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牽引對多數腰椎間盤(pán)突出患者有緩解作用。腰椎間盤(pán)突出治療方法主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
一、臥床休息急性期臥床休息有助于減輕椎間盤(pán)壓力,緩解神經(jīng)根受壓。選擇硬板床,避免彎腰和負重活動(dòng)。
二、物理治療牽引通過(guò)拉伸脊柱增大椎間隙,促進(jìn)髓核回納。配合熱敷、推拿等方法可改善局部血液循環(huán)。
三、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊可緩解疼痛。神經(jīng)營(yíng)養藥物甲鈷胺片有助于神經(jīng)修復。
四、手術(shù)治療椎間孔鏡髓核摘除術(shù)和椎板開(kāi)窗術(shù)適用于保守治療無(wú)效者。手術(shù)直接解除神經(jīng)壓迫,恢復脊柱穩定性。
癥狀穩定期可進(jìn)行游泳、小燕飛等核心肌群訓練,避免久坐久站,控制體重減輕腰椎負荷。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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