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腰椎間盤(pán)突出多數情況下可通過(guò)保守治療緩解癥狀,但難以徹底根治。治療方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周,選擇硬板床并保持腰椎生理曲度,避免久坐久站。
2、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松、營(yíng)養神經(jīng)藥物如甲鈷胺可緩解癥狀,需遵醫囑使用。
3、物理治療牽引、超短波、中頻電療等可減輕椎間盤(pán)壓力,改善局部血液循環(huán),需在康復科醫師指導下進(jìn)行。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)、椎間盤(pán)切除術(shù)適用于保守治療無(wú)效或出現馬尾綜合征的患者,術(shù)后需配合康復訓練。
日常需注意保持正確坐姿,避免腰部負重,加強腰背肌鍛煉,游泳和五點(diǎn)支撐法有助于延緩病情進(jìn)展。
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