來源：博禾知道
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脂肪肝患者飲食需注意控制總熱量、減少脂肪攝入、增加膳食纖維等18條原則，具體包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、限制糖分、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白等措施。
1、控制熱量每日攝入熱量應(yīng)低于身體需求，避免超重或肥胖加重脂肪肝，建議通過減少高糖高脂食物實現(xiàn)。
2、減少脂肪限制動物脂肪和反式脂肪酸攝入，優(yōu)先選擇橄欖油、魚油等不飽和脂肪酸，每日脂肪供能比不超過30%。
3、增加纖維每日攝入25-30克膳食纖維，可通過全谷物、蔬菜水果補充，有助于改善胰島素抵抗和肝臟代謝。
4、優(yōu)質(zhì)蛋白選擇魚類、豆制品、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白來源，避免過量紅肉，有助于肝細胞修復(fù)而不增加代謝負擔。
脂肪肝患者需長期堅持飲食調(diào)整，結(jié)合適度運動和定期體檢，避免飲酒及濫用藥物，必要時在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化方案。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
CA72-4糖類抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
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