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頭發(fā)斑脫可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、自身免疫性疾病等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、局部治療、免疫調節等方式改善。
1、遺傳因素：部分患者有家族遺傳史，表現為毛囊對雄激素敏感。建議保持規律作息，避免熬夜，可遵醫囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯片等藥物。
2、精神壓力：長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊周期紊亂?？赏ㄟ^(guò)減壓訓練、心理咨詢(xún)緩解，必要時(shí)使用谷維素、維生素B族、安神補腦液等調節神經(jīng)功能。
3、營(yíng)養不良：缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素會(huì )影響頭發(fā)生長(cháng)。需均衡攝入瘦肉、海帶、堅果等食物，嚴重者可補充復合維生素、葡萄糖酸鋅、琥珀酸亞鐵等制劑。
4、自身免疫?。?p>斑禿常與甲狀腺疾病、白癜風(fēng)等自身免疫異常有關(guān)，表現為圓形脫發(fā)斑。需治療原發(fā)病，局部可用糖皮質(zhì)激素軟膏、蒽林軟膏、接觸免疫療法等。日常避免頻繁燙染頭發(fā)，梳頭時(shí)動(dòng)作輕柔，保證充足睡眠。若脫發(fā)面積持續擴大或伴隨其他癥狀，應及時(shí)就診皮膚科。
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