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乳腺增生患者可以適量吃海鮮，海鮮富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，但需注意避免過(guò)量攝入高碘類(lèi)海產(chǎn)品。乳腺增生的飲食調理可選擇鮭魚(yú)、牡蠣、海帶、蝦等海鮮，也可遵醫囑服用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等藥物。
一、食物1. 鮭魚(yú)鮭魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于減輕乳腺組織炎癥反應。
2. 牡蠣牡蠣含鋅元素較高，對調節內分泌功能有一定幫助。
3. 海帶海帶含碘量適中，可維持甲狀腺功能正常，間接影響激素平衡。
4. 蝦蝦肉蛋白質(zhì)易吸收，且硒含量豐富，具有抗氧化作用。
二、藥物1. 乳癖消片中成藥，具有軟堅散結功效，適用于乳腺增生引起的脹痛。
2. 逍遙丸疏肝健脾類(lèi)中成藥，可緩解情緒因素導致的乳腺癥狀。
3. 紅金消結膠囊活血化瘀類(lèi)制劑，用于氣滯血瘀型乳腺增生。
建議乳腺增生患者保持均衡飲食，避免高脂肪、高鹽食物，定期進(jìn)行乳腺檢查，出現明顯疼痛或腫塊變化應及時(shí)就醫。
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