醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  夏季臉上頻繁起粉刺可能由皮脂分泌旺盛、清潔不當、飲食刺激、痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起，可通過控油清潔、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、光療等方式改善。

  1、皮脂分泌旺盛

  高溫刺激皮脂腺分泌過多油脂堵塞毛孔。建議使用溫和氨基酸潔面乳清潔，避免使用厚重防曬霜，選擇含煙酰胺成分的護膚品調(diào)節(jié)水油平衡。

  2、清潔不當

  汗液灰塵混合油脂易誘發(fā)粉刺。需每日兩次溫水潔面，運動后及時清洗，避免用堿性皂基潔面產(chǎn)品破壞皮膚屏障。

  3、飲食刺激

  高糖高乳制品飲食會加劇炎癥反應(yīng)。應(yīng)減少冰淇淋、奶茶等攝入，增加深色蔬菜和富含歐米伽3脂肪酸的三文魚等抗炎食物。

  4、細菌感染

  痤瘡丙酸桿菌繁殖導(dǎo)致毛囊炎，可能伴隨紅腫膿皰?？勺襻t(yī)囑使用阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物。

  出現(xiàn)頑固性粉刺建議就醫(yī)排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病，日常注意枕巾消毒并避免用手擠痘。