來(lái)源:博禾知道
48人閱讀
陰道痙攣可通過(guò)心理治療、盆底肌訓練、藥物治療、漸進(jìn)式擴張治療等方式改善。該癥狀可能與心理因素、盆底肌功能障礙、炎癥刺激、創(chuàng )傷經(jīng)歷等原因有關(guān)。
1、心理治療焦慮或性創(chuàng )傷可能導致陰道肌肉反射性收縮,認知行為療法和性心理咨詢(xún)有助于緩解恐懼,必要時(shí)可聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
2、盆底肌訓練凱格爾運動(dòng)能增強盆底肌控制力,生物反饋治療可幫助識別異常收縮模式,嚴重者可配合替扎尼定等肌肉松弛劑。
3、藥物治療局部使用利多卡因凝膠緩解疼痛,雌激素軟膏改善萎縮性陰道炎引發(fā)的痙攣,口服加巴噴丁對神經(jīng)性疼痛有效。
4、漸進(jìn)式擴張治療從細到粗使用醫用擴張器逐步適應,配合深呼吸放松訓練,需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行避免二次損傷。
建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲,避免過(guò)度清洗會(huì )陰部,性行為前充分放松并使用水溶性潤滑劑減輕摩擦刺激。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)