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男士結石可能由飲水不足、高鹽高脂飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、體外碎石、手術(shù)取石等方式干預。
1. 飲水不足每日飲水量低于1500毫升會(huì )導致尿液濃縮，增加草酸鈣等晶體沉積風(fēng)險。建議保持每日2000-3000毫升飲水量，均勻分配于全天。
2. 高鹽高脂飲食過(guò)量攝入動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物易形成尿酸結石，高鹽飲食會(huì )抑制鈣質(zhì)重吸收。需限制每日鹽分攝入不超過(guò)5克，減少紅肉攝入。
3. 代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物調節代謝。
4. 尿路感染變形桿菌等病原體感染會(huì )導致磷酸銨鎂結石形成，常出現尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養后選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。
日常建議增加柑橘類(lèi)水果攝入量，避免久坐憋尿，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，發(fā)現腰部隱痛或血尿癥狀應及時(shí)就醫。
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