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膝關(guān)節炎可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。膝關(guān)節炎通常由關(guān)節勞損、肥胖、關(guān)節損傷、自身免疫性疾病等原因引起。
1、減輕體重超重會(huì )增加膝關(guān)節負擔，通過(guò)合理飲食和運動(dòng)減輕體重能有效緩解關(guān)節壓力，建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。
2、物理治療熱敷、超聲波等物理療法可改善局部血液循環(huán)，關(guān)節功能訓練能增強周?chē)∪饬α?，使用護膝等支具可提供外部支撐。
3、藥物治療膝關(guān)節炎可能與軟骨退化、炎癥反應等因素有關(guān)，通常表現為關(guān)節疼痛、晨僵等癥狀?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等藥物。
4、手術(shù)治療嚴重病例可能需要關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)，手術(shù)適應證包括關(guān)節嚴重變形、保守治療無(wú)效等情況。
日常應注意膝關(guān)節保暖，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節負荷的活動(dòng)，適當補充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。
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