醫生回答(1)

• 高珊

  副主任醫師 中日友好醫院

  指導意見(jiàn)：

  奶量突然減少可能與哺乳姿勢不當、情緒壓力、營(yíng)養攝入不足、乳腺炎等原因有關(guān)，可通過(guò)調整哺乳方式、改善飲食結構、藥物治療等方式改善。

  1. 哺乳姿勢不當

  錯誤的銜乳姿勢會(huì )導致乳汁排出不暢。建議采用搖籃式或側臥式哺乳，確保嬰兒完全含住乳暈。

  2. 情緒壓力

  焦慮抑郁會(huì )抑制催乳素分泌?？赏ㄟ^(guò)音樂(lè )療法、正念呼吸等減壓，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)。

  3. 營(yíng)養缺乏

  每日熱量缺口超過(guò)500大卡會(huì )影響泌乳。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉蛋奶，補充核桃、黑芝麻等堅果。

  4. 乳腺炎

  可能與細菌感染、乳汁淤積等因素有關(guān)，通常表現為乳房紅腫熱痛?？勺襻t囑使用頭孢克洛、青霉素V鉀片等抗生素，配合卷心菜葉冷敷。

  哺乳期每日飲水量建議超過(guò)2000毫升，避免攝入薄荷、韭菜等回奶食物，持續3天奶量未恢復需就醫排查垂體病變。