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緩解肚子痛的方法主要有熱敷腹部、調整飲食、服用藥物、就醫檢查。
1、熱敷腹部用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，溫度不宜過(guò)高，每次15-20分鐘，有助于緩解胃腸痙攣引起的疼痛。
2、調整飲食暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米湯、粥類(lèi)等易消化食物，少量多餐，避免加重胃腸負擔。
3、服用藥物可遵醫囑使用山莨菪堿片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物，針對不同病因選擇合適藥物。
4、就醫檢查若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)不緩解，或伴隨發(fā)熱、嘔吐、便血等癥狀，需及時(shí)就醫明確病因。
日常注意腹部保暖，規律飲食，避免暴飲暴食，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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