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腎結石3.5毫米通常無(wú)須手術(shù)治療。多數情況下可通過(guò)增加飲水量、藥物排石、調整飲食、適度運動(dòng)等方式促進(jìn)結石自然排出。
1、增加飲水量:每日飲水量建議超過(guò)2000毫升,有助于稀釋尿液并加速小結石排出。避免飲用含糖飲料或咖啡因飲品。
2、藥物排石:可遵醫囑使用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉或枸櫞酸氫鉀鈉等藥物,緩解輸尿管痙攣并堿化尿液。藥物需結合結石成分選擇。
3、調整飲食:減少高草酸食物如菠菜、堅果攝入,限制鈉鹽和動(dòng)物蛋白。適量補充柑橘類(lèi)水果有助于抑制結石形成。
4、適度運動(dòng):進(jìn)行跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)可利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)。避免劇烈運動(dòng)導致結石嵌頓引發(fā)絞痛。
若出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫,超聲復查確認結石位置及是否合并感染。
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