diǎn)怎么回事

寶寶上顎處有紅色小血點(diǎn)可能與吮吸摩擦、口腔黏膜損...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腎結石一公分大怎么辦

腎結石一公分大可通過(guò)藥物排石、體外沖擊波碎石、輸...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

二十幾歲腎結石正常嗎

二十幾歲出現腎結石屬于常見(jiàn)現象，可能與水分攝入不...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

寶寶眼角發(fā)紅是怎么回事啊

寶寶眼角發(fā)紅可能由結膜炎、淚囊炎、過(guò)敏反應或異物...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院