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稍微受涼就拉肚子可能與胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、慢性腸炎、食物不耐受等因素有關(guān)。
1、胃腸功能紊亂寒冷刺激導致胃腸蠕動(dòng)加快，引發(fā)短暫腹瀉。建議避免腹部受涼，可熱敷緩解癥狀，無(wú)須特殊用藥。
2、腸易激綜合征腸道敏感性增高，受涼后易出現腹瀉腹痛?？赡芘c腸道菌群失衡、神經(jīng)調節異常有關(guān)，表現為排便急迫感?？勺襻t囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、匹維溴銨等藥物。
3、慢性腸炎腸道黏膜存在慢性炎癥，受涼后癥狀加重。多與既往感染、免疫異常相關(guān)，常伴黏液便。需在醫生指導下服用美沙拉嗪、諾氟沙星、酪酸梭菌活菌片等藥物。
4、食物不耐受部分人群對乳制品等食物消化能力弱，受涼后更易誘發(fā)腹瀉。建議記錄飲食日記，避免攝入過(guò)敏原，必要時(shí)檢測食物不耐受指標。
日常需注意腹部保暖，避免生冷飲食，腹瀉期間適當補充電解質(zhì)。若癥狀反復或加重，應及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。
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