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兒童近視100度可通過(guò)科學(xué)用眼、光學(xué)矯正、視覺(jué)訓練、定期復查等方式干預。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不良、環(huán)境光線(xiàn)不足、眼軸增長(cháng)過(guò)快等原因引起。
1、科學(xué)用眼家長(cháng)需監督孩子遵守20-20-20法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒，減少連續近距離用眼時(shí)間，保持閱讀距離30厘米以上。
2、光學(xué)矯正建議家長(cháng)帶孩子驗配框架眼鏡或角膜塑形鏡，可選擇低濃度阿托品滴眼液延緩近視進(jìn)展。矯正需在專(zhuān)業(yè)眼科醫師指導下進(jìn)行。
3、視覺(jué)訓練通過(guò)調節靈敏度訓練、雙眼視功能訓練等改善眼部肌肉協(xié)調性，訓練需在視光師指導下每周重復進(jìn)行，每次不超過(guò)30分鐘。
4、定期復查每3-6個(gè)月檢查視力、眼軸及屈光度變化，監測近視進(jìn)展速度，及時(shí)調整干預方案。若年增長(cháng)超過(guò)50度需加強防控措施。
每日保證2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng)，攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、西藍花，避免甜食過(guò)量。建立視力健康檔案持續跟蹤發(fā)育情況。
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